LiNanWang
我们先不分析病理性黄牙，现在只说明一般色素沉淀型的黄牙怎么可以变白，以及各种方法的优劣，我也是喜欢喝咖啡和红茶的宝宝，之前并不注意保护牙齿，一口黄牙，涂粉抹口红之后，完全不敢咧嘴笑。好在现在有所改善，下面就分享下我自己的心得哦。
1.美白牙膏有用吗？很多人说美白牙膏都是骗人的，但是我想说美白牙膏短时间是有用的，但是过长时间使用摩擦力大的牙膏会破坏牙齿结构，再加上不好的习惯（喝浓茶什么的）最终会让牙齿变的更黄。大多数美白牙膏含有二氧化硅或者碳酸钙摩擦剂，通过摩擦牙齿表面达到美白的效果。相较于二氧化硅，碳酸钙价格低廉，并且本身棱角分明，会在清洁的同时给牙釉质造成更多磨损，且这种磨损是不可修复的；一般高档的牙膏都选用二氧化硅作为摩擦剂，清洁的同时可以减少磨损。（但是并不一定越贵越高级哦）。建议大家可以选用含有温和摩擦剂的牙膏。此前网友测评的主要摩擦剂为碳酸钙的牙膏，各位不要踩雷哦
舒客防蛀固齿牙膏，花王强效祛除牙垢美白牙膏，狮王渍脱牙膏双效型，佳洁士盐白牙膏，中华健齿白牙膏，LG竹盐牙膏，高露洁抗敏专家多效防护牙膏。
2.洗牙有用吗？我每年都去上海九院洗一次牙（牙科医生也是这么建议的），洗牙可以洗去牙结石的牙齿附着物，在牙齿美白上有一定的作用，但不会很明显。洗牙的目的主要是为了防止牙龈炎和牙周炎等问题，维护口腔的健康。在我的带动下，同事们也去九院洗了牙，然后有的从来没有洗过牙，牙结石实在太严重了，洗了之后牙缝变的非常宽，还要定期去医院治疗。所以定期清理牙结石，对于牙齿健康是很重要的。
3.美白牙贴和美白凝胶。本来想去上海九院做冷光美白的，一次性搞定，但是去了医生说他们现在患者太多，时间不够，基本已经不给做冷光美白了，说现在都是用这种美白凝胶，亿元给你做个牙齿模具，把凝胶涂在牙齿模具上，然后带到牙齿上，1-2天/次，每次30分钟，刚开始牙齿敏感会酸，后面牙齿会慢慢适应。美白凝胶和美白牙贴的主要原理都是过氧化氢的氧化漂白作用。特意问了医生这个是否会对牙齿造成损害，答案是会对牙釉质有一定的副作用，如果是牙齿健康的人使用，在一段时间牙齿可以自我恢复；但是有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，会引起牙神经疼痛、发炎等症状。
4. 冷光美白：原理与美白凝胶基本相同，但是省时省力。一次性可以在医院搞定。因为九院患者人多的缘故，宝宝没有机会做冷光美白。
5.牙齿贴面。运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿。宝宝通过上述前3种方式的牙齿已经有明显改善啦，这个方法没有在考虑范围内哦，如果有需要还有待大家进一步去探究哦~~
