防守个人战术防守垫球与接发球相比，具有更大的随机性和突然性，难度较大。防守队员要选择有利的位置，采用合理的击球动作，将球有效地接起来，组织各种进攻。优秀的防守队员不仅要勇猛摔救，还要善于思考，判断准确。具体运用如下：
（一）判断进攻点，合理取位：要根据二传的方向和落点，及时地做出判断，并迅速取位。如：球离网较近，本方队员来不及拦网时，防守取位可靠前，以封堵角度；球离网较远，防守取位可靠后些。
（二）“有利面”放宽：即取位时把自己最擅长防守的一面适当放宽。如：自己的右侧面防守较好，可把这个区域适当放宽，以扩大防守面。
（三）针对性防守：根据对方进攻队员的特点，采取相应的防守行动。如：对方只打不吊，取位要靠后；打打吊吊则取位要灵活；只有斜线则放直防斜。
（四）拦、防配合：根据前排拦网队员的情况主动配合、弥补。如：采用拦斜防直或反之。
（五）上、下肢并用：充分利用规则，采用上、下肢的协调配合防守。如：采用高姿势防守，上肢负责腰部以上的来球，下肢负责腰部以下的来球。
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