現在的家長們，已經逐漸意識到運動的重要性，很多家長會抽空和孩子們一起運動。而體育作為一種競技，自然少不了競爭，在競爭過程中就會產生輸贏。
於是家長們就會產生疑惑：當我和我的孩子一起運動的時候，讓他贏會是一個好主意嗎？因為我想幫助他建立自信。但是如果我打敗他的話，我會有小小愧疚，但是，我又不想我的孩子輸不起。
牛牛教練想說，家長的擔憂，確實是個敏感話題。但有一點非常肯定的是：讓孩子體會到成功，有助於提高他的自信心；但是讓孩子經歷失敗，有利於培養孩子的抗挫折能力。
競賽的目的無非是為了製造氣氛，激發孩子的好勝心，它本身不是目的。在此過程中，家長對孩子的引導很重要。無論輸贏，家長應及時和孩子溝通，讓孩子在輸贏中學到人生的智慧。
當孩子贏了
當孩子品嚐到勝利的喜悅後，不要一味地誇孩子“真棒”。一味的誇讚會使孩子驕傲自滿。正確的做法是告訴他進步很快，分析比起上次進步在哪裡，鼓勵他再接再厲等，幫助孩子增強自信心，增強孩子對運動的興趣。
孩子的態度來源於家長所示範的榜樣，所以當孩子贏了，家長“輸”了的時候，別忘了總結一下教訓：“我怎麼會輸呢?讓我想想看，噢，是不太專心的緣故。”孩子就能從家長身上學到，失敗之後應該從自己身上先找原因。
另外，贏了之後，要引導孩子關注失敗一方的感受，撫慰失敗方，和失敗方握手擁抱，給予鼓勵，而不能只顧著自己高興。如此孩子就能學會照顧別人的感受，培養起同理心。
當孩子輸了
當你和你的孩子一起玩的時候，如果你確實贏了，孩子輸了，這時候你需要做一個好榜樣。
你可以告訴他，這是一場有意義的運動，比賽重在分享過程中的快樂，而不是最終的結果，並和孩子一起尋找失敗的原因。不要嘲笑孩子，相反，感謝他和你完成了一場精彩的比賽。
如果你的孩子並沒有表現出失敗的痛楚，記得輕輕地鼓勵他就好。
如果你的孩子表現出比較強烈的情緒或做出不尊重的行為，你需要立即暫停遊戲或比賽，然後提醒你的孩子：其他的對手在面對你這種行為的時候，可能不會有像爸爸和媽媽這樣有耐心。
家長要正確看待“輸”，才能引導孩子擺正自己的心態。成為一個優雅的失敗者需要經過練習，就像孩子在投籃的時候需要大量的重複練習一樣，他也要學會如何失敗卻不失去信心。
“讓”也要講究
當然有些孩子缺乏自信心，家長希望通過謙讓孩子，讓孩子贏的方式來幫助孩子培養自信心。
可是，如果家長經常故意輸給孩子，會給孩子造成一種心理假象，以為自己很能幹，容易產生自大心理。當生活中遇到挫折時，會缺乏抗挫能力，造成“輸不起”。所以，在讓中，家長也要講究方法。
01、讓之有道
對年幼的孩子，家長為了激發其對運動的興趣，如，打球、跳繩等，開始可以放低水平，讓孩子假贏。但要控制好節奏，隨著孩子水平的提高，家長要逐步顯露真實的水平，讓孩子有輸有贏。
02、讓在明處
家長在遵守比賽規則的前提下，根據實際情況，賽前和孩子約定讓他幾步，讓孩子知道家長是在謙讓他。如賽跑，考慮到雙方實力的差距，家長可以讓孩子十幾二十米，再和孩子“比試”。而涉及到基本規則的，儘量不讓。讓了哪些，也要擺在明處，讓孩子知道。
03、多參與對等遊戲
家長與孩子比賽，孩子相對處於劣勢。家長可以多引導孩子與同伴遊戲，雙方實力均衡，輸贏概率相近。這樣能最大地發揮孩子的主觀能動性，有利於培養孩子的競爭意識，更有利於孩子成長。
隨著孩子逐漸長大，身體變得更強壯，內心變得更強大，他們慢慢會懂得你一直以來的用心。
等到你們的水平相當，比賽會變得更公平，他們依然有機會獲勝或者失敗。但是到那時，他已經學會了如何成為一個優雅的贏家或坦然的失敗者，而這將是他們一生的財富。
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