人們常說：“如果一個人在說謊，他一定不敢直視你的眼睛。”這句話到底有沒有道理呢？一個說謊的人，他的眼睛會看向哪裡？
在神劇《Lie to me》中，Lightman曾說過：“說謊的人眼睛不敢注視對方就是胡扯，因為說謊者需要觀察說謊對象是否相信了他的謊言。”
而心理學家在研究了“說謊”的各種情形之後，發現人說謊時，眼睛的運動大致分為兩類：注視說謊對象確實是其中一種；
另一種，就是大家日常生活中的感受，眼睛會不由自主地避開與說謊對象的直接交流，無論是左右環顧，還是向下略帶羞愧，又或者是快速眨眼，都屬於這一類。
那這兩種情況有什麼區別呢？主要可以根據具體的情境，以及說謊的人來判斷。
首先要考慮的是：說謊的情境是否太突然？通常情況下，事先對謊言進行過精心準備的，在順利實施欺騙表達時，不會採用“迴避目光交流”的策略，而是會直視對方，判斷對方是否相信自己的話，並根據對方的反應，分析決策下一步動作。
相反，如果說謊是突然被迫出現的表達，不管是隱瞞還是捏造，都是說謊的人所沒有料到的，是形勢所迫，那麼一般的人都會害怕被對方拆穿，因此儘量避免眼神接觸。由於心理預期和現實狀況嚴重不符，他對情境失去控制，所以，恐懼或者慌張佔據了主要的情緒地位。
然後，還要看說謊者的心理自我控制能力和心理預期是否"強硬"。無論事前有沒有準備，心理自控能力也是這個問題的一大決定因素。
即使是突然地被迫說謊，如果整個情境在說謊者看來，還是處於可以掌控的範圍，說謊者也可能會壯著膽子盯著對方，心裡想著"大不了被拆穿，我看你又能怎麼辦？"的強勢心理，順著自己掌控的局勢，隨時調整策略。
相反，即使是提前準備好的謊言，如果心理控制能力很弱，或者心理預期實現起來難度很大而導致不自信的話，說謊者也很有可能出現言辭吞吐、眼神閃爍的情況。
所以，我們絕對不能簡單地將“說謊者的眼睛是否注視別人”總結為某一種結論，而應該全面分析當時的情境和當事人。
當然，比起這些分析推測，我更建議大家：除非迫不得已需要猜測的情形，大部分問題還是直接禮貌地進行溝通比較好。
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