步入中老年后，很多人都会发现自己长了老年斑，虽然大多数情况下无伤大雅，并不会影响身体健康，但却会明显降低颜值。特别对那些爱美的人士而言，老年斑不仅让肌肤不再洁白无瑕，更成了衰老的明显标志，因此如何防治老年斑成为了很多人关心的话题，相关的偏方也有很多，如吃维生素E预防老年斑、涂抹牙膏或是生姜治疗老年斑等。这些偏方真的靠谱吗？为此，家庭医生在线采访了南方医科大学皮肤病医院皮肤科主任医师陈文静。
吃维生素E能预防老年斑？专家：不全面
据陈文静主任医师介绍，由于老年斑并非由一个单独的因素引起的，因此绝对能预防老年斑的办法从理论上说就不存在，但从老年斑的病因入手，我们的确可以在日常保健做一点功课来延缓老年斑的出现。
“老年斑与皮肤的老化有关，因此我们可以通过减缓皮肤衰老的速度来延迟老年斑出现的时间，在这个角度上看，坊间流传服用维生素E预防老年斑的说法的确有一定道理，因为维生素E有抗氧化和延缓衰老的目的，但要说吃了维生素E就能预防老年斑生成则不确切。”
除了通过吃维生素E等方法延缓皮肤衰老外，陈文静主任医师认为，做好防晒工作也是非常重要的预防方法，“老年斑的生成的确与日晒有一定关系，那些长期无防护从事户外工作的人，往往也会比其他人更易、更早长老年斑。”
涂抹牙膏和生姜去老年斑？或刺激老年斑恶变
对大多数人来说，即便怎么努力去护肤防晒，还是没有办法阻止自己身上长出老年斑，这时候爱美的人士就会开始关心老年斑的去除方法，网络上相关的偏方形形色色，其中最常见的莫过于涂抹牙膏和生姜去老年斑，看着十分方便，可这真的靠谱吗？
陈文静主任医师告诉家庭医生在线编辑，民间和网络上以这两种方法为代表的去老年斑偏方大多是不靠谱的，不仅达不到祛斑的效果，还可能雪上加霜，刺激老年斑恶变。
“牙膏成分多种多样，但基本没有办法达到去除老年斑增长出的良性组织的目的。至于生姜，它不仅不能去掉老年斑，由于它有刺激性，长期使用可能会使皮肤出现炎症反应，或是刺激老年斑越长越多，甚至出现恶变。”
陈文静主任医师提醒，老年斑虽然恶变几率很低，但也并非完全不可能恶变，我们日常除了不要用不靠谱的偏方刺激老年斑外，还要留意老年斑是否突然迅速增多，“老年斑自然增长的速度是比较缓慢的，如果在短期内突然出现了很多老年斑，则可能是莱泽-特雷拉特征，往往伴随着恶性肿瘤的出现。”
本文指导医生
陈文静，皮肤病与性病学主任医师，有10多年诊治皮肤病的临床经验，擅长于过敏性皮肤病、老年性皮肤病的诊治。
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