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今天給大家帶來15款成人牙膏的評測！小匠先為大家總結本文的主要內容，感興趣的小夥伴可以繼續看後面內容：
內容概述
1-----牙膏是否含長鏈尼泊金酯？
尼泊金酯是常見的防腐劑，合理的使用防腐劑，是可以保障產品的安全，並不會對皮膚或身體造成傷害的。但是長鏈尼泊金酯對身體是不利的喲~
2----- 是否含有碳酸鈣？
碳酸鈣是比較常用摩擦劑，碳酸鈣RDA值（摩擦值）較高，存在損傷牙齒的風險。
3-----是否含氟？
大家對含氟牙膏是有誤解的，誤以為含氟牙膏使用多了會氟超標得氟斑牙。其實正常使用含氟牙膏不僅不會危害健康反而有利於預防齲齒。
4-----牙膏人氣榜
高露潔蜂膠 > 納美小蘇打 >雲南白藥牙膏 >獅王漬脫>中華花清護 > 聖峰冰茶 > 舒客紅花清火 > 舒適達勁速護理 > 黑人牙膏 > 舒亮皓齒白 > 冷酸靈防菌抗敏 > 兩面針護齦牙膏> 佳潔士天然多效 > 黑妹天然野菊花 > 三七藥物牙膏
（從感官、清潔度、PH值等分析牙膏）
5-----小匠優選
六款牙膏推薦大家：1.雲南白藥牙膏 薄荷清爽型（不含氟）、2.佳潔士 天然多效 草本水晶牙膏、3.高露潔 蜂膠舒齦牙膏、4.納美 小蘇打牙膏、5.中華 花清護 清菊沁蓮味牙膏、6.黑人牙膏 透心爽檸檬
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牙膏是我們每天都要使用的東西，也是保護我們口腔健康的小衛士。要想有一口健康亮白的牙齒，買好牙膏是必不可少的喲~~
為了讓大家知道如何挑選藥膏，小匠協匠品評測官們給大家帶來地表最（爛）強（嘴）評測。
進入今天的正題——15款成人牙膏評測！看看你最適合哪一款。
上下滑動圖片 查看完整選品圖
①黑妹 天然野菊花牙膏
淨含量：50 g
價格：¥2
性價比：0.04¥/g
②中華 花清護 清菊沁蓮味牙膏
淨含量：180 g
價格：¥13
性價比：0.07¥/g
③聖峰 冰茶 晨露鐵觀音 清新牙膏
淨含量：90 g
價格：¥4.5
性價比：0.05¥/g
④高露潔 蜂膠舒齦牙膏
淨含量：180 g
價格：¥16.8
性價比：0.09¥/g
⑤黑人牙膏 透心爽檸檬
淨含量：160 g
價格：¥10.8
性價比：0.07¥/g
⑥佳潔士 天然多效 草本水晶牙膏
淨含量：140 g
價格：¥4.8
性價比：0.03¥/g
⑦三七藥物牙膏
淨含量：50 g
價格：¥2
性價比：0.04¥/g
⑧兩面針護齦牙膏
淨含量：105 g
價格：¥4.5
性價比：0.04¥/g
⑨雲南白藥牙膏 薄荷清爽型
淨含量：45 g
價格：¥11.8
性價比：0.26¥/g
⑩舒客 紅花清火牙膏
淨含量：120 g
價格：¥21.8
性價比：0.18¥/g
⑪冷酸靈 防菌抗敏 抗敏感牙膏
淨含量：110 g
價格：¥5.7
性價比：0.05¥/g
⑫舒適達 勁速護理牙膏 抗敏感
淨含量：120 g
價格：¥32.5
性價比：0.27¥/g
⑬舒亮 皓齒白牙膏
淨含量：80 g
價格：¥1
性價比：0.01¥/g
⑭納美 小蘇打牙膏
淨含量：160 g
價格：¥24.8
性價比：0.155¥/g
⑮獅王 漬脫 去除煙漬 清新口氣牙膏
淨含量：150 g
價格：¥14.6
性價比：0.1¥/g
小匠慎選
是否含長鏈尼泊金酯？
尼泊金酯是常見的防腐劑，合理的使用防腐劑，是可以保障產品的安全，並不會對皮膚或身體造成傷害的。但是長鏈尼泊金酯對身體是不利的喲~
尼泊金酯防腐劑裡的羥苯甲酯、羥苯乙酯等比較安全，在使用標準中允許使用限量較大；羥苯丙酯、羥苯丁酯等危害相對較大，在使用標準中允許使用限量較小；而尼泊金苯基酯、尼泊金苄基酯、尼油金戊基酯被嚴格禁止使用。
③聖峰 冰茶 晨露鐵觀音 清新牙膏
⑦三七藥物牙膏
⑧兩面針護齦牙膏
⑫舒適達 勁速護理牙膏 抗敏感
⑮獅王 漬脫 去除煙漬 清新口氣牙膏
以上5款牙膏是含有長鏈尼泊金酯的，長期使用可能會危害身體健康。所以在購買的時候大家要注意一下。
是否含有碳酸鈣？
在寫兒童牙膏的時候，小匠就說過選牙膏的時候，摩擦劑非常重要。它佔了牙膏成分的絕大部分，可以把牙齒上的牙菌斑刷掉。
主要的摩擦劑：碳酸鈣、磷酸氫鈣、氫氧化鋁和水合硅酸（二氧化硅）。碳酸鈣是比較常用摩擦劑，碳酸鈣RDA值（摩擦值）較高，存在損傷牙齒的風險。它在顯微鏡下稜角分明，可能會給牙釉質帶來更多磨損，而且不可修復。
在挑選牙膏的時候儘量挑選水合硅石的牙膏，不要選擇有碳酸鈣的！
①黑妹 天然野菊花牙膏
⑦三七藥物牙膏
⑧兩面針護齦牙膏
⑩舒客 紅花清火牙膏
⑪冷酸靈 防菌抗敏 抗敏感牙膏
⑬舒亮 皓齒白牙膏
⑮獅王 漬脫 去除煙漬 清新口氣牙膏
以上7款牙膏都含有碳酸鈣，如果在牙齒比較健康的情況下，是不建議購買含有碳酸鈣的牙膏的。但是對於煙漬，咖啡漬等外源性著色清潔力度較強，對於這部分人群可適當使用，所以含碳酸鈣的牙膏慎重選擇，但也不是完全排除不能用。
優選成分
是否含氟？
長期以來，大家對含氟牙膏是有誤解的，誤以為含氟牙膏使用多了會氟超標得氟斑牙。其實正常使用含氟牙膏不僅不會危害健康反而有利於預防齲齒。
而且氟牙膏是有優點的，許多含氟牙膏還添加了一些活性成分，對保護牙齒都有一定的作用。最重要的是含氟牙膏具有增強牙齒抗齲功能的作用，大部分人都可以用含氟牙膏。
除非高氟地區（比如山西、山東、河南、河北、內蒙古、寧夏、新疆、天津、陝西、貴州等省份）和重工業密集區，小匠建議使用無氟牙膏。但是，隨著目前自來水淨化的推廣，高氟區人群氟斑牙的發生率大幅下降。如果正好在高氟地區，也不必太過驚慌。是否需要使用含氟牙膏，可以具體諮詢當地醫生。
總之大家不用過於擔心，只要在含量規範的情況下使用就不會有問題喲~
②中華 花清護 清菊沁蓮味牙膏
④高露潔 蜂膠舒齦牙膏
⑤黑人牙膏 透心爽檸檬
⑥佳潔士 天然多效 草本水晶牙膏
⑭納美 小蘇打牙膏
以上5款牙膏都含氟牙膏，除了高氟地區經常使用含氟量較高的水的小夥伴以外，小匠還是建議大家購買的，可以有效預防齲齒喲~
* 成年人最高氟攝入量：參考《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013版，18歲以上成年人對氟的可耐受最高攝入量。
*使用含氟牙膏的氟接觸量：一般含氟牙膏氟含量為0.1%，每次牙膏用量1g，每天刷牙兩次。
* 口腔氟殘留量：研究表明，氟在口腔的殘留量大約為接觸量的9.5 %。
（人氣榜：經過公司的測評官們，從看、聞、刷等維度得出口感和外觀的排名。最終“高露潔蜂膠舒齦牙膏”拔得頭籌！）
PS：為了測試每款牙膏，小匠一天之內一共刷了十五次牙，口腔裡清潔成分殘留導致口腔內壁粘膜發澀，吃什麼東西都感覺有牙膏味兒，而且感覺嘴裡都長潰瘍了...事實證明，不要過分刷牙，一天兩三次真的夠夠的了！
清潔力度最強？
（實驗前：15只可愛的蛋蛋被塗上了黑點，靜置了30min等待墨汁乾透）
（實驗：每個雞蛋使用同等力度，刷足1分鐘，將泡沫擦掉觀看清潔程度。）
TOP1⑥佳潔士 天然多效 草本水晶牙膏
TOP2⑭納美 小蘇打牙膏
TOP3⑮獅王 漬脫 去除煙漬 清新口氣牙膏
TOP4④高露潔 蜂膠舒齦牙膏
TOP5⑩舒客 紅花清火牙膏
在用雞蛋測試清潔力度的實驗中，以上5款是清潔度最好的，基本將汙漬刷掉了，去汙能力一級棒了！
但是相對來說⑫舒適達 勁速護理牙膏 抗敏感和②中華 花清護 清菊沁蓮味牙膏，基本上沒有將汙漬刷掉，比較看中清潔力度的小夥們買的時候可以繞過了。
PH值
PH值是溶液酸鹼程度的衡量標準。當PH<7 溶液呈酸性；當PH>7 溶液呈鹼性；當PH=7 溶液中性。
健康口腔的PH值在6.5～7.2之間。進食後口腔的PH值會降低（變酸），更適合細菌繁殖。而弱鹼性可以抑制口腔中細菌生成，防止牙漬、蛀牙的產生。
牙膏如果呈弱鹼性，有著保護牙齒，調節口腔酸鹼度的作用。
但是，口腔環境並不是越鹼越好，如果口腔長期出於鹼性環境當中，會大大增加口腔潰瘍，口腔炎症的發生。
⑧兩面針護齦牙膏（PH9.06）、⑦三七藥物牙膏（PH8.71）、⑬舒亮 皓齒白牙膏（PH8.65）和①黑妹天然野菊花牙膏（PH8.24），這樣的牙膏建議大家購買的時候謹慎一些喲。
小匠優選
通過成分和感官的刪選之後，小匠為大家推薦一下6款牙膏：
雲南白藥牙膏 薄荷清爽型（不含氟）
佳潔士 天然多效 草本水晶牙膏
高露潔 蜂膠舒齦牙膏
納美 小蘇打牙膏
中華 花清護 清菊沁蓮味牙膏
黑人牙膏 透心爽檸檬
雲南白藥牙膏 薄荷清爽型
PH值：7.97
溶解度：4.5
錫紙封口：有
活性成分：雲南白藥提取物、氨甲環酸
雲南牙膏從各個方面來說都是做的很好的，有錫紙封口，乾淨衛生。口感清涼但是不刺激，刷完之後口腔內超級舒服。而且溶解度也不錯，不易殘留在口腔。清潔力度稍微弱一點點。而且它不含氟，所以推薦需要使用不含氟的寶寶購買喲~
佳潔士 天然多效 草本水晶牙膏
PH值：7.36
溶解度：3.5
錫紙封口：無
活性成分：忍冬花（金銀花）提取物、氟化鈉（0.11%，以氟計）
佳潔士這款牙膏，口感清香，膏體是綠色半透明很好看。溶解度稍微弱一點，在水裡靜置30 min，水呈淡淡的綠色。不過清潔力度倒是棒棒的，在這15款牙膏裡嶄露頭角！平時喜歡喝茶的小夥伴推薦種草喲~
高露潔 蜂膠舒齦牙膏
PH值：7.39
溶解度：4.3
錫紙封口：無
活性成分：西洋梨果提取物、蜂膠提取物、氟化鈉（0.10%氟）
高露潔蜂膠舒齦牙膏，是辦公室的小仙女們最愛的。口感甜而不膩，還有淡淡洋梨香，真的感覺有蜂蜜一樣。膏體是橙色透明的很好看。泡沫也剛剛好不會太多。溶解度也非常好30min基本就溶解了。清潔力度也是很不錯的！在意口感和顏值的小夥伴可以考慮入手喲~
高露潔 蜂膠舒齦牙膏
PH值：7.39
溶解度：4.3
錫紙封口：無
活性成分：西洋梨果提取物、蜂膠提取物、氟化鈉（0.10%氟）
高露潔蜂膠舒齦牙膏，是辦公室的小仙女們最愛的。口感甜而不膩，還有淡淡洋梨香，真的感覺有蜂蜜一樣。膏體是橙色透明的很好看。泡沫也剛剛好不會太多。溶解度也非常好30min基本就溶解了。清潔力度也是很不錯的！在意口感和顏值的小夥伴可以考慮入手喲~
納美 小蘇打牙膏
PH值：7.7
溶解度：3.8
錫紙封口：有
活性成分：皺波角叉菜提取物、檸檬酸鋅、單氟磷酸鈉（1000 ppm以氟計）
小蘇打牙膏，口感是淡淡的薄荷味而且泡沫很細膩。溶解度稍微弱一點，但是不影響使用。有錫紙封口，乾淨安全。不過清潔力度倒是棒棒的，基本上汙漬都清潔乾淨了！而且小蘇打牙膏是主打美白，從清潔力度上看是能達到一定效果的，如果是張望已久的小夥伴們可以入手了~
中華 花清護 清菊沁蓮味牙膏
PH值：7.76
溶解度：3.8
錫紙封口：無
活性成分：菊花提取物、蓮花提取物、氟化鈉（0.14%，以氟計）
中華這款牙膏，口感清香，膏體是綠色半透明很好看。溶解度也不強，膏體是透明的藍色，有黃色的小顆粒。清潔力度就比較弱了，如果口腔比較敏感的小夥伴推薦使用。
黑人牙膏 透心爽檸檬
PH值：7.88
溶解度：3.8
錫紙封口：無
活性成分：氟化鈉（0.10%，以氟計）
小匠給大家科普一個冷知識：中華牙膏不是中國的，黑人牙膏不是外國的。哈哈~是不是太冷了。黑人牙膏性價比相對來說還是很高的。口感是清爽的的檸檬味，泡沫也是蠻豐富的。清潔度也很不錯，追求性價比的小夥伴可以果斷屯起來了~
最後感謝大家看完了文章，因為本次評測是通過商品成分研究得出，實際有沒有危險還是需要去檢驗的，如果有什麼產品你非常想知道是不是安全，可以在微信後臺給小匠留言喲~
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