现在的家长们，已经逐渐意识到运动的重要性，很多家长会抽空和孩子们一起运动。而体育作为一种竞技，自然少不了竞争，在竞争过程中就会产生输赢。
于是家长们就会产生疑惑：当我和我的孩子一起运动的时候，让他赢会是一个好主意吗？因为我想帮助他建立自信。但是如果我打败他的话，我会有小小愧疚，但是，我又不想我的孩子输不起。
牛牛教练想说，家长的担忧，确实是个敏感话题。但有一点非常肯定的是：让孩子体会到成功，有助于提高他的自信心；但是让孩子经历失败，有利于培养孩子的抗挫折能力。
竞赛的目的无非是为了制造气氛，激发孩子的好胜心，它本身不是目的。在此过程中，家长对孩子的引导很重要。无论输赢，家长应及时和孩子沟通，让孩子在输赢中学到人生的智慧。
当孩子赢了
当孩子品尝到胜利的喜悦后，不要一味地夸孩子“真棒”。一味的夸赞会使孩子骄傲自满。正确的做法是告诉他进步很快，分析比起上次进步在哪里，鼓励他再接再厉等，帮助孩子增强自信心，增强孩子对运动的兴趣。
孩子的态度来源于家长所示范的榜样，所以当孩子赢了，家长“输”了的时候，别忘了总结一下教训：“我怎么会输呢?让我想想看，噢，是不太专心的缘故。”孩子就能从家长身上学到，失败之后应该从自己身上先找原因。
另外，赢了之后，要引导孩子关注失败一方的感受，抚慰失败方，和失败方握手拥抱，给予鼓励，而不能只顾着自己高兴。如此孩子就能学会照顾别人的感受，培养起同理心。
当孩子输了
当你和你的孩子一起玩的时候，如果你确实赢了，孩子输了，这时候你需要做一个好榜样。
你可以告诉他，这是一场有意义的运动，比赛重在分享过程中的快乐，而不是最终的结果，并和孩子一起寻找失败的原因。不要嘲笑孩子，相反，感谢他和你完成了一场精彩的比赛。
如果你的孩子并没有表现出失败的痛楚，记得轻轻地鼓励他就好。
如果你的孩子表现出比较强烈的情绪或做出不尊重的行为，你需要立即暂停游戏或比赛，然后提醒你的孩子：其他的对手在面对你这种行为的时候，可能不会有像爸爸和妈妈这样有耐心。
家长要正确看待“输”，才能引导孩子摆正自己的心态。成为一个优雅的失败者需要经过练习，就像孩子在投篮的时候需要大量的重复练习一样，他也要学会如何失败却不失去信心。
“让”也要讲究
当然有些孩子缺乏自信心，家长希望通过谦让孩子，让孩子赢的方式来帮助孩子培养自信心。
可是，如果家长经常故意输给孩子，会给孩子造成一种心理假象，以为自己很能干，容易产生自大心理。当生活中遇到挫折时，会缺乏抗挫能力，造成“输不起”。所以，在让中，家长也要讲究方法。
01、让之有道
对年幼的孩子，家长为了激发其对运动的兴趣，如，打球、跳绳等，开始可以放低水平，让孩子假赢。但要控制好节奏，随着孩子水平的提高，家长要逐步显露真实的水平，让孩子有输有赢。
02、让在明处
家长在遵守比赛规则的前提下，根据实际情况，赛前和孩子约定让他几步，让孩子知道家长是在谦让他。如赛跑，考虑到双方实力的差距，家长可以让孩子十几二十米，再和孩子“比试”。而涉及到基本规则的，尽量不让。让了哪些，也要摆在明处，让孩子知道。
03、多参与对等游戏
家长与孩子比赛，孩子相对处于劣势。家长可以多引导孩子与同伴游戏，双方实力均衡，输赢概率相近。这样能最大地发挥孩子的主观能动性，有利于培养孩子的竞争意识，更有利于孩子成长。
随着孩子逐渐长大，身体变得更强壮，内心变得更强大，他们慢慢会懂得你一直以来的用心。
等到你们的水平相当，比赛会变得更公平，他们依然有机会获胜或者失败。但是到那时，他已经学会了如何成为一个优雅的赢家或坦然的失败者，而这将是他们一生的财富。
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