势利嘅职场世界，打工仔女好难做到 一分耕耘，一分收穫。自问天资唔够聪慧嘅人，只好将勤补拙，希望有朝一日可以博得老细赏识。可惜近日有外国研究指出，打工仔女太过勤力工作的话，反而对事业带来负面影响。
City University of London嘅研究人员收集了来自36个欧洲国家、逾50,000名打工仔女数据，并分析了OT工作和 工作强度 （work intensity）嘅影响，或以其所受压力、疲劳程度及工作满意度，来量化佢的对工作付出相对努力有多少。
结果发现，打工仔女嘅 工作强度 增加时，其幸福感会下降，工作表现亦显得较差。现实系打工仔女晚晚OT都好，因过度努力工作而诱发嘅压力、劳累及耗尽心神等负面影响，远远超过其对公司尽心奉献一切可获得嘅好处，就算博埋条老命，随时老细对你一啲印象都无。
站喺打工仔女角度，过度努力工作嘅 祸害 ，分分钟比工时长更严重。所以话，办工都要量力而为，否则搞到自己咁辛苦，到头来却得个吉好无瘾。
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