春捂秋凍對孩子的重要性,想要凍出健康也有學問,家長注意了

俗話說得好,“春捂秋凍”。隨著全國近期的普遍降雨,轉眼又進入秋天,確實天氣又涼了很多。在這樣尷尬的季節,怎麼給孩子穿衣服成了一門學問,是否要“秋凍”也成了家長糾結的問題。

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雖然說初秋天氣會慢慢轉涼,但也要注意“秋老虎”在虎視眈眈,時有溫度忽然回升的跡象。所以在初秋季節,不要過快給孩子添衣,避免孩子因為過熱流汗,吹到風反而很容易受涼。

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現在的氣溫還不到很低的時候,孩子本身的體溫也比常人高一點,沒有必要過快給孩子加衣,孩子在這樣的溫度反而能夠使身體慢慢適應得到鍛鍊,提高抵禦寒冷的能力,增強免疫力。到了比較寒冷的天氣,就不會那麼容易生病。

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那麼應該怎麼判斷是否給孩子加衣呢?家長可以多摸摸孩子的背部和頸部,如果摸起來有些涼,就要多穿件外套;如果衣服潮溼,孩子身體出汗,就不要穿太多衣服。

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但是即使是“秋凍”,有些部位也還是要捂著不能凍。腹部:不要說是孩子,就算是大人腹部吹到風也很容易拉肚子。初秋氣溫多變,在給孩子蓋被子時注意要蓋好肚子,避免孩子肚子受涼導致腹瀉肚痛。

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腳部:人體的雙腳對溫度是十分敏感的,寒從腳起的說法是有依據的。如果腳部沒有做好保暖,血液循環就會變慢,就很容易著涼。天氣慢慢變涼,孩子在空調房內最好穿上薄襪,不要讓孩子光著腳丫在地上走動。

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從現在開始可以讓孩子“凍一凍”,10月份之後天氣變冷,就要根據天氣給孩子加衣,到了那時可不能再凍著了。


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