程少少
首先表揚一下這位家長，有這樣提前準備的意識就很棒了，如果能夠真正的做到那就更棒了
上幼兒園意味著孩子第一次離開爸爸媽媽獨自進入集體生活，從熟悉的家裡到陌生的幼兒園，孩子也要花時間去適應。
而變化了的作息方式，也是孩子要去適應的一個很重要的方面，在這個過程中，如果家長能夠積極配合園所幫助孩子更快的適應幼兒園的生活，對孩子的健康成長也會起到很大的幫助
那家長應該怎麼去做來讓孩子更快的適應幼兒園的生活呢？具體來說要做到下面幾點
1、幫助孩子養成早睡早起的習慣
因為從事幼教行業，小編接觸了很多很多的家長，也深知一個簡單的【早睡早起】並不是所有的家庭能夠做到的
首先就是【早睡】，在晚睡已經變成常態的現在，想要做到早睡確實需要多花費一些精力，但是也並非無法做到
小編就認識 這樣一對父母，每天晚上到孩子睡覺的時間就放下手頭的事情，關了燈營造一個睡覺的氛圍，在孩子睡著之後再忙自己的事情，這樣時間長了孩子就養成了早睡的習慣，而家長要做的其實只是在孩子睡覺的陪伴著TA而已。
而在上幼兒園之後，【早起】就成了家長頭疼的問題
不過早起的前提就是早睡，如果孩子有早睡的習慣，每天到點自然就醒了，也免於孩子早上不想起床哭鬧的情況
2、幫助孩子養成午休的習慣
其實基本上所有的園所都會給孩子準備午休的時間，孩子吃完午飯、做完飯後活動之後就到了午休的時間。
孩子在幼兒園的活動比較多，而且不只是早上，下午也有孩子的活動，午休也是讓孩子能夠緩解早上的疲勞，養足精神應對下午的活動，所以對於孩子來說，午休的重要性不言而喻。
而在家裡，孩子可能也會午休，但是時間卻不是固定的，而且很多家長也是考慮到不打攪孩子的休息，就讓TA每次都睡個自然醒。最終造成的結果很可能就是：
白天睡多了，晚上就不睡了
最後造成一個非良性循環，對於家長來說也是很頭疼
所以在家裡，如果想要讓孩子養成一個好的午休習慣，就要讓孩子在早上有活動的消耗，這樣孩子自然就會產生疲累感，中午的午休也自然水到渠成
3、幫助孩子養成基本的生活自理能力
幼兒園是集體生活，孩子也需要在這樣的集體中得到成長，雖然每個老師都會一直陪著孩子，但是因為不止一個孩子，所以如果孩子能夠做到獨立吃飯、穿衣甚至如廁，那麼TA在幼兒園的生活中有可能就會獲得更多的快樂。
而如果孩子缺乏基本的自理能力，在集體中可能就會產生情緒低落的情況，所以家長在家中不要一手操辦孩子的所有事情，即便孩子做的不夠好不夠快，但TA終究是要學會這些的，讓TA自己在家裡就掌握這些當然會更好
最後，只要家長能對孩子的教育多些關注，主動配合園所的活動，孩子一定能在幼兒園健康快樂的成長~
撰文/京華合木
中國幼教行業綜合服務專家，專注為您解決幼教路上的各種難題。
京華合木教育
對於上幼兒園的寶寶，培養良好的作息時間的關鍵不在孩子而在父母，我是八零後的媽媽，相信很多和我年紀差不多的爸媽的都知道，我們的爸媽在我們還小的時候從來不會有這樣的問題。因為那個時候人們的生活非常的簡單，也沒什麼娛樂，最大的娛樂也就看電視了吧？
但是到了我們這一代人的生活卻是人手一部智能手機，人人會上網的時代，大人本身的作息時間就已經非常亂了，更何況是孩子呢？
在以前我也和大多數父母一樣到了時間就叫孩子去睡覺，然後自己就還在玩手機看電視等，等到十二點才睡覺孩子也會這個時候才跟自己一起睡，早上八九點還是不願意起來，結果上學遲到那是再正常不過的了。所以後來自己不管怎麼樣九點左右就必須全家人都睡覺，客廳房間的燈全部關了，寶寶才安安心心的睡覺。如果大人不去睡孩子是不會去睡覺的，很多事情都是這樣，大人如果光動動嘴皮子自己又不去做到，孩子自然也不會照你說的去做。孩子小的時候需要的就是陪伴，睡覺也是陪伴的一種，會給到孩子安全感。很多事情都是這樣的，家長們可以舉一反三就不一一說了，記得一條就行，那就是以身作則，言傳身教
海馬爸爸生寶寶
基本上很合理的，不過早餐可以稍微再晚點。很多幼兒園是8:30~9:00左右吃早餐，如果你家要送的幼兒園是在家吃早點的話也不影響。
其實幼兒園主要培養下孩子集體生活習慣，不用太擔心。
