坐月子婆婆三餐讓我這樣吃,食材新鮮,營養豐富,還不長胖

結婚後和老公一直在城裡工作,也是在城裡有了我家寶貝,當時覺得城裡的住房和醫療條件都稍微好一點,生孩子住院的事是不用擔心,可是生完孩子坐月子就有點麻煩了。婆婆還是不習慣在城裡待著,覺得在這裡非常的不方便。所以決定等我生完孩子去老家做月子,剛開始我並不是很樂意,不過在老家呆了幾天感覺婆婆當時說的話完全都是為我著想的。

坐月子婆婆三餐讓我這樣吃,食材新鮮,營養豐富,還不長胖

老家的空氣好,相對來說也安靜些,特別是到了夜晚 ,沒有很多的汽車鳴笛聲,寶寶也能早早的睡著。大概是在城裡呆慣了,忘了自己的老家的夜晚原來是這麼的美好。最重要的是婆婆準備的月子餐,營養豐富,食材也非常的新鮮,感覺自己真的是太幸福了。

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米粉

早餐婆婆為我準備的是米粉,因為她知道這是我最愛吃的。婆婆每天早上就去早市上買點新鮮的米粉回來,然後熬點豬腳湯,或者是雞湯和米粉一起煮,味道真的是特別棒。不過每次婆婆做的名都很淡,我問婆婆的時候婆婆菜告訴我,做月子不適合吃太鹹的食物。而且婆婆還特意去集市上買的生抽來提味兒,味道比之前真的是好多了。

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蘋果燉牛奶

婆婆顯然很有經驗,特意囑咐我月子裡應該少食多餐,對身材恢復特別有幫助。婆婆知道懷孕之前我就比較注重自己的身材,所以月子裡吃的食物不僅有營養,還對身材的恢復有幫助。個人感覺婆婆真的照顧的我非常細心,而且還說他自己坐月子也是這麼吃的所以婆婆的身材才會保持的這麼好,說實話婆婆燉的牛奶蘋果真心不錯。

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鯽魚湯

都知道雞湯魚湯排骨湯,都很適合坐月子的女人喝,不過婆婆每天都會買新鮮的鯽魚,燉成湯讓我喝。而且婆婆還告訴我鯽魚買回來兩面煎一下做出來的魚湯菜好喝,不過肯定會有很多油脂出來,婆婆每次都會用吸油紙把表面上的有吸掉才燉,還說這樣魚湯才會變白,對下奶很有好處,所以每次我都會和兩碗。

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小米粥燉雞蛋

月子裡吃的最多的應該就是這個了,你們也是一樣吧。小米是我家自己種的,婆婆很早就已經準備好了,婆婆在老家養的雞,每天都會有新鮮的雞蛋吃。婆婆每天早上都會做新鮮的小米粥給我喝,,有時會小米粥裡衝雞蛋,婆婆怕我吃煩,反正每天都變著花樣做好吃的給我,即吃了不少好吃的也沒胖。你做月子的時候是在城裡還是自己的老家?婆婆把我接到老家坐月子,一日三餐這樣吃,實在太幸福了!


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