01
最近看作家晚情的文章，感受頗深。
晚情寫了這樣一句話：婚姻中，最忌諱的就是心理失衡，一旦心裡失衡而不做調整，離感情破裂就不遠了。
並沒有完全幸福的婚姻，再完美的婚姻也會有各種各樣的問題，所為之不同，如何去調節自己的心理狀態。有一個好的心態，多半也會有一個好的婚姻。
婚姻在更多時候，怕的不是矛盾，而是不懂得如何去調節心理失衡。當一個人承受的委屈太多了，覺得失衡，另一個人不加理解，會導致婚姻關係的破裂。
這一點，讓我想起讀者李梅的故事。
其實在我們外人看來，李梅很是幸福。有人幫她帶孩子，老公也很疼她，錢也是歸李梅管，但李梅依舊不開心。李梅抱怨自己的婚姻裡，沒有一個能懂她的男人。
我很不解，你想要什麼？你的生活是很多女人可望而不可及的。
李梅說什麼？她老公不懂她，這一點在很多時候會讓她心裡崩潰到想離婚。
但李梅真的是不幸福嗎？未必是，李梅的原因不過是心理失衡。
02
李梅有公婆幫她帶孩子，她什麼都不用做。可是當婆婆的碗沒洗乾淨，李梅又很是煩惱。
“你看你媽，什麼事都做不好。我就是想讓她把碗洗乾淨，我沒別的意思。”這話給李梅的婆婆聽見後，老人家也承受不住，然後給李梅下跪了。李梅嚇住了，慌忙也跪在地上。李梅不明白，就一件洗碗的小事怎麼整成了大事。
還有一次，李梅想讓公公上桌吃飯，她覺得是一家人，就應該齊整的坐在桌子上吃飯。可是不管李梅怎麼說，她公公就是不肯上桌吃飯。
“爸，您在生氣嗎？”李梅又按耐不住，說了這麼一句話。
李梅說，她怕孩子會學公公，這要是都不上桌吃飯，可怎麼好。
還有一點，李梅總覺得公婆對孩子太寵。女兒不喜歡跟李梅睡，甚至用手指著李梅說，“媽媽，走開”，李梅又一下子玻璃心了。李梅生氣，為什麼孩子跟婆婆親，不跟她親。
李梅的工作也沒太順心，她挺想辭職的，可是有時候把工作中的苦傾訴給老公之後，也沒有從老公身上得到安慰，李梅又變得不是很開心。
其實李梅為什麼會覺得自己不快樂，她的癥結點在哪？
李梅的癥結點在於失衡。她總是會豔羨別人的生活，而沒有看到自己有多幸福。李梅對他人的要求太過高了些，期待太高，也會讓自己失衡。
婚姻生活就是這樣，當你失衡了，你有了怨氣，哪裡還會有快樂而言。
03
婚姻生活中，想有所平衡，得學會反思和換位思考。沒有誰的婚姻會一帆風順，我們不能只看到別人的好，而忘記了自己所擁有的。
造成你婚姻不幸福的原因，在很多時候就是你想的太多了。想的太多而給自己徒增了太多煩惱。
所謂婚姻生活，沒有完美的幸福生活，都會有磕磕絆絆，看你如何去調節。
婚姻生活，我們成年人，要學會接受好，同時也學會調整不好。沒有什麼會一直好，而是看自己的心態如何看待？
你的婚姻生活不幸福，很可能是你的心理感覺失衡，但其實你本人是幸福的。學會好生應對婚姻生活中的不完美，同時學會接受，你會幸福許多。
我們應該在磕磕絆絆的婚姻生活中，學會念及對方的好，才會能接受對方的不完美。
你的婚姻生活，未必真的就不幸福，而是你感覺自己不幸福。學會調整自己的心態，樂觀面對。
【本文由“幸福心理”發佈，2018年04月27日】
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