小美今年21歲了，最近一段時間總是愁眉不展，也不喜歡和人打交道了，老是一個人待著。一度讓同學懷疑她是戀愛了，而一到晚上，小美總是在床上翻來覆去睡不著。直到宿舍長一再追問下，她才說出原因，小美從兩個周前發現，自己下面總是有異味，像是魚腥味，還很癢，不好意思和人交流，就一直忍著。
發現小美的情況後，宿舍長就帶她去醫院檢查，檢查後醫生說是細菌性陰道炎感染，是一種比較常見的婦科病，需要及時治療，小美對於自己感染這個疾病很不解，自己很注意衛生。為什麼還會感染細菌性陰道炎。
醫生：婦科病，細菌性陰道炎感染主要是有3點
1、過分的清潔
小美平時注重衛生，害怕洗不乾淨，經常還用一些清洗劑來清洗，這就是導致小美患病的重要原因。經常使用陰道沖洗劑或清潔劑清洗陰部，更容易中招，因為過分清潔，會令原本偏酸性的陰道環境中性化後，變得不利乳酸桿菌的生長，於是念珠菌就會過度滋長，因而引發陰道炎。
2、亂用護墊
部分女性感覺白帶比較多，就喜歡用護墊，經常用護墊，護墊透氣性很差，細菌都是厭氧菌，在沒有氧氣的情況下就會氾濫，長期使用護墊，使本來陰潮的環境雪上加霜，更加劇了細菌的繁殖速度。
3、經期未完同房
經期未完同房很容易導致將細菌帶入女性體內，細菌沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。
婦科專家建議：通過以下幾個途徑調理婦科，預防疾病的發生
1、內褲及時清洗
很多女性由於生活工作忙碌，為了節省時間往往會把內褲積攢起來再一起洗，但是穿過的內褲不及時清洗的話，很容易會導致細菌滋生，放置時間過長的內褲即使經過清洗也很容易會有細菌殘留，這樣很容易會影響私處健康。襪子與內褲分開清洗，混洗，襪子黴菌就容易附著到內褲上，嚴重者甚至會引起黴菌性陰道炎。
2、食療調節
李時珍在《本草綱目》中記載了55種食療效果粥，其中雲茯黑米糊以補血養氣、抗衰老名列前八。黑米是稻米中的珍品，它是近年國際流行的“健康食品”之一，黑米不僅蛋白質的含量相當高，必需氨基酸齊全，還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素。
準備食材：黑米、黑豆、山藥、茯苓、芡實、覆盤子
做法：將山藥削皮備用，黑米、黑豆、洗後泡製10分鐘、茯苓、芡實、覆盤子中藥材除雜洗淨後，放入破壁料理機中，加入適量水，破壁打磨約30分鐘，盛入碗中後，可依個人口味放入冰糖、蜂蜜等。
中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。而山藥是補血聖品，而出自《神農本草經》的茯苓、芡實、覆盤子均有藥食同源的補血養氣之效，對於女性月經不調、痛經、氣血兩虛等症狀效果很大。
3、夫妻生活時間不能錯
經期過後過早同房對女性的身體健康有很大的影響，因此一定要等到子宮完全恢復後才能恢復性生活。健康的性生活是指能夠使雙方得到滿足，以不影響次日工作和學習為最好，建議月經後一二天內不宜進行性生活，可能會引起月經返潮的情況。
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