毛囊可以自體移植，頭髮永久不長的根本原因是毛囊的問題，如果把壞的毛囊換掉了，種入健康的毛囊，脫髮部位就可以重新長出頭髮來，伴隨一生。植髮是皮膚顯微外科手術，在高倍顯微鏡下操作，4--6個醫護人員團結協作，緊密配合，4-6個小時完成手術。手術會有少量滲血腫痛，幾天內恢復，植髮需要在6--9個月最終出效果，要耐心等待。

柏樹醫生

脫髮吃什麼食物好

1、三文魚

紐約營養師莉莎·德雷耶博士表示，三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭髮乾燥。

2、核桃

核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭髮抵禦陽光照射。另外，核桃中還含有銅，有助頭髮保持光澤。

3、牡蠣

牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導致脫髮、頭皮發乾，並易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。此外，牡蠣還富含蛋白質。德雷耶表示，頭髮最主要的成分是蛋白質。如果體內缺少足夠的蛋白質，則脫落的頭髮無法及時補充，還會讓新生的頭髮乾枯、脆弱。

4、蛋類

除了富含優質蛋白質外，蛋類還富含有益頭髮健康的四種礦物質：鋅、硒、硫和鐵。德雷耶表示，鐵對頭髮健康尤其重要，因為它有助於細胞給發囊輸送氧氣，而且缺乏鐵是導致掉髮的主要原因。

白髮脫髮吃什麼食物好

5、菠菜

菠菜中的鐵、β胡蘿蔔素、葉酸和維生素C等營養素有助發囊保持健康，而且使頭髮有光澤。

白髮脫髮食療偏方

1、黑芝麻250克，炒熟，加白糖拌勻，每日早晚1次。適用於頭髮早白易脫，伴有貧血。也可以取核桃仁、黑芝麻各250克，赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟，赤砂糖加水熬至稠黏狀，放黑芝麻、核桃仁，調勻冷卻切塊，時時服食。適用於白髮脫髮，健忘不寐。

2、用食物來治療的白髮、脫髮主要還是針對因營養不良所致。飲食應選用具有補血補腎作用的食物，因為這些食品中含有豐富的蛋白質、維生素、無機鹽及鈣、碘、鐵等微量元素，這些成分尤其是鐵質。現代科學已證實，與頭髮的成分和生長有密切關係，所以平時應適當多攝入，如牛奶、菠菜、胡桃、海帶、木耳等。

白髮吃什麼調理

1、黑芝麻

黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。

作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。

2、枸杞子

枸杞子性甘、平、無毒。

作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。

食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3、仙人粥

材料：何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。

4、多吃核桃、黑豆

核桃、黑豆、黑芝麻、骨頭湯等對頭髮都有保健作用。每天吃雞蛋1個，大核桃2個，對防止白髮和頭髮枯黃很有效。

5、多吃含有豐富礦物質的物質

當人體力和精神過度疲勞或吃糖和脂肪過多時，可使體內酸性代謝產物增多，久了會引起頭髮變黃。所以，應該注意攝取碘、鈣、鐵、蛋白質豐富的食物以減少酸性物質的產生，防止頭髮變黃。

科發源領跑二十年

　現在脫髮的年輕化趨勢已經越來越明顯， 20~40歲男士成為脫髮主力軍，這其中男性型脫髮是最常見的脫髮類型，佔男性所有脫髮患者的95%以上，治療脫髮形勢已刻不容緩。而治病講求對症下藥，於是首要任務便是瞭解這個“症”之所在。

脫髮原因：

在環境因素與壓力因素並行的今天，很多不健康的小習慣都是直接影響你脫髮的根本原因。

1.長期對著電腦

現在寫字樓裡的女性，基本沒有工作不對著電腦的。每天8小時甚至更長時間的電腦面前工作，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。

2.飲食口味重

攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；很多女性愛吃火鍋吧，甚至是一年四季都愛的不得了，但是吃太辣的東西會造成髮質幹；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長，頭髮就會不斷脫落。

3.頻繁地燙髮和漂染

現在女性為了美可真是什麼都做的出來，看看現在醫美多發達就知道了。當然，美不僅僅是臉，而是整體的造型，於是，做頭髮這件事也算是女性的心頭好了。頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成嚴重的損害以至脫髮。因此不可燙髮過度或濫用多種染髮劑，更要適可而止。

4.外界環境影響

很多女性因緊張的生活節奏、巨大的工作壓力，或者因為妊娠而導致的情緒失衡、膳食不均事件時常發生，各種源頭不明的過敏反應在換季期間尤為頻發，精神方面的緊張、憂鬱、恐懼等等情緒能夠致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續處於收縮狀態，從而使毛囊得不到相應的血液供應，而頭皮是位於人體的最上端，因而頭皮部位最容易得不到營養的供應，所以頭髮是最容易脫落的。

5.主要因素　

男性型脫髮的原因主要和毛囊、雙氫睪酮兩個因素有關係，雙氫睪酮是雄性激素代謝的產物簡稱DHT，雙氫睪酮通過血液循環遍佈於全身，而有些人的頭皮毛囊對雙氫睪酮會十分敏感，這樣一來雙氫睪酮會使得毛囊從生長期進入到退行期並最終使得毛囊徹底凋亡壞死，導致脫髮。

　　當我們知道了原理之後再選擇治療方法就變得有據可循了，現在反觀一些民間廣為流傳的治療脫髮就能知道它是否具有科學道理了，比如生薑治療脫髮這個偏方中說：“姜中含有的薑辣素、姜烯油等成分，能夠使頭部的血液循環正常，促進新陳代謝來治療脫髮”，但是患者本身頭部血液循環和新陳代謝本身就沒有問題，生薑對於根本因素中的雙氫睪酮並無影響，所以類似於生薑治療脫髮的民間偏方的生髮方法大家不可輕信，一定要堅持科學的治療方法。

面臨頻繁的掉髮危機該如何是好?　　

少用定型劑

不少髮膠等定型產品酒精含量較高，長期使用會吸走頭髮水分，令髮質乾燥，春天應儘量少用。

勤洗頭

入夏後氣溫上升，皮脂分泌增加，頭髮易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等汙物。因此，應該在冬天原有的洗頭頻率上適當調整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水沖洗，這樣既保證了頭皮有適量油脂，又能去除汙垢及過敏原。

溼發不外出

頭髮沒幹就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹乾頭皮，然後讓法絲自然陰乾，既能預防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭髮。

塗護髮素以耳朵為界限

為了讓頭髮更順滑，很多人會整頭塗上護髮素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不淨，護髮素會堵塞頭皮毛孔，導致脫髮。因此，塗護髮素要從耳朵邊的頭髮開始，往髮梢方向塗抹，如不慎沾到頭皮，一定要衝洗乾淨。

水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令髮質變差，建議用40℃以下的溫水沖洗頭髮，然後用橄欖油混合檸檬汁塗抹按摩頭皮片刻，過一刻鐘後沖洗乾淨即可。

多吃肉蛋奶

頭髮的主要成分是蛋白質，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，有利頭髮生長。

充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。

建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。

建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

選好洗髮水

很多姐妹因為頻繁染燙，都有髮絲乾燥的問題，以至於常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和髮絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。

同護膚我們會根據季節選擇一樣，頭髮護理也有季節性。切忌一年到頭使用一套產品。在夏季，洗髮水我們應該選擇強調頭皮清潔功能的洗髮水，洗頭時也要多花點工夫在頭皮的按摩上，髮絲輕輕帶過即可，減少對髮絲的摩擦、搓揉。

科學的治療需要具備資質的醫療機構和具有專業知識的醫生來提供，所以當出現脫髮症狀時，應及早前往設有男性型脫髮專診的植髮醫院進行診斷。關於科學的藥物治療上，在經嚴格的臨床試驗證明可有效治療男性型脫髮的兩種藥物中，非那雄胺是唯一一種通過阻止睪酮向二氫睪酮的轉化，降低頭皮毛囊血管中二氫睪酮的含量來治療脫髮的藥物，因此廣泛運用於男性型脫髮的治療之中。目前口服非那雄胺是治療男性型脫髮的最重要方法，患者的用藥需要醫生在不同階段給予科學的指導。

　　如果脫髮嚴重，藥物已解決不了問題，那麼建議去植髮機構做一次毛囊檢測。若是毛囊還存活著，只是因為頭髮脫落進入休眠期時則可以通過注射ST配合妖王或者進行理療改善脫髮。但是如果毛囊已經壞死了，想要改變，就只能通過植髮來解決。

　　頭髮移植是目前治療脫髮效果最好的方法。取自身後枕部休眠狀態下的毛囊，進過專業的分離培育，種植到需要毛囊的地方。因為脫髮基本上都是發生在頭頂部或者前額，這部分的毛囊容易受後天的脫髮因素的影響而脫落，遺傳性禿頂，脂溢性脫髮，髮際線高，還有像外燒燙傷、摔傷部位缺發這些情況，我們都可以選擇移植自身的永久性毛囊，永久性毛囊無論移到身體的任何一個部位都是不會脫落的這種方式來解決。

　　除了科學的客觀治療外，患者也要樹立科學的治癒心態，要樹立自信，避免恐懼，學會轉移目標，主動減輕壓力。在此基礎上只要大家能夠堅持科學的治療，相信就會取得良好的治療效果。

北京科發源

雄性脫髮這種類型的脫髮大多發生於男性，表現為額頂部油脂分泌旺盛，頭髮脫落並逐漸稀疏。重者整個額頂部頭髮都可脫落，造成禿頂，影響美觀且大於實際年齡。男性一般20~35歲之間比較多，以後隨著年齡的脫髮的速度會減慢，但是症狀會繼續加重，並且伴隨頭油，頭屑，頭癢，臭味等等。女性比較少，主要表現症狀是頭髮稀疏，髮際線和兩側的頭髮生長正常，一般不會脫落。

生活上一定要限制脂肪的攝入，含有脂肪的食物動物內臟，肥肉，豬油等，注意飲食清淡儘量少喝濃茶，不吃辣椒，生薑，大蒜辛辣刺激性的食物，頭皮容易分泌油脂。多攝入維生素含量高的食物：豆製品，蛋類，海產品，新鮮的蔬菜、水果，魚類，瘦肉等等。

頭皮出油旺盛的患者多食山楂，草莓等，組合纖維的食物對於控制頭髮出油大有好處。

另外還要注意不要用脫脂力太強的洗髮水，勤洗頭，早晚多梳頭，但不要用指甲梳頭。

保持睡眠，遠離煩惱。儘量避免長時間使用電腦。

新生10153538866

年輕人產生的禿髮主要是雄激素禿髮，受遺傳因素和激素水平控制

國家制定了針對雄激素脫髮（AGA）的治療指南，詳情參考下圖

倩Sur

1）藥物內服外抹；2）傳統假髮套；3）黑黛增發（物理毛髮添加技術）；4）植髮手術（自體毛囊移植）；4）新發則生髮（毛囊激活生髮儀照射）

羅林川黑黛增發

“脫髮”老10歲！關於脫髮，大家想要知道的問題，都在這裡了！

在生活中， 很多人明明有著很高的顏值，卻被脫髮給奪去了所有的風采！脫髮已經成為個人形象的致命殺手。如何治療脫髮，已經成為了一個公眾性的問題。

很多人都在嘗試用各種各樣的方法去防脫髮，卻總是無功而返。其實脫髮雖然難治，但並不是不能治，只是我們需要有針對性、合理的治療。花上兩分鐘，仔細的看完這篇文章，你會對如何治脫髮， 有一個明確的認識。

哪些疾病可以導致脫髮？

可以誘發脫髮的疾病有很多。最常見的是雄激素性脫髮。

其他的誘因：頭皮各種感染、斑禿、頭皮外傷、拔毛癖、盤型紅斑狼瘡等。

脫髮到底是不是病！？

對於脫髮，我們可以分3以下三種情況來區分對待。

1.正常情況下，平均每人每天會掉落60-100根頭髮，這屬於正常掉落，而且會重新長出新的頭髮，所以不必擔心。

2.懷孕的女性，頭髮的脫落數量會降低，多以很多準媽媽都會覺得自己的頭髮變多了。但是在生完孩子之後，頭髮會進入一兩年的脫落期，會出現頭髮減少、大量脫髮的情況，這也屬於自然生理現象，可以有一定的護理，但是無需過多的擔心。

3.病理性脫髮。有一些因素會導致病理性脫髮，頭髮非自然脫落，這種情況下，就需要治療了。而

那麼，什麼是雄激素性脫髮？

雄激素性脫髮，簡稱AGA，20歲-40歲歲男性，是這種疾病的高發群體。

症狀表現為：早期頭髮逐漸變細，後不再長頭髮，出現永久性禿髮，臨床上表現為髮際線後移、頭頂禿髮（俗稱“禿頂”）。

很多雄激素脫髮的患者的直系親屬中也有類似的情況。

雄激素性脫髮誘因是什麼？

人的身體會自然合成兩種物質：雙氫睪酮和5a-還原酶。對於雄激素性脫髮的患者來說，頭皮內的這兩種物質的濃度比不脫髮的人要高很多。

研究發現雙氫睪酮和5a-還原酶在頭皮的濃度增高會導致頭髮生髮週期加快、壽命縮短、生髮能力降低，也就是說，新的頭髮還沒有長成熟，就開始變老脫落了。

雄激素性脫髮患者體內5a-還原酶和雙氫睪酮升高的具體原因目前尚不清楚，但這種疾病具有一定的遺傳性，也就是說雄激素性脫髮可以治療，但無法預防。雄激素性脫髮一旦發生，病情不會自行逆轉，若不治療禿髮將逐漸加重。

雄激素脫髮的治療應趁早，因為每個毛囊一生只有20-25輪生髮週期，之後就會耗盡生命力而“消亡”。如果雄激素性脫髮不及時治療，毛囊生髮潛力將很快耗盡，頭髮就再也長不出來了。

1.非那雄胺(1mg/天)：是一種5a-還原酶抑制劑。具有預防脫髮、阻止病情進展的作用，特別適合早期、頭髮變細但毛囊還有生命力的脫髮患者。

2.米諾地爾/域發：可增加局部頭皮血液循環，給予毛囊更充足的養分，增加毛囊活性，起到促生髮的輔助作用。

需要說明的是，這兩種方式，會對患者的身體造成一定的損傷，所以近年來，國家一直提倡傳統醫學來治脫髮。

3.傳統醫學治療：近年來，中醫療法治療脫髮備受患者推崇。中玉育榮液，河南省非物質文化遺產，對脫髮有九成以上的康復率，現在在網上也可以找到，購買和使用都很方便。

4.毛髮移植：毛囊失活後，頭皮會光禿禿的不會有頭髮生長，此時吃藥或塗藥都無法改變“禿頂”的狀況，毛髮移植是“禿頂”後的唯一治療方法。

脫髮本身的康復，是比較快的。但是生髮需要一個3到6個月的週期，這是由頭髮的生長週期決定的。所以，在這個週期中，一定要堅持不懈，才能得到我們想要的結果。希望所有的脫髮患者都能夠找回曾經的風采！

盎源半島彌音

你今年多大年齡了，我只能結合我自己給你說了，我是久坐族，我前年也是大把的掉髮，後來慢慢調整，就不掉了，參加運動,堅持鍛鍊：這是強健身體的要訣,也是保護頭髮的要訣.因為有規律的運動是消除緊張最好的方法之一,而緊張是造成頭髮不良問題的重要原因.此外，我之所以又能長出來新的，是因為無意中看了個叫王令卓逆襲 的文章，知道如何做了，慢慢就開始長新發了.你去柏杜一下就可以了。我是第一個月不掉了，第二個月開始有新的發插，第三個月慢慢變粗變黑了就。現在很稠密了。

手機用戶85773138728

　　年紀輕輕就嚴重脫髮甚至導致禿頂怎麼辦啊?現在年輕人的脫髮現象非常多見，困擾很多人，而且長期嚴重脫髮可能會影響外在美觀，為啥會脫髮呢，如果脫髮禿頂怎麼辦?

　　脫髮禿頂有兩種情況，第一種脫髮禿頂是家族遺傳性的，該情況大部分見於男性，家族中的男性在年紀輕輕時就成了禿頭，沒有很好的預防和治療辦法，只能進行毛髮移植或者是帶假髮來修飾自己的頭髮。第二種脫髮禿頂是後天性的，可能和經常燙染頭髮、使用劣質的洗髮劑等有關係。此外，不良飲食習慣和不健康的生活方式也會導致年輕人嚴重脫髮。如果現在你已經有明顯脫髮現象的話需要注意了。

　　第一，減少上網時間。有調查顯示，每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，或者集中精力工作的人群，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。此外，電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，多喝點綠茶、吃富含維生素C食物可以減少輻射損害。

　　第二，避免長時間游泳。公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒，但漂白粉對於皮膚有刺激作用，長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀，使脂溢性脫髮患者頭髮更容易脫落。

　　第四，注意通風，避免日光暴曬。經常戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，容易引起脫髮禿頂。特別是長期在一線車間或者工地的職業人群一定要注意這一點。

　　第五，保持良好飲食習慣和生活方式。避免飲酒吸菸，多食高蛋白質、維生素含量豐富的食物，限制脂肪食物的攝入量，不吃辛辣刺激食物。正確面對壓力，保持積極樂觀的心態，不要長期熬夜，不要過度焦慮，身心愉快的去生活去工作。

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家庭醫生在線

現在脫髮是越來越年輕化，90後已經開始脫髮，更有90後曬出自己雙十一的購物清單，防脫洗髮水和生髮藥品的比例居然佔大多數。其實現在中國已經有近3億的人脫髮，其中多數為男性。所以治療脫髮是刻不容緩的。

現在年輕人的脫髮其實是和我們的護髮習慣以及生活習慣有著很大的關係。那我們今天就從脫髮的原因上，找我們脫髮的治療辦法。

一、愛美

現在人們對美的追求是越來越精益求精，所以很多小夥伴們經常燙染自己的頭髮，並且會使用大量的定型劑。這樣雖然我們的頭髮是有型了，無形中卻給我們的頭髮帶來壓力，所以我們應該用40℃的溫水經常洗頭髮，一週最起碼2-3次，或者根據自己的實際情況適量的增減自己的洗髮次數。少燙染頭髮，少使用定型劑。還有就是適量的用一些護髮素，但是要注意的是，護髮素最好離我們的頭皮有一釐米左右的距離，不要讓頭皮接觸護髮素，以免長時間下來之後堵塞毛囊造成脫髮。

二、飲食

很多人現在很喜歡吃油膩的食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；更過的人現在是無辣不歡，但是吃太辣的東西會造成髮質幹；有些女生喜歡吃甜食，會使細菌繁殖加快。含鹽量較高的食物也會讓我們的頭皮處於不健康的狀態。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長，頭髮就會不斷脫落。所以一定要經常吃一些清淡的食物，多補充一些蛋白質，比如：牛羊肉、魚、豆類、奶製品，多吃一些維生素含量較高的蔬菜和水果。

三、生活習慣

現在我們幾乎每一個人上班都是對著電腦的，這種狀態，本來就會使大腦的興奮性持續增高，容易導致頭髮易於脫落。還有工作生活給我們帶來的壓力，以及我們經常因為加班或者是玩手機而熬夜，導致脫髮。這些情況都是比較常見的。所以我們一定要注意少熬夜，保證睡眠，時間允許的話，多出去走走，釋放一下自己的壓力。

四、遺傳

這一類主要是針對我們常看到的髮際線後移或者是禿頂的發友來說的，也就是說雄性激素脫髮的發友，有一大部分人是帶有脫髮的遺傳基因的。這種類型的脫髮也是難以治療的脫髮類型，在脫髮前期和中期是可以通過改善生活習慣以及藥物來治療脫髮。但是到了中後期毛囊萎縮或者是壞死的情況下，就只能依靠植髮手術來改善自己的脫髮情況了！

希望我的答案能夠幫助到大家，也希望大家有任何問題都可以進我的主頁給我私信！

關鍵字: 脫髮 健康 毛根