萱萱美妝師
我在脫髮、植髮行業已經工作10年了，你說的這個描述，女性頭髮油膩，其實男性也會有，就是兩天不洗頭，頭上潮溼油膩，發癢、還有大量掉頭髮的現象。
這裡我告訴你，你這很大可能是得了脂溢性脫髮，這不是簡單的掉頭髮，這是頭髮的一種病，需要去治療的！
關於問我脂溢性脫髮的人很多很多了，主要原因就是頭皮上的皮脂肪分泌太多了，多到流出頭皮。再加上頭屑、空氣中的灰塵等，變的油膩又潮溼，很可能發展成脂溢性皮炎導致頭髮的脫落。歸根到底就是生長頭髮的毛囊細胞受到傷害了，毛囊受到傷害，那麼就會引起點頭髮的現象。
得了脂溢性脫髮怎麼辦呢？
另外我給你點能夠幫助治療這種脫髮的建議：
1.在生活上不要熬夜，保證一個好的睡眠；
2.學會放鬆自己，不要經常緊張，感到有壓力的時候，多去走走放鬆放鬆；
3.另外每個周最好洗2-3次頭髮，洗頭的時候多給頭皮做一下按摩，這樣也是有利於緩解壓力和放鬆的；
4.在吃的方面，多以清淡的為主，少吃或者不吃油膩的食物；每天喝點雜糧粥。
說白了，還是要多注意生活上的小細節，生活習慣好了，就遠離那些病魔了。
送你一個我自己總結的公式：好習慣+好飲食+好方法=好身體=好方法！
希望我的回答能對您有所幫助！有什麼脫髮、植髮上的問題都可以再問我，我看到後回及時的回覆你，謝謝！
老徐聊脫髮
大家好，我是曠慧，浙大食品科學博士。頭髮易油膩是很多朋友都容易遇到的情況，包括我本人在內，特別是在冬天的時候，感覺自己頭髮一天不洗就油膩得厲害，髒兮兮的，影響美觀。
那女性頭髮為何容易油膩呢？
其實這個問題並不複雜，簡單來說，以下圖的毛髮解剖圖為例，其實這裡面便是一個小型的系統，主要包括有毛幹及毛囊兩個部分，而皮脂腺便是毛囊中的一個小部分，它的功能便是負責出油。適量的油脂分泌可以滋潤毛髮及皮膚，形成一種薄薄的保護膜，減少外界的汙染和傷害，堪稱最原始的身體乳。
但過量的出油便會影響美觀，也是身體症狀出現問題的信號，很多時候與雄性激素水平增高有很大的關聯，需進行留意。
那怎麼樣避免頭髮容易油膩的問題呢？
1 勤洗頭，一天一次保持頭髮的清潔。
2 適當使用含有水楊酸的洗髮水。
3 避免高油食物的攝入，多吃富含B族維生素的水果青菜肉類。如紅紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃、小麥麩、麥芽、動物肝臟、蛋、花生、雞肉、魚肉等，能夠對控油起到很好的效果。
4 不晚睡熬夜，規律作息，防止內分泌紊亂。
特別提醒： 嚴重的脂溢性皮炎、銀屑病等頭皮類炎症，需去正規專業的醫院，尋找醫生進行確診分析，進行有針對性的治療。
營養博士曠慧
頭髮油的問題不只侷限於女性，男性也是頭髮油的重災區。頭髮油針對愛美的女性來說更是一件頭痛的問題。前一天頭髮還是美美的，隔一天頭髮就完全走了型。頭髮為什麼油的這麼快，該怎麼解決頭髮油，一直深深困擾著每個愛美女性。其實，女性頭髮油是有內在因素和外在因素造成的。
如圖，油性頭皮的毛囊已經被過多的油脂和分泌物完全包裹。毛囊長期被堵塞，嚴重影響頭髮的生長週期，日積月累就會脫髮。
如圖，頭皮在正常情況下，角質層覆蓋比較薄，頭髮根部毛囊位置清晰可見的漩渦狀。正是由於頭皮毛囊問題的出現才造成頭髮出油的內在因素。具體的如：熬夜，壓力大，作息不規律，飲食辛辣，油膩等。
外在因素如：頻繁的燙髮染髮，使頭皮的酸鹼度失去平衡。造型用品使用時，髮蠟發泥、幹膠等造型品的錯誤應用。使造型品的化學成分殘留在頭皮，傷害頭皮頭髮。洗髮水沒有選到針對性的，洗髮時水溫過於高等等一系列的外在因素。當頭皮出現油及其他問題時，應當引起重視，從內在和外在因素方面著手。從根源上調理養護頭皮和頭髮。
陽光的味道
溼氣重的表現之一就是頭髮很容易油，堅持每晚泡腳20分鐘，出汗最好，能很好的緩解頭皮油的現象，同時去除溼氣，幫助肝臟排毒，當脾虛的時候水運化不好，所以會導致體內溼氣排不出去，同時也會影響其他器官的功能，導致頭髮油膩
祛除溼氣的方法很多，如我們做菜的那些佐料，帶有芳香味的植物，做菜時可以稍稍多加點。 其次可以去藥店買一位藥，叫蒼朮。（如何祛溼可以看下方）
另外，再給大家推薦一組家庭祛溼食療方：
白扁豆10克、薏米10克、赤小豆10克、紅棗3枚、幹山藥20克（鮮山藥50克）。
要注意的是：
不同體質的人，在服用時，還需要根據自身體質，對食材做些調整和增減。
比如：
1、胃寒、宮寒、痛經或經期、孕期、備孕的人，要去掉薏米、赤小豆，加上紅豆10克、紅糖10克。
2、尿多、尿頻的人，要減掉薏米、赤小豆，加上芡實10克、黑豆10克。
3、經常失眠的人，要減掉薏米、赤小豆，加上蓮子10克，黑豆10克。
xi兮兮
頭髮容易油膩是一種病態。不光是女人，男人的頭髮也容易油膩。根據中醫講，頭髮油膩，是由於你的身體裡有溼熱，應該找醫生調理身體就可以了。身體有溼熱，頭髮容易油膩，嚴重時，還掉頭髮。
