生活中很多人手掌的溫度都不正常，有些人的手掌溫度過高，可能會四季保持出汗的狀態，有些人的手掌溫度過低，手上摸起來總是冰冰涼涼的，怎麼暖都暖不過來。按照中醫的角度來講，通過手掌可以看出我們的身體是否健康。下面我們就來了解一下，手掌如何反映身體問題。
手熱是正常現象嗎？
1、長期手熱不正常
如果我們長期手心溫度比較高並且經常出汗，那麼證明我們的身體可能是陰虛火旺的狀態，這對我們的身體有著不利的影響。還有一些病情比較嚴重的朋友，不單單是手心，腳心也總是出汗，同時還伴隨著全身煩熱，咽乾口燥等症狀。
這些朋友在治療的時候要以滋潤腎陰為主，同時配合治療自己的心臟。在生活中可以多吃些滋陰的食物，並且保證充足的睡眠，這對我們調理身體有著非常積極的作用。晚上的時候我們還可以用米醋加溫水，泡泡自己的手腳，也可以改善手熱的症狀。
2、長期手冷不正常
如果長期手掌冰冷，證明我們的身體處於一種比較虛弱狀態，尤其是身體的脾臟，很可能已經出現了嚴重的問題，影響到了我們的身體健康。尤其有些人在夏天的時候，手掌依然冰涼，這證明我們的身體已經虛得非常嚴重了。這種症狀在中醫上稱之為三焦經絡不通暢。
也就是說，在我們的身體中，氣血難以正常運行，會導致血液循環不暢通。在手腳這些血液循環的梢觸就會缺少血液的運輸，導致溫度降低，手腳冰涼。如果大家出現了長期手冷的症狀，可以在生活中多吃一些溫暖脾陽的食物，並且配合運動調節自己的體質，才可以祛除疾病。
怎樣的手掌才最健康？
我們都知道手也分美醜，有些人的手指纖細修長，看起來非常的美麗，可是你知道嗎？健康的手指並不以美麗為標準，五指越發豐滿，靈活有力，那麼我們的身體就更加健康。
溫馨提示
手掌可以幫助我們反映很多的問題，很多人在生活中經常會出現手抖手麻的現象，這證明著我們的身體可能會出現的供血不足或是神經系統性疾病。大家一定要提起重視，及時去醫院就醫，才可以避免造成嚴重的傷害。
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