铁皮石斛
具有滋阴活血、清热润燥、增强免疫力等功效,自古就是滋养佳品,能够从根本上对女人卵巢进行保养,调理内分泌。
榴莲
大量的维生素C,有很好的美容美白功效。榴莲含有多种维生素,和大量的糖分、钙、铁等矿物质,营养十分丰富。女性吃榴莲可以帮助治疗痛经。
皂角
含有丰富的植物胶原蛋白,是珍贵的天然绿色滋补食物,更是美女们不可错过补充胶原蛋白的养颜佳品,经常吃可以让肌肤更加细腻光滑。
百合
富含粘液及维生素,对皮肤新陈代谢有益,经常食用百合可以抗衰老,是女性很好的美容养颜佳品,常食用可以令肌肤更加滋润光滑。
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