中国武术源远流长，尤其是在民国时期，涌现出众多武术大家，比如说大家耳熟能详的霍元甲以及杜心五等人，但是在金庸小说中，曾经也表示，天下武功出少林，少林功夫一直是被人们，称作为武林当中的名门第一，比如说许世友将军自幼就是在少林寺学武，其武艺高强，但是提起少林，不得不提的就是武当，也是为我军培养了众多人才，而其中路人皆知的就是何子友，出身名门武当，被誉为"何铁拳酒神"， 是武艺总教官，103岁逝世
出生于1913年的她，由于父母对于中国传统武术拥有极致的热爱，年幼的她就被父母送到武当进行学习，而当时正是处于动乱时代，只有拥有一生的武艺本领，才能够报效祖国，随后其加入中国工农红军，并且在战争中立下了赫赫战功，比如说在皖南事变，但说其已经失去了家人，但是依然带领着大约一千名爱国人士，想尽一切办法为军队保障后勤补给
并且由于其自幼习武，即使是在战场上和敌人进行白刃战的时候，也是丝毫不弱于对方，通常情况下，三五个壮汉几乎很难近她的身，尤其是一套长拳，打得如行云流水一般，让无数的敌人闻风丧胆，这是在民间也拥有其许多传说，并且人们送其绰号"何铁拳"， 并且在抗日战争时期，其曾担任过武艺总教官一职，将自己毕生所学，全部贡献给了国家
新中国成立以后，何子友依然在为新中国的建设贡献着自己的力量，其曾经担任过上海电子厂，以及复星香烟厂的领导工作，并且取得了显著的成就，还有一点就是让路人皆知的就是其和开国上将许世友，是非常要好的朋友，许世友酒量大的出奇，几乎很少能够有人能够喝到许世友上将，但是何子友却可以和他，平分秋色
其中有一次何子友来到许世友上将家做客，老友之间好久不见相互嘘寒问暖，不知不觉当中已经来到了午餐的时候，随后家中炒了三四个小菜，并且拿出了两瓶茅台，许，世友将军直接对何子友说，咱们喝酒还是老规矩，一人一瓶，随后吩咐厨房的人拿过来了一个粗瓷大碗，把酒倒入碗中以后，吃饭喝酒两不误，把馒头泡在酒中，夹起来放入嘴中就吃，这样酒也喝完了菜也吃的差不多，两人非常尽兴，年纪大了以后的何子友，一直生活在南京安享晚年，在2016年的时候在南京逝世，享年103岁
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