现在我们的生活越来越多姿多彩，每个人生活习惯也是变得越来越多样化，虽然说也并不要求每个人的生活习惯如出一辙的，但是有些生活习惯是和我们的身体健康有着很大的关系的，这也是为什么生活习惯会有好坏之分，。好的生活习惯可以帮助我们增加爱自身的一些免疫力，防止疾病的入侵，从长时间上来看，好习惯是可以帮助我们延年益寿的。而坏习惯则是会对我们的身体造成损害，过度的消耗我们的身体，导致一些病痛的多发和寿命的缩减。
从这个习惯上来说，我们每个人肯定都是知道每天一日三餐按时吃是对身体会比较好的，但是现在的节奏会比较快一点，而且每个人基本都是行色匆匆，身体和心理的双重压力下，很容易产生非常重的疲惫感，这也是为什么现在会有很多人喜欢多睡一会儿，但是多睡一会儿很有可能要付出的代价就是没有时间吃早饭，虽然说可能对有些人来说习惯了不吃早餐之后觉得早餐不吃也感觉不到什么异常，但是真的是不会有什么问题吗？这个答案其实我们都知道。
最近在浙江省的杭州市就有一位小姑娘因为胃痛上医院检查，发现了自己身体里潜藏的巨大危机。这个小姑娘才18岁，正值身强体壮的时候，但是检查发现她的胃的年龄居然已经80岁了，而且是癌前病变。这个消息真的是让这位小姑娘和她的家人感到非常的害怕，因为完全没有想过自己的一个胃痛居然会是这么严重的后果。
在小姑娘的妈妈介绍下我们知道，小姑娘其实早就已经有胃痛的这个毛病了，到现在已经持续了有三年。我们大家都知道，胃病是很难被根治的，如果说胃被自己弄坏了，就只能好好的养着这个胃，避免胃病的再发，如果继续不注意自己的胃，胃病复发的概率就会越来越高，胃也会变得越来越脆弱。而这个姑娘每次胃痛的时候都是到药店去买一些胃药或者是挂一点盐水，对症治疗控制病情，但是也是一直都反复发作，最近比较严重，才会到医院来治疗。
到医院医生给小姑娘做了一个胃镜并且活检了小组织送病理科检查，才发现小姑娘的胃粘膜重度肠化，虽然小姑娘今年才18岁，但是她的胃萎缩程度已经接近于一个80岁的老人的胃了。这真的是让很多人都表示非常的惊讶，以后这个胃真的是只能好好养着它了。
经过询问才知道，小姑娘家里是开烧烤店的，平时小姑娘也比较喜欢吃家里做的烧烤，晚上基本就是拿烧烤当饭吃，而且加上老家是东北那边的，家里人都比较喜欢喝酒，小姑娘也是一样的，平时就是烧烤配啤酒，而且年轻人经常晚睡，早上又起不来，早饭也就根本是不会吃的，就是因为这些习惯，才会导致小姑娘的胃提前衰老。
所以说，我们平时就算生活再怎么忙乱，自己的一些生活习惯还是要稍微注意一下的，我们身体上的很多疾病都是在长年累月之中渐渐积累起来的，如果不多加注意，很有可能会在哪一天突然就全面爆发，如果说有些疾病来的比较急，可能还会给你机会治疗，而那些一直潜藏在我们身体里不被我们发现的慢性疾病，不去注意也很有可能会导致一些严重的后果，可能最后连改正的机会都不会给我们留下。我们在自己的生活中，一些自己的坏习惯一定要努力去克服，养成更多的好习惯。
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