现在健身人士越来越多，大家在这忙碌的生活中，开始更注重自己的健康、体型等等，然而一提到健身，或是减肥，不知道大家是不是和小编我一样，总会联想到鸡“兄”
毕竟在健身或是减肥这条漫长道路上，饮食可是一项大问题。
BUT!我发现！
现在的年轻人，越来越多的会选择金枪鱼来作为代餐、健身的辅食。
小编经常需要搜集一些关于金枪鱼的科普、新闻等等，今天在DU娘金枪鱼时，发现好像很多搜索“金枪鱼”的小伙伴，在选择购买哪款、哪个牌子的金枪鱼罐头存在纠结。
小编也是顺势研究了一波网友们评论的几款金枪鱼，到底有什么不同呢？
不看不知道，一研究，可真是看晕我的两只眼…金枪鱼的品牌、口味还真多啊..
要我都研究一遍…那…肯定是不行的，起码一天不行-3-
好吧废话不多说，我选取了四款，网友评论最多的金枪鱼品牌和大家一起来分享一下。
本来我以为，大家都是金枪鱼嘛，应该查不了多少吧，我可真是太轻视这小小的罐头啦！
首先介绍一下这四款，还有他们的特点吧。
【1】雄鸡标牌金枪鱼
产地：泰国
克数：185g/罐
价格：15~20元不等（网购单罐价格）
水浸 / 橄榄油浸 / 葵花油浸
雄鸡标相信应该还是大家都比较熟悉的品牌吧，他们家金枪鱼罐头也是比较常见的了，许多超市也是能够购买的到的。
雄鸡标金枪鱼分三种浸制方式，除了浸制方式不同外，还有辣味的和沙拉味的。
在营养成分方面，其他的相对弱势，唯独在蛋白质这一项，是四款中的第一名了。
【2】鲜得味
产地：泰国
克数：180g/罐
价格：12~15元不等（网购单罐价格）
水浸 / 黄豆油浸
鲜得味的金枪鱼罐头，小编从网上了解到，最好是购买泰国进口的，他们家的金枪鱼分为水浸和黄豆油浸的两种，口味上应该也是较多的，从某宝上了解到最常见的几款口味是水浸、黄豆油浸、照烧酱味、泰式香辣味、五香味。
Enmmm…在营养成分方面呢，蛋白质排名是四款产品中的第四名-0-，只有这一项是最突出的了。恩。
【3】大洋世家
产地：国产
克数：85g~185g不等（单罐净含量）
价格：10~18.8元不等（网购单罐价格）
食用油浸
刚开始小编看到这个品牌的金枪鱼时，一直以为是日本啊或者是台湾的品牌，因为他们外包装上有日文的一些字样。好吧，可能是小编太愚昧了，以为有日文的就是日本的了。
从一些很简单的研究下来，可以说大洋世家算是国产金枪鱼的一个新星吧，成立的时间并不是四款里最久的，但是同样也受到了大家的关注。
有85g和185g不等的规格，有原味、沙拉味、辣味、豆豉味、蔬菜味，口味上还是挺丰富的，都是食用油浸的。
营养成分方面，综合来看，可以说是第一第二的了，为什么不是第一呢？因为还有一款没介绍呢，小编个人认为，这两款，可以算是并列前茅了。
【4】东远
产地：韩国
克数：100g~250g不等（单罐净含量）
价格：10~15元不等（网购单罐价格）
菜籽油浸
小编从网友评论里看到许多都有提到这款东远品牌的金枪鱼，后来在研究这个品牌的时候，被惊到，这个品牌虽说与国人的接触不久，但是他们在韩国当地相当于，我们国内的光明品牌一样，他们家产品特别多，而金枪鱼罐头在1982年就问世了。可以说挺悠久了。
他们家的金枪鱼全是菜籽油浸的，某宝上了解到口味最全的一家店铺有原味、沙拉酱味、蛋黄酱味、蔬菜味、咖喱味、烤肉味、辣椒味、重辣味、还有一款是更适合小朋友吃的儿童黄金款。规格方面也是比较人性化、有100g、150g、250g三种不等，而且在价格方面，算是很亲民的了，个人觉得，爱美的学生党还挺推荐这个品牌的。
营养成分方面，与大洋世家真的是不相上下，所以说这两款综合是排第一第二，虽说都是只有一种浸制方式，但是从口味、规格、性价比方面，第一名我应该是选择东远吧，产品丰富，还性价比高，更重要的是，真的只有这个品牌是有代言人的…还是国民欧巴宋仲基。
虽然都介绍完了，但是一定还有疑惑吧，比如：油浸和水浸有什么区别呢？
有网友表示“油浸比水浸好吃多啦！”也有网友表示“水浸的好吃！”
当然啦，这都会因人而异。
虽说都是开罐即食的，但是在料理方面的话，油浸的会更适合用来直接制作料理。
而且油可以锁住金枪鱼的水分保持新鲜，水浸的话相对会冲淡金枪鱼的口味，口感上油浸的更有弹性，但是口味偏清淡的可以选择水浸的。
希望能帮到在健身减肥或是吃货的你们噢！要评论、点赞、转发噢！
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