你的表現有多好，不僅僅取決於你的技能和本領如何，還取決於別人對你的影響，取決於誰同你一起做或者誰對你做了什麼。
他人的力量，我們如果能夠利用好，我們可以變得更好，可以擁有更多。
各位書友，今天要共讀的是《他人的力量》的第1頁——第12頁，在共讀的過程中，我們可以思考以下問題：
1.非物質的、無形的事物是否會有現實性的、可測量的效果？
2.對於他人的力量，我們可選擇的是什麼？
01
海豹突擊隊的故事
想成為海豹突擊隊的一員，必須經歷層層的嚴格考核和選拔，必須從頂尖人才之中脫穎而出。申請者沿途走過的每一步，都必須是精英中的精英。
在對海豹突擊隊員的選拔和考核中，有種種“變態”的測試和折磨人的訓練，這些會把已經出類拔萃的精英們推向他們的絕對極限。
在冰水中持續忍耐超低體溫，在剝奪睡眠的情況之下長距離游泳，以及密集的過度體能消耗，他們中的大多數不得不“鳴鈴投降”，表示他們已經放棄。
雖然他們仍然極度渴望通過考核，但他們的肉體和精神已經達到了自身能力的極限。
他們無法付出更多，也不能做得更好了。大多數的參選人員因無法超越自身的極限而敗下陣來，只有最堅強的人才能成為一名海豹突擊隊員。
這裡有一個真實的故事，是由海豹突擊隊的隊員布萊斯轉述的：
（人物：馬克，海豹突擊隊隊員；布萊斯，馬克的隊友，海豹突擊隊隊員）
當時正泡在“地獄一週”的海水裡，最後再劃幾下腿就能游到終點。馬克已經完成了任務；他通過了最終考核。然後，他站在水面的岩石上，熱切地望著他的兄弟向著目標奮力前行。
而這時，布萊斯遇到了“撞牆期”。
如他所述，那個時候他的身體已經無法再支撐下去。力氣都用完了。一點兒都不剩。他強迫用意志力讓自己繼續，但身體已經力不從心。
布萊斯發覺當時的自己就是這樣，開始往冰冷的海水裡下沉，再往前多遊一米也都無能為力。無論他如何逼迫自己，如何竭盡全力，他的身體和技能都已經不聽自己使喚。
那一時刻：多年的辛苦努力，所有的艱苦訓練，所有的流血犧牲……即將隨風而逝。他看到夢想隨著身體一起沉沒，瀕臨毀滅。直到……
在他打算呼救併發出信號表示放棄的時候，他的目光落在了前方的土地上。馬克就在那裡，站在岸邊。馬克看著他，布萊斯說馬克揮舞拳頭給他做了一個巨大的加油打氣動作，還有一聲吼叫，向布萊斯暗示“他能夠做到”。
他們的眼神互相鎖定了幾秒鐘，如布萊斯所描述的，有些事情發生了。他的身體像發動機跳入另一個檔位，進入另一種他從未接觸過的個人能力空間；他成功地再次冒出冰冷的海面，遊向終點線。
他做到了。他完成任務了。他要成為海豹突擊隊隊員了。
而這就是“他人的力量”。
02
奧秘與必然
到底發生了什麼？為什麼朋友的一個眼神、一個用拳頭加油打氣的動作，就能夠鼓舞布萊斯超越肉體和精神的極限呢？
從某種程度來說，我們對此一無所知。與隊友之間的情感交流，這是一種非物質的、無形的、神秘的事物，怎麼會有實質性的、可測量的、現實的效果？真是令人大惑不解。
幾個世紀以來，哲學家、心理學家、神學家以及靈性思想家一直在苦苦思索——無形的事物對有形的事物產生真實的影響。
但無論我們如何解釋這些機制，有一個被忽略的真相就是，人際關係的無形屬性，人們之間的關係，擁有真實的、有形的和可測量的力量。
你是否知道，假使你養育孩子，卻又剝奪他們充滿意義的親情關係，一種依戀或情感關係，他們便不會正常如願地成長！
關係缺失帶來的傷害更加深重。它並不止於我們從外表所看到的內容。如果你通過腦部掃描觀察他們的大腦，你就可以看到真實的黑洞，神經元沒有形成、神經系統沒有生長而造成的空洞；大腦的實體硬件連接條件不完善。
事實上，經歷過這些情感剝奪的孩子們的大腦也更小。這就是此後我們即將看到的行為缺陷和能力問題的原因。而給他們造成限制的原因在於人際關係的缺失，人與人之間的缺失。
人際關係這種無形的力量、他人的力量影響人整個一生的身體和心理機能。
舉例而言，一次次的研究表明，如果擁有強大的人際關係支持系統，人們達成目標的概率會大大提高。同樣地，研究也表明，身患心臟病或中風的老人，當加入支持小組之後，他們會過得更好，疾病復發的概率更低。其他研究已經表明，獲得他人力量支持的人，擁有更強的免疫系統，更少患病。
我們不能再懷疑它的存在——人際關係影響了生活和個人表現。
03
學會選擇和利用
如何發揮更好的表現呢？提升你的專業技術，強化你的自律，明確你的目標，等等。這些全都是關於你的，所有的這些說法也都全對。
但這些選項裡好像缺了一點東西：現實。
問問許多獲得最大成就和贏得最大挑戰的人，你會發現他們有個共同之處：在另一頭還有某個重要人物讓這一切成為可能。
你最好和最壞的人生階段，都不僅僅與市場或者商業週期有關，甚至也不僅僅與你自身的能力有關。你最好和最壞的時期還與在這些日子裡陪伴你的人是誰有關。要麼給你好的影響，要麼給你壞的影響。
你會成為什麼樣的人以及你如何成為這種人，他人都起到了巨大的作用。
所以，要從僅僅關注你（也就是你如何培養自己），轉變為重視：
你的自我表現要麼被你生活中的他人強化，要麼被他人削弱。生活和事業中你的能力表現有多好，不僅僅取決於你做了什麼和怎麼做，以及你的技能和本領如何，還取決於誰同你一起做或者誰對你做了什麼，這是無可否認的事實。
他人有沒有能力影響你的生活，對此你別無選擇。他們肯定會影響你的生活。然而對於他人會帶給你哪種影響力，你倒可以選擇！
如何駕馭這種能力，是決定你成功與失敗的關鍵，決定你是繼續茁壯成長還是就此停滯不前。你不能控制別人，但你可以成為精通擇人以及與人相處的專家。
如果你讓他人的力量為你所用，你就能變得更好！
本章思維導圖：
領讀君說：他人的力量對你的影響無時不在，這雖然是無形的、非物質的，但卻能產生現實的、可測量的效用。比如，獲得他人力量支持的人，可以擁有更強的免疫系統，更少患病。學會利用他人的力量，我們可以表現得更好！
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