陳媽媽，我已經懷孕四個月了，就是喜歡吃涼拌菜，這樣會營養不良嗎？
姑娘，你已經懷孕四個月，一般從妊娠第13周至第27週末為中期妊娠階段，此時妊娠反應減輕，食慾增加。孕中期胎兒消化器官、神經系統、骨骼系統都在生長髮育，基礎代謝率增加。母體為了適應胎兒發育的需要在生理上也發生了較大變化，如子宮增大、乳房增大、血容量增加等，故應增加營養素的攝入量以滿足胎兒和母體的需要。
這個時期，由於孕吐及壓迫感等不適症狀消失，身心安定，因而是食慾突然旺盛的時期，胎兒也進入了急速生長時期，準媽媽從此時需要充足的營養。
1、蛋白質。需攝入75-95克/天，主要來源於肉類、魚蝦、豆及豆製品、奶及奶製品、蛋類。
2、維生素E。推薦攝入14毫克/天，主要來源於植物油、穀物胚芽、綠色植物、奶、蛋等食物。
3、碘。需攝入120-150微克/天，主要來源於海產品、根類食物、含碘食鹽。
4、鈣。需攝入1000毫克/天，主要來源於奶及奶製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、小魚蝦等。
每天不少於喝水2000毫升以上。
懷孕期間沒有太多的忌口，你喜歡吃涼拌菜沒有大問題，但要注意衛生少吃辛辣刺激的食物及醃製食物，同時保證營養均衡。
陳大夫，我已經剖腹產兩個月了，皮膚傷口已經長好了，可肚子傷口處還是痛，這正常嗎？
你因為是剖腹產，除了腹部，子宮裡面也是有傷口的，腹部的傷口容易恢復，但是肚子裡其它組織包括子宮上面的切口癒合的是比較慢一些的，所以儘管你的皮膚切口癒合的很好，由於腹壁上和子宮傷口還沒有完全長好，你可能還是會感覺肚子隱痛不舒服。
陳大夫，我肚皮上的傷口有時候很癢，正常嗎？
剖腹產後的皮膚手術刀口大概在2~3周後會結痂，這時候傷口的組織開始增生，大約持續3~6個月左右增生才逐漸的停止，這時候疤痕會逐漸的變軟。疤痕開始增生的時候，局部會出現發紅、發紫、變硬，因為疤痕處有新生的神經末梢，所以疤痕會出現癢痛，一般以刺痛最為明顯。傷口炎症同樣也會導致患者發生傷口痛的症狀。
那子宮傷口也會癢嗎？
腹壁上的組織以及子宮上面的切口，整個癒合過程是和皮膚切口一樣的，當然肚子裡面不會感覺到癢癢，感覺到的是痛疼或跳痛，一般半年以後會漸漸消失這種痛疼感覺的。
不過我要提醒大家，引起小腹經常疼痛的原因很多，如、腸痙攣、或著涼等， 腹痛 基本上是 胃炎 或胃 十二指腸潰瘍 等疾病引起的，要記得排除這些病因引起的腹痛哦。
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