你的表现有多好，不仅仅取决于你的技能和本领如何，还取决于别人对你的影响，取决于谁同你一起做或者谁对你做了什么。
他人的力量，我们如果能够利用好，我们可以变得更好，可以拥有更多。
各位书友，今天要共读的是《他人的力量》的第1页——第12页，在共读的过程中，我们可以思考以下问题：
1.非物质的、无形的事物是否会有现实性的、可测量的效果？
2.对于他人的力量，我们可选择的是什么？
01
海豹突击队的故事
想成为海豹突击队的一员，必须经历层层的严格考核和选拔，必须从顶尖人才之中脱颖而出。申请者沿途走过的每一步，都必须是精英中的精英。
在对海豹突击队员的选拔和考核中，有种种“变态”的测试和折磨人的训练，这些会把已经出类拔萃的精英们推向他们的绝对极限。
在冰水中持续忍耐超低体温，在剥夺睡眠的情况之下长距离游泳，以及密集的过度体能消耗，他们中的大多数不得不“鸣铃投降”，表示他们已经放弃。
虽然他们仍然极度渴望通过考核，但他们的肉体和精神已经达到了自身能力的极限。
他们无法付出更多，也不能做得更好了。大多数的参选人员因无法超越自身的极限而败下阵来，只有最坚强的人才能成为一名海豹突击队员。
这里有一个真实的故事，是由海豹突击队的队员布莱斯转述的：
（人物：马克，海豹突击队队员；布莱斯，马克的队友，海豹突击队队员）
当时正泡在“地狱一周”的海水里，最后再划几下腿就能游到终点。马克已经完成了任务；他通过了最终考核。然后，他站在水面的岩石上，热切地望着他的兄弟向着目标奋力前行。
而这时，布莱斯遇到了“撞墙期”。
如他所述，那个时候他的身体已经无法再支撑下去。力气都用完了。一点儿都不剩。他强迫用意志力让自己继续，但身体已经力不从心。
布莱斯发觉当时的自己就是这样，开始往冰冷的海水里下沉，再往前多游一米也都无能为力。无论他如何逼迫自己，如何竭尽全力，他的身体和技能都已经不听自己使唤。
那一时刻：多年的辛苦努力，所有的艰苦训练，所有的流血牺牲……即将随风而逝。他看到梦想随着身体一起沉没，濒临毁灭。直到……
在他打算呼救并发出信号表示放弃的时候，他的目光落在了前方的土地上。马克就在那里，站在岸边。马克看着他，布莱斯说马克挥舞拳头给他做了一个巨大的加油打气动作，还有一声吼叫，向布莱斯暗示“他能够做到”。
他们的眼神互相锁定了几秒钟，如布莱斯所描述的，有些事情发生了。他的身体像发动机跳入另一个档位，进入另一种他从未接触过的个人能力空间；他成功地再次冒出冰冷的海面，游向终点线。
他做到了。他完成任务了。他要成为海豹突击队队员了。
而这就是“他人的力量”。
02
奥秘与必然
到底发生了什么？为什么朋友的一个眼神、一个用拳头加油打气的动作，就能够鼓舞布莱斯超越肉体和精神的极限呢？
从某种程度来说，我们对此一无所知。与队友之间的情感交流，这是一种非物质的、无形的、神秘的事物，怎么会有实质性的、可测量的、现实的效果？真是令人大惑不解。
几个世纪以来，哲学家、心理学家、神学家以及灵性思想家一直在苦苦思索——无形的事物对有形的事物产生真实的影响。
但无论我们如何解释这些机制，有一个被忽略的真相就是，人际关系的无形属性，人们之间的关系，拥有真实的、有形的和可测量的力量。
你是否知道，假使你养育孩子，却又剥夺他们充满意义的亲情关系，一种依恋或情感关系，他们便不会正常如愿地成长！
关系缺失带来的伤害更加深重。它并不止于我们从外表所看到的内容。如果你通过脑部扫描观察他们的大脑，你就可以看到真实的黑洞，神经元没有形成、神经系统没有生长而造成的空洞；大脑的实体硬件连接条件不完善。
事实上，经历过这些情感剥夺的孩子们的大脑也更小。这就是此后我们即将看到的行为缺陷和能力问题的原因。而给他们造成限制的原因在于人际关系的缺失，人与人之间的缺失。
人际关系这种无形的力量、他人的力量影响人整个一生的身体和心理机能。
举例而言，一次次的研究表明，如果拥有强大的人际关系支持系统，人们达成目标的概率会大大提高。同样地，研究也表明，身患心脏病或中风的老人，当加入支持小组之后，他们会过得更好，疾病复发的概率更低。其他研究已经表明，获得他人力量支持的人，拥有更强的免疫系统，更少患病。
我们不能再怀疑它的存在——人际关系影响了生活和个人表现。
03
学会选择和利用
如何发挥更好的表现呢？提升你的专业技术，强化你的自律，明确你的目标，等等。这些全都是关于你的，所有的这些说法也都全对。
但这些选项里好像缺了一点东西：现实。
问问许多获得最大成就和赢得最大挑战的人，你会发现他们有个共同之处：在另一头还有某个重要人物让这一切成为可能。
你最好和最坏的人生阶段，都不仅仅与市场或者商业周期有关，甚至也不仅仅与你自身的能力有关。你最好和最坏的时期还与在这些日子里陪伴你的人是谁有关。要么给你好的影响，要么给你坏的影响。
你会成为什么样的人以及你如何成为这种人，他人都起到了巨大的作用。
所以，要从仅仅关注你（也就是你如何培养自己），转变为重视：
你的自我表现要么被你生活中的他人强化，要么被他人削弱。生活和事业中你的能力表现有多好，不仅仅取决于你做了什么和怎么做，以及你的技能和本领如何，还取决于谁同你一起做或者谁对你做了什么，这是无可否认的事实。
他人有没有能力影响你的生活，对此你别无选择。他们肯定会影响你的生活。然而对于他人会带给你哪种影响力，你倒可以选择！
如何驾驭这种能力，是决定你成功与失败的关键，决定你是继续茁壮成长还是就此停滞不前。你不能控制别人，但你可以成为精通择人以及与人相处的专家。
如果你让他人的力量为你所用，你就能变得更好！
本章思维导图：
领读君说：他人的力量对你的影响无时不在，这虽然是无形的、非物质的，但却能产生现实的、可测量的效用。比如，获得他人力量支持的人，可以拥有更强的免疫系统，更少患病。学会利用他人的力量，我们可以表现得更好！
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