十三道你值得下手的超级下饭菜!

酱烤金针菇

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

金针菇250g;郫县豆瓣酱一小勺;蚝油一小勺;生抽一小勺;白糖一小勺;清水少许;食用油少许;小红辣椒1-2个;蒜一瓣

做法

  • 金针菇用盐水浸泡洗净,烤箱预热180度。
  • 糖、豆瓣酱、蚝油、生抽用少许清水调匀,我今天正好在熬鸡骨架汤,就顺手舀了两勺。
  • 蒜切末,辣椒切小圈。
  • 烤盘放锡纸,锡纸抹少许油,金针菇铺开,铺一层涂一层步骤2中的酱汁,最后把剩下的酱汁倒在最上面,蒜末辣椒圈铺在最上面。
  • 放入180度烤箱烤15-20分钟

炸胡萝卜丸子

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

胡萝卜2根;鸡蛋1个;葱花适量;面粉适量;盐适量

做法

  • 胡萝卜洗净去皮,切成细丝儿,撒盐腌20分钟后,汲取水分。
  • 加入葱花、鸡蛋、面粉,拌匀。
  • 锅热油,用勺舀一成一个球,放入油锅炸至金黄即可。

芹菜胡萝卜碎

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

芹菜;胡萝卜;盐;生抽

做法

  • 芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎
  • 锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可

香菇炒肉,超级下饭哦

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

猪肉100g;青椒10个;香菇250g;料酒适量;盐少许;六月鲜生抽适量;菜油;淀粉

做法

  • 猪肉切片,稍薄,然后加少许淀粉盐料酒及生抽,腌制15分钟
  • 将香菇切片,青椒去籽切丝,摆盘备用
  • 热锅加少许菜油,将肉片滑入快速翻炒至断生盛出
  • 再向锅中加入香菇与青椒均匀翻炒至香菇变色,再加入少许盐六月鲜生抽及少量水翻炒均匀,最后加入肉片翻炒至汤汁浓稠即可

青椒回锅肉

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

猪肉推荐二刀肉、五花肉;青椒推荐二荆条;豆瓣酱一定是红油豆瓣酱;糖;姜

做法

  • 锅入水,入猪肉、姜煮至肉香四溢筷子轻插可入捞出晾凉。
  • 青椒洗净切斜条,猪肉切片待用。
  • 大火烧旺入肉片爆炒熬油,炒到肉片卷曲入豆瓣,继续翻炒上色入青椒。
  • 青椒炒至断生入白糖调味,略炒关火装盘搞定。

鱼香肉丝

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

瘦肉250克;黑木耳50克;胡萝卜50克;靑椒40克;豆瓣酱20克;白糖20克;醋20克;酱油15克;料酒15克;盐1克,浆肉时用;水淀粉10克;清水20克;

做法

  • 胡萝卜切丝,青椒洗净去蒂切丝,木耳撕成小块备用。
  • 瘦肉洗净切丝,并用盐,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上浆腌制10分钟。
  • 豆瓣酱一勺,葱姜蒜切末。
  • 取小碗,用白糖,香醋,料酒,盐,酱油,少量清水,水淀粉兑成一个芡汁。因为豆瓣酱很盐,口不重的就别放盐了!
  • 坐锅倒油,把浆好的肉下锅划散,炒到肉丝变白色移至盘中待用!
  • 原锅放少许油,胡罗卜不太容易就要先炒两下,再扒到一边,入豆瓣酱炒香出红油!
  • 下葱姜蒜沫和其他配料一起炒熟!
  • 下肉丝一起翻炒均匀!
  • 最后一步倒入兑好的小碗汁炒均匀,出锅!
  • 鱼香肉丝就完成了

烤箱菜走起--蒜蓉烤茄子

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

茄子两个;蒸鱼豆豉2汤勺;生抽1汤勺;盐半茶勺;鸡精少许;油2汤勺;孜然粉1茶勺;蒜蓉适量;葱末少许

做法

  • 茄子从中间切开,然后每隔1里面划上一刀,上面抹上油放进烤箱200度烤10分钟取出备用
  • 把蒸鱼豉油,生抽,盐,鸡精,油,孜然粉,葱花,蒜蓉调成调料汁,涂抹在茄子上
  • 重新放入烤箱,200度烤制15-20分钟即可,出锅摆盘,撒上一些蒜蓉即可!

孜然洋葱炒牛肉粒

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

牛肉;蒜;姜;小尖椒;洋葱;油;料酒;生抽;盐;生粉;白芝麻粒;孜然粉

做法

  • 首先,将牛肉切成1厘米x1厘米的粒状,切牛肉要逆着牛肉的纹路切。用油、料酒、生抽、少许盐、生粉以及大量孜然粉腌制牛肉。
  • 然后,将蒜、姜、小尖椒以及洋葱切好。
  • 接着,锅内倒入大量油,等油烧得很热后将之前腌制好的牛肉粒倒入锅内快速翻炒,要想炒出来的牛肉够嫩,就要用猛火热油短时间将牛肉炒熟。翻炒片刻,待牛肉炒好时就可以将牛肉粒先盛出了。炒牛肉的油别浪费,后面还能接着用。
  • 锅内热油,爆香将蒜、姜、小尖椒。
  • 放入洋葱翻炒,加少许盐。
  • 待洋葱炒到稍软后放入之前炒好的牛肉粒,再加入大量孜然粉以及少许白芝麻粒,继续翻炒,再淋入些生抽,翻炒一下即可。
  • 最后,出锅,装盘。

老干妈农家小炒肉

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

五花肉半斤;青椒1个;老干妈辣椒酱2勺;葱姜蒜适量;生抽适量;老抽适量;鸡精适量;盐适量;香油适量;食用油适量;糖适量;料酒适量

做法

  • 五花肉切片,加入:料酒,鸡精,盐,糖,生抽,老抽,香油,食用油淹制备用。
  • 青椒洗净,切片备用。葱切碎,姜,蒜切片备用。
  • 锅中放油,放入葱姜蒜,稍微煸炒,不要等油热,小火凉油放入五花肉片,慢慢翻炒至肉变色,盛出。
  • 锅中留底油,放入2勺老干妈辣椒酱,煸炒出香味,放入青椒,继续翻炒,断生后,放入五花肉,继续翻炒片刻,即可。
  • 淹肉时放过盐了,老干妈也是有咸味的,最后不用放盐了。

百花酿鲜菇

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

鲜虾500克;肥猪肉50克;鸡蛋1只;香菇8-9只;生粉少许;盐少许;糖少许;胡椒粉少许;生抽少许;葱少许

做法

  • 鲜虾剥壳去筋,倒入盐揉捏虾仁,接着洗净沥干用保鲜膜卷好冷藏2小时左右。
  • 接着洗净沥干用保鲜膜卷好冷藏2小时左右。
  • 冻硬的肥猪肉切成小丁待用。
  • 取出虾,用刀身拍扁,再用刀背粗剁成虾蓉,撒盐和糖腌制。
  • 虾蓉中打入一个蛋白,加少许生粉、肥肉丁搅拌,待用。
  • 洗净新鲜香菇,去蒂,放头抽搅拌。
  • 在香菇上抹上生粉,将剁碎的虾蓉填进香菇。
  • 将香菇用大火蒸6~8分钟至虾熟。
  • 热锅滚油,浇在香菇上,撒上手撕葱丝即可。

照烧杏鲍菇

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

杏鲍菇两三个;青椒一个;生抽3大匙;糖1大匙;姜末1小匙;海苔碎1大匙

做法

  • 杏鲍菇切成滚刀块,青椒去蒂去籽切块待用
  • 锅烧热下少许油,下姜末煸香,然后下杏鲍菇翻炒,直到把水分炒出来,让水气蒸发一下,加入青椒同炒
  • 倒入生抽和糖,继续翻炒到只有一点浓稠的汁,出锅前加海苔碎拌炒均匀即可

麻辣香锅

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

莲藕1节;莴笋1条;土豆1个;菜花(小)1个;木耳10朵左右;芹菜2条;大葱半根;蒜5瓣;姜4片;蒜苗2根;香菜2根;虾1斤;瘦肉300g;午餐肉一盒;生抽2汤匙+;糖3茶匙;料酒2汤匙;郫县豆瓣酱1汤匙;干辣椒10根左右;花椒1小把;十三香1汤匙

做法

  • 莲藕去皮切薄片水开放入煮10分钟。
  • 菜花分成小块水开放入煮5分钟。
  • 莴笋去皮切片。
  • 芹菜去叶子切段。蒜苗切段。
  • 干木耳泡软后分成合适的大小。
  • 葱斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。
  • 香菜洗干净切两段。
  • 土豆去皮切薄片,平底锅两面煎金黄。
  • 瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。(瘦肉可以换成肥牛,牛肉之类的。)
  • 午餐肉切片,两面煎香。
  • 虾洗干净减去半个头,须,触角,尾巴。半煎炸,撒少许盐,至虾肉和壳微微脱离。(这一路都不用洗锅了,一路做下来)
  • 处理好的全部材料。喜欢放什么就放什么。只要注意有些要提前处理一下。
  • 炒底料:锅热入油,放花椒,干辣椒,郫县豆瓣酱,葱姜蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。
  • 加入生抽,糖,料酒,十三香调味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前处理好的全部材料炒匀,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分钟左右,更入味。出锅前加剩下的香菜叶子。也可以电磁炉边加热边吃。无敌下饭呀。

快手少油虎皮杭椒

十三道你值得下手的超级下饭菜!

用料

杭椒半斤;生抽2大匙;糖1小匙;盐1/2小匙;醋1小匙

做法

  • 杭椒洗干净,用刀切掉顶端的蒂,会露出一个小孔,可以不用去籽
  • 将去蒂的杭椒放入锅中加热干烧至表面没有水分了,而且微微发蔫
  • 加少许油到锅中,翻炒一下,杭椒表面会快速出现虎皮,注意翻炒
  • 加入盐、糖、生抽、醋拌炒均匀即可


分享到:


相關文章: