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今天给大家带来15款成人牙膏的评测！小匠先为大家总结本文的主要内容，感兴趣的小伙伴可以继续看后面内容：
内容概述
1-----牙膏是否含长链尼泊金酯？
尼泊金酯是常见的防腐剂，合理的使用防腐剂，是可以保障产品的安全，并不会对皮肤或身体造成伤害的。但是长链尼泊金酯对身体是不利的哟~
2----- 是否含有碳酸钙？
碳酸钙是比较常用摩擦剂，碳酸钙RDA值（摩擦值）较高，存在损伤牙齿的风险。
3-----是否含氟？
大家对含氟牙膏是有误解的，误以为含氟牙膏使用多了会氟超标得氟斑牙。其实正常使用含氟牙膏不仅不会危害健康反而有利于预防龋齿。
4-----牙膏人气榜
高露洁蜂胶 > 纳美小苏打 >云南白药牙膏 >狮王渍脱>中华花清护 > 圣峰冰茶 > 舒客红花清火 > 舒适达劲速护理 > 黑人牙膏 > 舒亮皓齿白 > 冷酸灵防菌抗敏 > 两面针护龈牙膏> 佳洁士天然多效 > 黑妹天然野菊花 > 三七药物牙膏
（从感官、清洁度、PH值等分析牙膏）
5-----小匠优选
六款牙膏推荐大家：1.云南白药牙膏 薄荷清爽型（不含氟）、2.佳洁士 天然多效 草本水晶牙膏、3.高露洁 蜂胶舒龈牙膏、4.纳美 小苏打牙膏、5.中华 花清护 清菊沁莲味牙膏、6.黑人牙膏 透心爽柠檬
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牙膏是我们每天都要使用的东西，也是保护我们口腔健康的小卫士。要想有一口健康亮白的牙齿，买好牙膏是必不可少的哟~~
为了让大家知道如何挑选药膏，小匠协匠品评测官们给大家带来地表最（烂）强（嘴）评测。
进入今天的正题——15款成人牙膏评测！看看你最适合哪一款。
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①黑妹 天然野菊花牙膏
净含量：50 g
价格：¥2
性价比：0.04¥/g
②中华 花清护 清菊沁莲味牙膏
净含量：180 g
价格：¥13
性价比：0.07¥/g
③圣峰 冰茶 晨露铁观音 清新牙膏
净含量：90 g
价格：¥4.5
性价比：0.05¥/g
④高露洁 蜂胶舒龈牙膏
净含量：180 g
价格：¥16.8
性价比：0.09¥/g
⑤黑人牙膏 透心爽柠檬
净含量：160 g
价格：¥10.8
性价比：0.07¥/g
⑥佳洁士 天然多效 草本水晶牙膏
净含量：140 g
价格：¥4.8
性价比：0.03¥/g
⑦三七药物牙膏
净含量：50 g
价格：¥2
性价比：0.04¥/g
⑧两面针护龈牙膏
净含量：105 g
价格：¥4.5
性价比：0.04¥/g
⑨云南白药牙膏 薄荷清爽型
净含量：45 g
价格：¥11.8
性价比：0.26¥/g
⑩舒客 红花清火牙膏
净含量：120 g
价格：¥21.8
性价比：0.18¥/g
⑪冷酸灵 防菌抗敏 抗敏感牙膏
净含量：110 g
价格：¥5.7
性价比：0.05¥/g
⑫舒适达 劲速护理牙膏 抗敏感
净含量：120 g
价格：¥32.5
性价比：0.27¥/g
⑬舒亮 皓齿白牙膏
净含量：80 g
价格：¥1
性价比：0.01¥/g
⑭纳美 小苏打牙膏
净含量：160 g
价格：¥24.8
性价比：0.155¥/g
⑮狮王 渍脱 去除烟渍 清新口气牙膏
净含量：150 g
价格：¥14.6
性价比：0.1¥/g
小匠慎选
是否含长链尼泊金酯？
尼泊金酯是常见的防腐剂，合理的使用防腐剂，是可以保障产品的安全，并不会对皮肤或身体造成伤害的。但是长链尼泊金酯对身体是不利的哟~
尼泊金酯防腐剂里的羟苯甲酯、羟苯乙酯等比较安全，在使用标准中允许使用限量较大；羟苯丙酯、羟苯丁酯等危害相对较大，在使用标准中允许使用限量较小；而尼泊金苯基酯、尼泊金苄基酯、尼油金戊基酯被严格禁止使用。
③圣峰 冰茶 晨露铁观音 清新牙膏
⑦三七药物牙膏
⑧两面针护龈牙膏
⑫舒适达 劲速护理牙膏 抗敏感
⑮狮王 渍脱 去除烟渍 清新口气牙膏
以上5款牙膏是含有长链尼泊金酯的，长期使用可能会危害身体健康。所以在购买的时候大家要注意一下。
是否含有碳酸钙？
在写儿童牙膏的时候，小匠就说过选牙膏的时候，摩擦剂非常重要。它占了牙膏成分的绝大部分，可以把牙齿上的牙菌斑刷掉。
主要的摩擦剂：碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝和水合硅酸（二氧化硅）。碳酸钙是比较常用摩擦剂，碳酸钙RDA值（摩擦值）较高，存在损伤牙齿的风险。它在显微镜下棱角分明，可能会给牙釉质带来更多磨损，而且不可修复。
在挑选牙膏的时候尽量挑选水合硅石的牙膏，不要选择有碳酸钙的！
①黑妹 天然野菊花牙膏
⑦三七药物牙膏
⑧两面针护龈牙膏
⑩舒客 红花清火牙膏
⑪冷酸灵 防菌抗敏 抗敏感牙膏
⑬舒亮 皓齿白牙膏
⑮狮王 渍脱 去除烟渍 清新口气牙膏
以上7款牙膏都含有碳酸钙，如果在牙齿比较健康的情况下，是不建议购买含有碳酸钙的牙膏的。但是对于烟渍，咖啡渍等外源性着色清洁力度较强，对于这部分人群可适当使用，所以含碳酸钙的牙膏慎重选择，但也不是完全排除不能用。
优选成分
是否含氟？
长期以来，大家对含氟牙膏是有误解的，误以为含氟牙膏使用多了会氟超标得氟斑牙。其实正常使用含氟牙膏不仅不会危害健康反而有利于预防龋齿。
而且氟牙膏是有优点的，许多含氟牙膏还添加了一些活性成分，对保护牙齿都有一定的作用。最重要的是含氟牙膏具有增强牙齿抗龋功能的作用，大部分人都可以用含氟牙膏。
除非高氟地区（比如山西、山东、河南、河北、内蒙古、宁夏、新疆、天津、陕西、贵州等省份）和重工业密集区，小匠建议使用无氟牙膏。但是，随着目前自来水净化的推广，高氟区人群氟斑牙的发生率大幅下降。如果正好在高氟地区，也不必太过惊慌。是否需要使用含氟牙膏，可以具体咨询当地医生。
总之大家不用过于担心，只要在含量规范的情况下使用就不会有问题哟~
②中华 花清护 清菊沁莲味牙膏
④高露洁 蜂胶舒龈牙膏
⑤黑人牙膏 透心爽柠檬
⑥佳洁士 天然多效 草本水晶牙膏
⑭纳美 小苏打牙膏
以上5款牙膏都含氟牙膏，除了高氟地区经常使用含氟量较高的水的小伙伴以外，小匠还是建议大家购买的，可以有效预防龋齿哟~
* 成年人最高氟摄入量：参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版，18岁以上成年人对氟的可耐受最高摄入量。
*使用含氟牙膏的氟接触量：一般含氟牙膏氟含量为0.1%，每次牙膏用量1g，每天刷牙两次。
* 口腔氟残留量：研究表明，氟在口腔的残留量大约为接触量的9.5 %。
（人气榜：经过公司的测评官们，从看、闻、刷等维度得出口感和外观的排名。最终“高露洁蜂胶舒龈牙膏”拔得头筹！）
PS：为了测试每款牙膏，小匠一天之内一共刷了十五次牙，口腔里清洁成分残留导致口腔内壁粘膜发涩，吃什么东西都感觉有牙膏味儿，而且感觉嘴里都长溃疡了...事实证明，不要过分刷牙，一天两三次真的够够的了！
清洁力度最强？
（实验前：15只可爱的蛋蛋被涂上了黑点，静置了30min等待墨汁干透）
（实验：每个鸡蛋使用同等力度，刷足1分钟，将泡沫擦掉观看清洁程度。）
TOP1⑥佳洁士 天然多效 草本水晶牙膏
TOP2⑭纳美 小苏打牙膏
TOP3⑮狮王 渍脱 去除烟渍 清新口气牙膏
TOP4④高露洁 蜂胶舒龈牙膏
TOP5⑩舒客 红花清火牙膏
在用鸡蛋测试清洁力度的实验中，以上5款是清洁度最好的，基本将污渍刷掉了，去污能力一级棒了！
但是相对来说⑫舒适达 劲速护理牙膏 抗敏感和②中华 花清护 清菊沁莲味牙膏，基本上没有将污渍刷掉，比较看中清洁力度的小伙们买的时候可以绕过了。
PH值
PH值是溶液酸碱程度的衡量标准。当PH<7 溶液呈酸性；当PH>7 溶液呈碱性；当PH=7 溶液中性。
健康口腔的PH值在6.5～7.2之间。进食后口腔的PH值会降低（变酸），更适合细菌繁殖。而弱碱性可以抑制口腔中细菌生成，防止牙渍、蛀牙的产生。
牙膏如果呈弱碱性，有着保护牙齿，调节口腔酸碱度的作用。
但是，口腔环境并不是越碱越好，如果口腔长期出于碱性环境当中，会大大增加口腔溃疡，口腔炎症的发生。
⑧两面针护龈牙膏（PH9.06）、⑦三七药物牙膏（PH8.71）、⑬舒亮 皓齿白牙膏（PH8.65）和①黑妹天然野菊花牙膏（PH8.24），这样的牙膏建议大家购买的时候谨慎一些哟。
小匠优选
通过成分和感官的删选之后，小匠为大家推荐一下6款牙膏：
云南白药牙膏 薄荷清爽型（不含氟）
佳洁士 天然多效 草本水晶牙膏
高露洁 蜂胶舒龈牙膏
纳美 小苏打牙膏
中华 花清护 清菊沁莲味牙膏
黑人牙膏 透心爽柠檬
云南白药牙膏 薄荷清爽型
PH值：7.97
溶解度：4.5
锡纸封口：有
活性成分：云南白药提取物、氨甲环酸
云南牙膏从各个方面来说都是做的很好的，有锡纸封口，干净卫生。口感清凉但是不刺激，刷完之后口腔内超级舒服。而且溶解度也不错，不易残留在口腔。清洁力度稍微弱一点点。而且它不含氟，所以推荐需要使用不含氟的宝宝购买哟~
佳洁士 天然多效 草本水晶牙膏
PH值：7.36
溶解度：3.5
锡纸封口：无
活性成分：忍冬花（金银花）提取物、氟化钠（0.11%，以氟计）
佳洁士这款牙膏，口感清香，膏体是绿色半透明很好看。溶解度稍微弱一点，在水里静置30 min，水呈淡淡的绿色。不过清洁力度倒是棒棒的，在这15款牙膏里崭露头角！平时喜欢喝茶的小伙伴推荐种草哟~
高露洁 蜂胶舒龈牙膏
PH值：7.39
溶解度：4.3
锡纸封口：无
活性成分：西洋梨果提取物、蜂胶提取物、氟化钠（0.10%氟）
高露洁蜂胶舒龈牙膏，是办公室的小仙女们最爱的。口感甜而不腻，还有淡淡洋梨香，真的感觉有蜂蜜一样。膏体是橙色透明的很好看。泡沫也刚刚好不会太多。溶解度也非常好30min基本就溶解了。清洁力度也是很不错的！在意口感和颜值的小伙伴可以考虑入手哟~
高露洁 蜂胶舒龈牙膏
PH值：7.39
溶解度：4.3
锡纸封口：无
活性成分：西洋梨果提取物、蜂胶提取物、氟化钠（0.10%氟）
高露洁蜂胶舒龈牙膏，是办公室的小仙女们最爱的。口感甜而不腻，还有淡淡洋梨香，真的感觉有蜂蜜一样。膏体是橙色透明的很好看。泡沫也刚刚好不会太多。溶解度也非常好30min基本就溶解了。清洁力度也是很不错的！在意口感和颜值的小伙伴可以考虑入手哟~
纳美 小苏打牙膏
PH值：7.7
溶解度：3.8
锡纸封口：有
活性成分：皱波角叉菜提取物、柠檬酸锌、单氟磷酸钠（1000 ppm以氟计）
小苏打牙膏，口感是淡淡的薄荷味而且泡沫很细腻。溶解度稍微弱一点，但是不影响使用。有锡纸封口，干净安全。不过清洁力度倒是棒棒的，基本上污渍都清洁干净了！而且小苏打牙膏是主打美白，从清洁力度上看是能达到一定效果的，如果是张望已久的小伙伴们可以入手了~
中华 花清护 清菊沁莲味牙膏
PH值：7.76
溶解度：3.8
锡纸封口：无
活性成分：菊花提取物、莲花提取物、氟化钠（0.14%，以氟计）
中华这款牙膏，口感清香，膏体是绿色半透明很好看。溶解度也不强，膏体是透明的蓝色，有黄色的小颗粒。清洁力度就比较弱了，如果口腔比较敏感的小伙伴推荐使用。
黑人牙膏 透心爽柠檬
PH值：7.88
溶解度：3.8
锡纸封口：无
活性成分：氟化钠（0.10%，以氟计）
小匠给大家科普一个冷知识：中华牙膏不是中国的，黑人牙膏不是外国的。哈哈~是不是太冷了。黑人牙膏性价比相对来说还是很高的。口感是清爽的的柠檬味，泡沫也是蛮丰富的。清洁度也很不错，追求性价比的小伙伴可以果断屯起来了~
最后感谢大家看完了文章，因为本次评测是通过商品成分研究得出，实际有没有危险还是需要去检验的，如果有什么产品你非常想知道是不是安全，可以在微信后台给小匠留言哟~
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