大多互聯網產品都是為了吸引用戶的注意力，用戶停留時間越長，經濟效益就越高。但谷歌和蘋果卻先後推出了“少用手機”的概念和“數字健康”的功能。為什麼生產手機的蘋果和提供互聯網服務的谷歌希望人們用得更少呢？
谷歌和蘋果鼓勵用戶少用手機的原因是，對用戶有利的做法，對這兩家公司也是有利的。 舉例，20世紀60年代，美國聯邦法院規定所有汽車都要配備安全帶，但是在法律出臺十幾年前，美國汽車製造商就已經在車上裝安全帶了，因為安全帶是人們買車時的一個重要考量因素。法律出臺只是順勢而為。 
科技的創新與發展，肯定會帶來一些負面的東西，就好像輪船發明之後出現了海難一樣，自動駕駛汽車的發展也很難避免車禍。但就像汽車製造商最先在車裡安裝安全帶一樣，出於競爭的考慮，也要給產品加上用戶需要的功能，哪怕短時間內會付出成本，也總比用戶跑到競爭對手那邊要好。這就是谷歌、蘋果推出數字健康概念的真正原因。 此外，蘋果和谷歌也不會因為這個舉動就不賺錢了。
蘋果主要是賣手機這樣的硬件產品，而谷歌也在把未來押在智能語音設備上，谷歌更傾向基於語音而不是視覺的互動。如果谷歌認為語音交互更有前景，減少“屏幕時間”不會損害谷歌長期的利益，反而還能讓用戶覺得，它在關心用戶，主張人性化體驗。所以，不管是防患於未然，還是先做出表率，蘋果和谷歌這樣的“順勢而為”正是順應了用戶的需求，同時也為自己在未來謀得先機。 
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