文｜爱情说·挽回爱情 第20期
感情就在不断的争吵、赌气和分手中走入难以挽救的死胡同。最后一争是彼此都认为对方有问题，需要心理咨询。但其实，心理咨询并不是一个评判对错的方式，而是在情感消磨殆尽之前，通过一些调整，让感情呈现更多的机会和可能。
1、企图改变对方满足自己
所有的争执大部分的原因是因为认为只有自己是对的，对方是错的，希望能改变对方。彼此背后的期待没有被理解，需求未获得满足。这样的关系虽然依然存在，但其实际的功能已经丧失，当我们彼此的耐心在日复一日的较劲中被磨掉，关系的存续就会很危险。
2、只有一个人是对的
在小的时候，家人经常会告诉自己什么是对的，什么是错的，进入社会以后，我们总会受到权威老师或领导的想法左右，他们也无时不在告诉我们什么事对的，什么是错的。
我们的成长氛围，并没有给我们辩证看待问题的基础和养料。 俗话说：一个多么偏执的家长就会养育一个多么偏执的孩子。当我们家长仅能以自己是对的，别人就是错的的观点来看待问题时，就很容易在潜移默化中把我们的行事模式传承给我们的孩子。
3、你最好听我的，否则就是不懂我
一个人成熟的思维体系，是可以既看到自己也看到对方，如果做不到，这需要我们的认知模式还需要更加成熟。自己想什么也不说出来，这其实是另外一个极端。
每个人最根本需要的，不是别人一定按自己的想法去做，而是希望对方可以理解自己的期待，当那个委屈的部分被照顾到的时候，就会感觉对方是懂自己的。如果有这样的彼此照顾，我们感情功能就是完善的，在这样的基础上，即使面临冲突也更容消化和解。
情感是一个特殊的部分，不像学习和工作，总有一些现实的成果来证明自己，可以分出高低。在两个人和谐的婚姻模式里，本就无法分出谁对谁错。认清在争执对错的的格局里，并没有人是真正的坏蛋，夫妻双方都是不良模式的受害者。争执对错本身才是罪魁祸首，因为大多数时候，我们情感的敌人不是对方，而恰恰是彼此不消停的负面争执。
▎时间：2018年1月31日
▎地址：东大桥尚都国际中心A座208室
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