前几天回老家见朋友，就见朋友整个都瘦了一圈，当时兴致勃勃的和她去请教减肥的良方，没想到朋友却叹了口气说：“想减肥啊，自己养个孩子就好了。”一句话弄得我苦笑不得，这才知道朋友这是被两岁大的宝宝“折腾”瘦了。
原来呀，朋友的宝宝前段时间生病了，本来特别爱吃饭的宝宝变得看见饭就跑，也变得没精打采的，摸摸孩子肚子胀胀的，这才意识到孩子是生病了，看了很多专家，都说是脾胃虚弱，让回家好好调理，这可忙坏了一家人，赶忙在生活中找寻“蛛丝马迹”，找孩子生病的原因及治疗方法。
其实，孩子脾胃虚弱，是会发出信号的，明显的有这4个：
信号一、便便绿色有臭味
孩子脾胃不好，连带着消化系统也就不好了，吃进去的食物不消化，表现在便便上就会呈绿色，还会有一股臭鸡蛋的味道。
信号二、不爱吃饭总挑食
脾胃虚弱的孩子，在吃食方面会提不起兴趣来，总是一看到吃饭就捂嘴，吃几口就会饱，这是最明显的信号哦。
信号三、夜卧不安还磨牙
孩子脾胃虚弱，消化不好，食物消化不完，脾胃在深夜得不到休息，就易引发这个信号，孩子翻身是正常情况，但是翻身太频繁可能是脾胃虚弱哦。
信号四、肚子疼痛易胀腹
孩子有时候会对妈妈说肚子痛，不要以为孩子是在跟你开玩笑逃避上幼儿园哦，这也可能是孩子在跟妈妈发出信号呢。
孩子脾胃虚弱，妈妈谨记2忌2宜，能调理哦！
两忌：
一忌：汤泡饭
很多妈妈都觉得孩子年龄小，吃饭的时候总会泡软了给再给孩子吃，有时候直接在孩子的饭中浇汤，也就是常说的汤泡饭。汤泡饭虽然是软了，但汤汁进入到孩子胃中后会冲淡胃液，影响消化，而加重脾胃负担。
二忌：不饮水
孩子年纪小，爱喝些带甜味的饮品，而且觉得营养也高，也就随着孩子了，但是奶饮品中含有很多添加剂，会给脾胃带来损伤，孩子喝奶制品适量就好，多喝也会加重消化的负担。日常生活中孩子还是要多饮水，尤其是早上起床的第一杯水，很重要哦。
两不宜
一不宜：生冷食物
现在的冷饮随处可见，成为了孩子喝家长的最爱，但是食用冷饮后，冷饮进入肠胃会形成刺激，且脾胃怕寒，会降低脾胃运化而导致脾胃虚弱，对孩子的伤害更甚。
二不宜：浴后饮食
在给孩子洗澡后，孩子气息未定时，不宜给孩子进食，一旦进食会容易引起脾胃虚弱。俗语有“饱不洗头，饿不洗澡”，可见给孩子洗澡之前吃饭为宜。
调理脾胃喝一菌，孩子开心又健康
妈妈给孩子调养脾胃，亦或者想避免脾胃虚弱，最重要的还是要抓住根源问题，让脾胃有活力。妈妈可以给孩子补充聚糖多杆菌，这是一种综合菌株体，能有效刺激肠道内有益菌的增殖，促进肠道的蠕动，平衡肠道内菌群，达到健脾护胃的效果，让孩子有一个健康的肠道内环境。脾胃好了，身体才会好！
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