魔都开启高温烧烤模式。怎样对付肠胃不适、热伤风、食欲不振、倦怠难受、蚊虫叮咬……其实，家中或者旅行的时候备上几款常用药就可以轻松解决问题!
但是，藿香正气水喝多了酒精中毒？风油精孕妇禁用？仁丹含有朱砂会汞中毒？到底怎样正确使用暑天常用药？快来看看本期名医面对面吧↓超实用！有暑假常备药提醒，也有家中自备降温茶推荐噢：）
先来介绍一下小朋友暑假旅游常备药
退烧药：“对乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的滴剂/混悬剂。
腹泻药：口服补液盐和益生菌。
藿香正气软胶囊：不含酒精，儿童可以服用。
眼药：红霉素眼药膏和10毫升小包装的生理盐水。
外用止痒药：炉甘石洗剂和薄荷膏。炉甘石洗剂适用于任何年龄宝宝长痱子以及被蚊虫叮咬后的止痒；两岁以上的宝宝被蚊虫叮咬后，可以少量涂抹薄荷膏来缓解瘙痒。
外用消毒杀菌药：小瓶碘伏、独立包装的无菌棉签和透气创口贴
防晒霜和驱蚊液。
切记：体温计和儿童喂药量器要随身携带！一旦症状严重，及时在当地就医！
本期名医面对面嘉宾介绍
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年华，副主任药师，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任。
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01
藿香正气水
适应人群：适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症状如头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，肠胃型感冒等。
特别适用两类人群
1，在炎热的夏季感冒了，但发热不明显，伴有食欲不振、腹胀、舌苔白腻等症状；
2，经常往来于室内空调温度过低和户外烈日炎炎环境中的人群，受寒邪侵袭所致而导致感冒也是可以使用。
主要成分：苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。
服用方法：一般摇匀后口服，一日两次，每次5~10ml。饮用时间没有明显的限制，只要不是空腹饮用都可。饭前喝能起到开胃健食，促进药物吸收的作用；饭后饮用能和中理气，保健胃肠。
注意事项及用药禁忌：藿香正气水辅料是酒精，服用剂量大，药效也较迅猛, 不适合老人、孕妇、儿童等体质较弱人群。
服用藿香正气水期间饮食宜清淡，忌辛辣、生冷、油腻食物，忌烟酒；不宜在服药期间同时服用滋补型中成药。
常见使用误区
中暑不宜用藿香正气水！从中医角度来说，中暑是因为暑热内侵，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气水具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，不适合治疗中暑。
外感风热型感冒不能用藿香正气水！因为藿香正气水属温热性中成药，拿它来治疗风热型感冒就像火上浇油，结果只会加重病情。
02
十滴水
适应人群：内服治疗伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状；外用可治疗痱子。
主要成分：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。
服用方法：一般是饭前服用，饮食宜以清淡易消化为主，忌喝酒及辛辣、生冷、油腻食物，不宜早晨空腹服用。成人口服，一次2~5ml，3~7岁的孩子每次口服2ml，1~3岁的孩子每次口服1ml，可以用温开水送服。
注意事项及用药禁忌：十滴水辅料为酒精，酒精过敏者、孕妇都应禁用，驾驶员和高空作业者慎用。
特别提醒
2岁以下儿童不宜外用，不宜多服。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。
03
人丹
适用人群：人丹有祛风健胃的作用，对暑湿伤和脾胃引起的消化不良、胸腹胀闷、恶心或呕吐等症有非常好的治疗作用，轻度中暑、晕船、醉酒的朋友可以口服或含服治疗
主要成分：薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油。
服用方法：口服或含服，不可空腹服用。每次0.1~0.2克。婴幼儿、孕妇禁用，儿童必须在成人监护下使用。
注意事项及用药禁忌： 脾胃虚寒泄泻者慎服；高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用，过敏体质者慎用；服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
04
仁丹
适用人群：仁丹具有清暑开窍的效果，因伤暑热而导致头发昏、恶心、头痛、晕车、晕船等症有治疗作用。
主要成分：陈皮、檀香、砂仁、豆蔻（去果皮）、甘草、木香、丁香、广藿香叶、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂。
服用方法：含化或用温开水送服，一次10-20粒。服药一天，症状无改善，应去医院就诊。小儿、年老体虚者，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。
特别提醒
不论是人丹还是仁丹都不能够长期使用，更不能够当成防暑的灵丹妙药。
因为仁丹中会含有朱砂，一旦超过了使用剂量，则可能会导致汞中毒；而人丹中含有的樟脑也具有一定的毒性，所以在使用药物期间要尽量避免重度。
05
风油精
适用人群：用于蚊虫叮咬之后的局部涂抹；还可以用于伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适等情况。
主要成分：薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚。
使用方法：一般情况下外用给药，但必要时也可口服，成人一次4～6 滴。外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用；瓶盖宜拧紧，以防止药物挥发。
用药禁忌
怀孕前3个月的孕妇和哺乳期妇女禁用，因为怀孕前3个月内易通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡引起流产；哺乳期妇女使用可能使新生儿脑功能受损。
怀孕3个月之后的孕妇和3岁以下儿童慎用；
皮肤破损者禁用，风油精刺激性较强，会引起剧烈疼痛，并且不利于创口愈合。
06
清凉油
适用人群：用于感冒头痛、中暑、晕车，蚊虫叮咬造成的皮肤瘙痒。
主要成分：薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油、丁香油、肉桂油、樟脑油。
使用方法：搽于头部太阳穴或患处，一日2～3次。
用药禁忌
本品禁止内服；使用本品时切勿触及眼睛、口腔等黏膜，皮肤破损处忌用；
怀孕前三个月孕妇禁用，怀孕前3个月内若过多使用清凉油，会影响胎儿发育，严重时可导致胎儿死亡引起流产。
哺乳期妇女及婴幼儿禁用，可能使新生儿脑功能受损。皮肤破损者禁用。
涂布部位如有明显灼热感或瘙痒、局部红肿等情况，应停止用药，洗净，必要时向医师咨询；
防暑降温茶饮推荐
夏天，盐开水、绿豆汤、菊花茶、苦瓜等都是降温佳品。给大家介绍几款简单的、在家就能制作的防暑降温的茶饮。
金银花茶
材料：金银花10g、山楂干10g、蜂蜜适量
薏米红豆茶
材料：熟红豆10g、薏米（炒）20g、枸杞少许
罗汉果茶
材料：罗汉果一个
莲子绿豆饮
材料：莲子200g，绿豆150g
芝麻山楂茶
材料：芝麻100g，山楂10g，食盐少许
菊花枸杞茶
材料：菊花3g、枸杞10g、冰糖适量
柠檬水
材料：柠檬半颗，水1500ml，蜂蜜冰糖适量
（本文转载自上海发布“名医面对面”）
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