北京時間8月19日,2018年雅加達亞運會男子200米自由泳頒獎儀式中,旗杆因為故障原因,升旗儀式不得不重新進行。
中國選手孫楊獲得該項目金牌,這也是他首次獲得該項目的亞運會金牌。
孫楊全程自豪地向國旗行注目禮,發現旗杆故障和工作人員開始交流,連續三遍one more time被告知第二次升旗之後,孫楊回到了領獎臺上整理了金牌,調整好情緒準備第二次升旗,孫楊高唱國歌,五星紅旗冉冉升起。
之後的女子200米仰泳頒獎儀式上,升旗設備仍然沒有恢復。現場工作人員通過舉旗高度的不同來分辨金、銀、銅牌的歸屬。
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很多關注孫楊的讀者朋友都是游泳愛好者,不少人也因此讓自己的身體更加健康,如果你知道了最新的這些研究發現,會更加喜歡這個運動!
游泳能健腦
澳大利亞西澳大利亞大學體育科學學院的霍華德·卡特博士及其同事一項新研究發現,游泳還可增加大腦血流量,有益大腦的健康。
游泳鍛鍊特定肌肉,讓人減少焦慮、心態更為平和,皮膚也更加光滑美麗
發表在英國《每日郵報》上的一項研究發現,游泳對性愛的好處在女性身上體現得更為明顯。蛙泳鍛鍊了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌,是女性在性生活中用到的最重要的肌肉。
此外,游泳還能夠起到改善內分泌失調的作用,讓人減少焦慮、心態更為平和,皮膚也更加光滑美麗。
老人游泳可降低血壓
《美國心臟病學雜誌》刊登一項研究發現,老年人游泳有助於降低血壓。
這項新研究首次表明,游泳可改善老年人血管功能,並能控制高血壓。不過,田中大文博士告誡,老年人冬天游泳應謹慎行事,必須有一個長期的適應和鍛鍊過程,切忌盲目下水,否則很容易導致血管突然收縮,引發危險。
游泳能增強心肺功能,增加骨密度
英國《國際水上運動研究與教育期刊》曾經刊文指出,游泳能增強心肺功能,增加骨密度,還特別有益於人們養成良好的姿勢,減少關節疼痛。
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