三伏天寶寶睡覺，儘量避開這2樣“避暑神器”，不然影響孩子發育
進到炎熱的三伏天，天氣熱到不行，有時孩子會因為熱而不能入睡。大部分的家長開始重視孩子的睡眠質量，畢竟孩子正處於成長最重要的時期，如果在晚上不能夠好好睡覺的話，會嚴重的影響孩子的成長。那麼在炎熱的夏日孩子睡覺需要留意哪些事情呢？三伏天寶寶睡覺，儘量避開這2樣“避暑神器”，不然影響孩子發育。空調和涼蓆是我們公認的夏季2樣“避暑神器”。
1、涼蓆加空調
在空調還沒有普及時，涼蓆是大家在夏日必須備有的物品，現在，空調和涼蓆一起成為了大家夏日的必需物品。很多家長都想給孩子最好的，於是在夜晚睡覺的時候，鋪上涼蓆，開啟空調，讓他在涼蓆上面睡覺。對於孩子，這樣對於關節是很不好的，容易讓關節著涼，進而影響他關節的發育，還有可能使他感冒，影響他的身體康健。
有時，我們會覺得晚上比白天熱，白天孩子睡覺的時候，可以直接在涼蓆上睡覺而不用開空調：要是想開空調，可以讓他躺在涼被上面而不是涼蓆，這樣省的他因著涼而感冒。
2、空調電扇對著床吹
如果在誰教的時候開空調電風扇的話，不要讓空調或者電風扇的涼氣對著孩子直吹，短時間的話還好點，長時間對著直吹的話會讓孩子感到頭暈、頭疼，甚至會感冒發燒。空調的溫度保持在26度以上，加上涼被溫度剛剛好，也能保證孩子能夠睡著。雖然大家都已經習慣了用空調來避暑，但是長時間的吹空調也是不好的，大家可以利用空調的定時關閉功能，自然入眠之後就會自動關閉。除了上面這些，在大家平時也要注意打開窗戶，給房間通通風，房間的空氣不要悶悶的。所以各位家長在平時一定要留意這些問題，不要因為這個而影響到孩子的成長。
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