灰指甲出現後，對指甲造成極大的威脅，人們的生活質量也會降低，因為在視覺上，給人的感覺是患者的指甲非常的不衛生，所以，多少都有一些牴觸的心理，尤其是對於愛美人群，更是覺得頭疼不已，肩負著嚴重的心理負擔，但是大家不能把所有的心思都放在擔憂上，一定要注意擺脫方法。
為何會出現灰指甲呢？
1、指甲外傷
在修剪指甲或指甲被擠壓之後，會出現外傷，尤其是拔倒刺，造成甲溝部位會出現膿腫流血，若是不能夠消毒清理，真菌滋生，先從指甲周圍入侵後進入到甲板內，因此，容易引起感染。
2、腳氣
大多數患者，都是從腳氣開始，若是不能夠有效的治療腳氣，會造成真菌不斷繁殖，同時影響其他部位，尤其是腳趾縫，出現了腳氣，會像腳趾甲部位蔓延，逐漸形成灰趾甲。
3、他人傳染
與患者直接或間接接觸都易被傳染。患者接觸過的毛巾、拖鞋，也會是傳染源，若自身皮膚有磨損，極易被真菌入侵。
一旦發生指甲會有哪些變化？
1、指甲表面渾濁
真菌大量的繁殖，不斷入侵甲板、甲床，同時還會導致角質物增厚，因此指甲表面看起來渾濁，有灰濛濛的感覺。
2、甲板厚
除了指甲表面看起來渾濁之外，甲板也能夠看出來明顯的增厚，這也是一個非常常見的特點，主要是因為角質物堆積，看起來病甲要比正常指甲厚2到3倍。
3、甲板易碎
真菌不斷的向內入侵，而且繁殖得多，甲板變厚，角質蛋白被溶解，因此變脆容易脫落。
1、口服抗菌素藥物
去醫院診治，多數醫生會給開口服藥物，患者容易接受而且，簡單方便，但是需長期用藥，對身體有副作用。
2、外治方法
就是將指甲打磨薄，然後外用抗菌素藥物，可以塗抹達克寧，有一定的效果，但是，還會出現復發的現象。
3、中醫療法
使用清涼油、薄荷油、桂葉油、樟腦，成分進行調和，這些都具有殺菌的效果，能夠有效的緩解炎症，減輕疼痛，對指甲有極大好處。
中醫療法治療灰指甲是歷史非常悠久的療法，具有使用簡單，標本兼治、安全無痛苦的優勢。
在《中醫皮膚藥典》上曾經刊登過一個傳統殺菌名方——牛教授甲易生，就是這方面的代表，受到醫學研究院-足部研究委員會的認可與好評，傳承上百年，一直堅持純中藥手工製作，效果穩定可靠，對各種灰指甲治好比在九成以上，使用很方便，網上就有。
為能夠儘快康復，必須注意以生活調節
1、注意指甲衛生
平時要勤剪指甲，做到長度合理，不能太長，也不要剪得太短。而且指甲刀做到專用，不與他人混合使用。
2、避免潮溼陰暗
不在潮溼陰暗的環境中生活，要注意室內乾燥通風，避免患病指甲在潮溼環境中，若是需要長時間的戴手套工作，應待一段時間後把手套脫下來，保持手的清潔和乾燥，而且不穿潮溼的鞋。
3、不要抓撓
手指或腳趾間出現癢的情況，不要用手去抓，容易造成感染，反覆的摩擦還會造成磨損，導致真菌進入，平時需注意消毒。
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