青春永在:盤碗裡的春天

青春永在:盤碗裡的春天

春風又綠江南岸,江北的岸也綠了。

每天早上,啁啾的鳥鳴,盤旋在屋外窗口的上方,叫醒了沉睡一冬的酣夢。打開窗,春天裡特有的味道撲面而來,清新,含著花香和樹芽的氣息,鑽入鼻孔洗滌整個心肺。

春天是可以來聞的,也可以用來吃的。那些經歷了嚴冬的寒冷和乾渴後冒出的新芽,青澀中滲透著春回大地的清香,那種揪下來放到嘴裡就能感受到的清新口感,此刻是多麼彌足珍貴。

於是我拎起菜籃,決定去早市來一次盤碗裡的尋覓,讓春天跳躍在舌尖上,咀嚼在嘴裡、研磨在唇齒間、消化在肚子裡。

讓那純正的原汁原味,瀰漫在口腔、舒爽在舌尖、暢快在喉嚨,所有毛孔為之張開、記憶與現實重合、全身心被控制的感覺,統一在味蕾的調動下。

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春天的第一道風景,油菜花是春天的主角:

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這是它們長在野外開得最盛的樣子,為了提高菜籽的產量,農人會根據需要剔除一部分小油菜,在含苞欲放的時候送到餐桌上,烹調之後,鮮嫩爽口,俗稱苔菜。

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2

香椿:

“要要暖,香椿大似碗”,當芽頭長到碗口大小的時候,人們就脫去了棉衣。香椿的嫩芽是香椿最精華的部分,隨著溫度不斷的回升,香椿葉就瘋長了,也就那麼幾天的功夫長成樹葉就不能吃了。

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香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物、豐富的維生素C、胡蘿蔔素,可健脾開胃,增加食慾,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

經典做法:香椿炒雞蛋

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構棒棒

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長在樹上的樣子

用沸水淖一下,可以直接涼拌。更為潤口的吃法則是拌麵籠蒸,再用搗碎的蒜泥拌勻,灑上小磨油,是一道鮮香的美味。

聽母親說,在饑荒的年代裡,她們就像剛從飢腸轆轆冬眠中醒來的動物,眼巴眼望等著構棒棒和柳樹葉、榆錢兒、槐花的到來,那是實實在在的救命菜。

五彩繽紛的世界完全是多餘的,沒有什麼比吃更讓人興奮。春天來了,就意味著有新的食物,能夠吃上各種新鮮野菜。在那個年代樹皮都吃了,太多的東西都難以下嚥啊,這些簡直就是高級美食。

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蒲公英

這個同屬菊科的植物盛開黃色的小花,點綴在南、北方的田野裡,有著極強的生命力。因為具有清熱解毒,消腫散結等多種功效而入中藥,在幼年時期每每到這個流感頻發的季節,母親靠著它煮水喝讓我們減少病患的襲擊,增加免疫力。

前些日子,被流感、汙染、倒春寒撞得火冒金星的我,吃了三天小藥嗓子仍然隱隱作痛,接下來連著喝了幾天蒲公英水,才算熄滅了頑固作亂的底火,一切如常。

新鮮的蒲公英是可以當菜吃的,就像第一次看見成都人涼拌魚腥草,我稍有些吃驚,但也算又掌握了一門廚房裡的技能。

蒲公英不僅可以生吃,也可烹食。涼拌、煎炒、剁碎做餡,均可,蒲公英炒肉絲具有補中益氣解毒的功效。

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薺薺菜

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薺薺菜應該是春季的重頭戲,臘月裡就鑽出地面,到了春節就可以吃了,沒有開花前全是鮮嫩的葉片,下麵條是最好的。

薺薺菜的營養價值很高,可謂百蔬之冠,俗語說“三月三,薺菜當靈丹”。薺菜的吃法很多,涼拌、炒肉、做湯、煮粥、籠蒸都可以,無論哪種吃法,都帶著薺菜獨特的清香。

薺菜還有很高的藥用價值,有降壓,預防中風的作用。用薺菜湯加米麵做成的“百歲羹”,是老年人防中風、益壽延年的“壽食”,所含的薺菜酸還可以有效止血。

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榆錢兒:

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當春風吹來第一縷綠色,金黃的榆錢就一串串地綴滿了枝頭,趁鮮嫩採摘下來。最常見的吃法是將洗淨的榆錢拌上面粉,攪拌均勻,直接上籠蒸熟,再放入蒜汁等調料;或者拌以玉米麵或白麵做成窩頭,然後上籠蒸半小時起鍋。

哪一種做法都是美味佳餚,足以讓你垂涎欲滴。榆錢粥吃起來滑潤噴香,味美無窮。宋代文學家歐陽修吃罷榆錢粥後,就留下了“杯盤粉粥春光冷,池館榆錢夜雨新”的詩句。

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豌豆尖

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豌豆尖以豌豆枝蔓的尖端而得名,含有大量的抗酸性物質,具有很好的防老化功能。豌豆尖味甘、性寒涼,具有清熱解毒的功效,尤其適用於熱性體質的人食用。豌豆尖既可與肉類同炒、同蒸、同涮,也可涼拌。

想要這些新鮮的味道,必須趕上時機。最好的辦法是走出去,來到田間地頭,沐著春日的陽光,俯下身子,和泥土近距離接近,在各種野草中找出藏在裡面的蒲公英、薺薺菜、麵條菜……,在考驗體力的同時,平衡陰陽,接受大自然的饋贈。

當它們進入盤碗之中,帶著清苦、粗糲、濃烈的味道,衝擊著我們久已享受膏粱厚味的舌頭,以另一種風格愉悅我們已經麻木的味蕾,不知道是不是也喚起你沉澱已久的很多回憶?


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