遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。
它的縱座標代表保持量，橫座標代表回憶時間間隔。曲線表明遺忘發展的一條規律：遺忘的進程是不均衡的在記憶的最初遺忘很快，以後逐漸緩慢，到了一定時間，幾乎就不再遺忘了，也就是說，遺忘的發展規律是先快後慢。遺忘曲線要求我們學習之後要立即進行復習，加強記憶，並且以後還要再複習幾次，但複習的時間間隔可以逐漸增加。比如再學習了新的知識以後的第一天進行第一次複習，三天後再複習一次，那麼下一次的複習便可安排在一週之後。複習可以選取習題進行鞏固，並且逐漸增加難度。複習就是“溫故而知新”，“溫故”是形式，“知新”才是最終的目的，要在追溯陳舊中發掘新意。
amily:仿宋_GB2312;font-size:14.0000pt;mso-font-kerning:1.0000pt;" >2、新的知識應該在高效期-1教授，這段時間的教學內容最容易被記住。
3、利用低沉期對新學知識進行鞏固練習，為了吸引學生注意力，可以採取小組合作，組間競爭等方式。
4、在高效期-2對整節課進行總結，這樣做不但能讓學生記得更牢，而且是促進學生領悟的重要時機。
分享到:
閱讀更多 小蝸牛寶寶1980 的文章
