你要做什麼？最後悔在漫長的生命結束的時候？像許多人一樣，牧師莉迪亞·孫(LydiaSohn)很好奇，所以她向一個90多歲的男人提出了一個簡單的問題。
"你希望你做得更多嗎？"她問。
"不，我希望我愛得更多，"他回答。
答案僅僅是索恩在加州阿卡迪亞的好牧人教堂採訪了幾位她最年長的教眾和他們的朋友時所得到的痛苦、美麗和難以忘懷的回應之一。
她收集了他們的答案關於如何過更快樂、更無遺憾的生活的文章。Sohn現在是聖迭戈聖馬克聯合衛理公會(St.Mark's United Methodist Church)的牧師，她強調自己不是研究員、心理學家或社會學家，只是想和年齡在90歲至96歲之間的長輩進行更有意的交談。
"這是一次非常個人化的經歷，"34歲的Sohn今天對記者說。"我想我的動機也是害怕變老，…我想看看我的未來，看看幾十年後我的生活會是什麼樣子。"
他們會採取不同的做法：
最大遺憾在90多歲的受訪者中，Sohn與他們的職業、工作或他們沒有取得的成就沒有什麼關係。相反，最痛苦的是他們關係中的失敗，尤其是與孩子的關係。
他（她，它）們深感遺憾沒有與他們的孩子有更緊密的聯繫，看到他們的孩子在成年後相處不好，或者覺得他們沒有讓他們在生活中走上正確的道路。
"這有點怪，有點想，'如果我做了一些不同的事情。"如果我能預見到這一點，也許我會採取不同的措施來防止這種情況的發生，"Sohn說。"正是這件事給他們帶來了最大的悲傷。"
他們也希望自己能冒更多的風險，變得更有愛心-對新朋友更加開放，對生活中已經存在的人更加深情。她說，希望他們能更好地傾聽，更有同情心，更體貼，更多的時間和他們所愛的人在一起。
"當你到了那個年齡，你最渴望的東西，讓你最快樂的是那些與家人和朋友的親密關係，這是很有啟發性的。"孫說。
他們一生中最幸福的時光：
長老們在這裡的回答讓孫先生感到驚訝，他讀到了"U-彎"幸福理論。這，這個，那，那個研究研究發現，人們的心理健康狀況一般在30多歲時有所下降，在40多歲時達到最低點，然後在50歲後反彈。
但是她採訪的90多歲的人與這些發現相矛盾。他們報告說最幸福的從他們20多歲到40多歲，當他們的孩子還在家裡時，他們的配偶還活著，他們的家人住在一起。
Sohn現在正處於旋風般的時間-她已婚，有個小孩，有一份全職工作，她和她的丈夫想要另一個孩子-有點難以置信。
"這絕對是我一生中最緊張的時刻，…"對你來說，這不是最有壓力的年份嗎？"她問長輩們。是的，他們告訴她："這是壓力和混亂，但如此美妙和滿足感。"
這裡的教訓似乎是：享受現在的混亂，孫說。是的，嬰兒是挑剔的，孩子主宰著你的生活，十幾歲的孩子喜怒無常，上下班很累，白天很忙，工作很瘋狂，空閒時間似乎不存在-但是每一分鐘都要盡情享受。Sohn說，人們在評估自己的時候，與回顧性地思考生活時，衡量幸福的方法是不同的。
她用長輩的眼光來提醒她珍惜她現在擁有的一切。
"有一件事我學會了問自己：當我生命中的這段時間已經過去時，我會懷念什麼呢？"然後，突然之間，事情變得更美好了，"她說。
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