程少少
首先表扬一下这位家长，有这样提前准备的意识就很棒了，如果能够真正的做到那就更棒了
上幼儿园意味着孩子第一次离开爸爸妈妈独自进入集体生活，从熟悉的家里到陌生的幼儿园，孩子也要花时间去适应。
而变化了的作息方式，也是孩子要去适应的一个很重要的方面，在这个过程中，如果家长能够积极配合园所帮助孩子更快的适应幼儿园的生活，对孩子的健康成长也会起到很大的帮助
那家长应该怎么去做来让孩子更快的适应幼儿园的生活呢？具体来说要做到下面几点
1、帮助孩子养成早睡早起的习惯
因为从事幼教行业，小编接触了很多很多的家长，也深知一个简单的【早睡早起】并不是所有的家庭能够做到的
首先就是【早睡】，在晚睡已经变成常态的现在，想要做到早睡确实需要多花费一些精力，但是也并非无法做到
小编就认识 这样一对父母，每天晚上到孩子睡觉的时间就放下手头的事情，关了灯营造一个睡觉的氛围，在孩子睡着之后再忙自己的事情，这样时间长了孩子就养成了早睡的习惯，而家长要做的其实只是在孩子睡觉的陪伴着TA而已。
而在上幼儿园之后，【早起】就成了家长头疼的问题
不过早起的前提就是早睡，如果孩子有早睡的习惯，每天到点自然就醒了，也免于孩子早上不想起床哭闹的情况
2、帮助孩子养成午休的习惯
其实基本上所有的园所都会给孩子准备午休的时间，孩子吃完午饭、做完饭后活动之后就到了午休的时间。
孩子在幼儿园的活动比较多，而且不只是早上，下午也有孩子的活动，午休也是让孩子能够缓解早上的疲劳，养足精神应对下午的活动，所以对于孩子来说，午休的重要性不言而喻。
而在家里，孩子可能也会午休，但是时间却不是固定的，而且很多家长也是考虑到不打搅孩子的休息，就让TA每次都睡个自然醒。最终造成的结果很可能就是：
白天睡多了，晚上就不睡了
最后造成一个非良性循环，对于家长来说也是很头疼
所以在家里，如果想要让孩子养成一个好的午休习惯，就要让孩子在早上有活动的消耗，这样孩子自然就会产生疲累感，中午的午休也自然水到渠成
3、帮助孩子养成基本的生活自理能力
幼儿园是集体生活，孩子也需要在这样的集体中得到成长，虽然每个老师都会一直陪着孩子，但是因为不止一个孩子，所以如果孩子能够做到独立吃饭、穿衣甚至如厕，那么TA在幼儿园的生活中有可能就会获得更多的快乐。
而如果孩子缺乏基本的自理能力，在集体中可能就会产生情绪低落的情况，所以家长在家中不要一手操办孩子的所有事情，即便孩子做的不够好不够快，但TA终究是要学会这些的，让TA自己在家里就掌握这些当然会更好
最后，只要家长能对孩子的教育多些关注，主动配合园所的活动，孩子一定能在幼儿园健康快乐的成长~
撰文/京华合木
中国幼教行业综合服务专家，专注为您解决幼教路上的各种难题。
京华合木教育
对于上幼儿园的宝宝，培养良好的作息时间的关键不在孩子而在父母，我是八零后的妈妈，相信很多和我年纪差不多的爸妈的都知道，我们的爸妈在我们还小的时候从来不会有这样的问题。因为那个时候人们的生活非常的简单，也没什么娱乐，最大的娱乐也就看电视了吧？
但是到了我们这一代人的生活却是人手一部智能手机，人人会上网的时代，大人本身的作息时间就已经非常乱了，更何况是孩子呢？
在以前我也和大多数父母一样到了时间就叫孩子去睡觉，然后自己就还在玩手机看电视等，等到十二点才睡觉孩子也会这个时候才跟自己一起睡，早上八九点还是不愿意起来，结果上学迟到那是再正常不过的了。所以后来自己不管怎么样九点左右就必须全家人都睡觉，客厅房间的灯全部关了，宝宝才安安心心的睡觉。如果大人不去睡孩子是不会去睡觉的，很多事情都是这样，大人如果光动动嘴皮子自己又不去做到，孩子自然也不会照你说的去做。孩子小的时候需要的就是陪伴，睡觉也是陪伴的一种，会给到孩子安全感。很多事情都是这样的，家长们可以举一反三就不一一说了，记得一条就行，那就是以身作则，言传身教
海马爸爸生宝宝
基本上很合理的，不过早餐可以稍微再晚点。很多幼儿园是8:30~9:00左右吃早餐，如果你家要送的幼儿园是在家吃早点的话也不影响。
其实幼儿园主要培养下孩子集体生活习惯，不用太担心。
