（ID: zwyzdyh）
哈嘍大家好，今天小知要放個大招，給市面上形形色色看得人眼花繚亂的護膚品，來個大起底。從成分入手，分析護膚品中到底是什麼成分在起作用？從此對那些把自己品牌吹上了天，其實沒有P點作用的產品說“NO!”
實實在在的技術貼，內容較多，建議收藏起來~
之前文章裡給大家測試了自己的膚質，以及不同膚質的不同護膚方法，小知發現大多數小夥伴對自己的皮膚狀況不滿意。那麼就要好好看今天的文章啦，想要改善膚質，要先學會看護膚品的成分！
壹
清潔篇
氨基酸
氨基酸表面活性劑比較溫和，跟皮膚的相容性較好，脫脂性也很低，能很好的保護我們的皮質，不會導致清潔過度，不會造成緊繃感和滑膩感，非常適合幹皮和敏感皮。因此近年來氨基酸洗面奶非常火，常用的氨基酸表面活性劑有甘氨酸系列、肌氨酸系列、丙氨酸系列等。
皂基
含有皂基是指含有肉豆蔻酸、月桂肉酸、棕櫚酸、硬脂酸、鹼劑二氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺、AMP等成分，皂基洗面奶清潔力大，對皮膚傷害較大。
卸妝
棕櫚酸異辛酯：大多出現在卸妝產品裡，因為它分子小，易於清潔毛孔中的油脂類汙垢，同時還清爽、易推開、無油膩感。它也可以滲透到我們的角質細胞裡，如果長期使用會致黃，並且皮膚粗糙，雖然對皮膚的刺激性很低，但卻很容易致粉刺、痘痘。
硅酸鎂：在化妝品中作吸附劑、抗結塊劑、膨脹劑使用。自然界存在天然的硅酸鹽類礦物。其特殊的結構時期具有很強的吸附性能，在化妝品中使用具有吸附皮膚殘餘油脂和贓物作用。
貳
美白篇
護膚品的成分表中，排名越靠前代表含量越大，所以不僅要看有什麼成分，還要看它的排名，有些含量很少是不起作用的。
抑制黑色素生成
熊果苷：美白效果快，但是對皮膚有一定的刺激性，不可長期使用。使用一段時間後需暫停更換為溫和的成分。
鞣花酸：美白成分，但有癌變效力，不宜使用過多。
曲酸：有效治療雀斑、色素沉著、粉刺等，但是有可能致敏。
維生素c（抗壞血酸）：天然的抗氧化劑，可用於預防和治療皮膚曬傷。需從外界獲取，有很好的美白祛斑效果。
傳明酸（凝血酸）：抑制黑色素增強，讓黑斑不再變濃擴大，有效防止皮膚色素沉積。
有些姑娘用了某美白產品沒見效，可能是因為它的成分是防止黑色素生成，所以只是防止你更黑而已。
加速黑色素代謝
煙酰胺（維生素B3）：作用已經生成的黑色素並加速肌膚新陳代謝，一定程度上能改善皮膚老化。
果酸：加速細胞脫落代謝，軟化角質層，增加膠原蛋白。
水楊酸：可治療痤瘡，油溶性，可滲透到富含脂質的毛孔內，清除粉刺中的粉刺汙垢，對黑頭粉刺最有效。3%-6%可去角質，高於6%具有腐蝕性。同時水楊酸是合成阿司匹林的一種重要成分，所以口服水楊酸和阿司匹林是同樣的效果，會導致胎兒畸形，所以孕婦和哺乳期禁用水楊酸。
還有一種能夠直接殺死黑色素的成分叫做“對苯二酚”，又叫“氫醌”，我國化妝品中禁止添加，是藥用治療的，是一種強效刺激帶毒性物質，不能用來護膚！
美白是一個長期過程，不可能一朝一夕就見效。
叄
保溼篇
我們皮膚有天然的保溼系統，主要成分由水、天然保溼因子（NMF）、脂類三種物質組成，護膚品中常見的保溼成分如下，通常是乾性皮膚的好夥伴：
甘油：甘油會填補細胞間質，吸收適量水分來維持細胞的穩定，乾性皮適用。
泛醇（維生素B5）：具有強效保溼效果，與皮膚皮脂膜相近，易於吸收滲透及浸潤肌膚表面的角質層，預防肌膚粗糙。
玻尿酸：這個相信大家經常聽到。它天然存在於肌膚中，可吸收其本身重量1000倍水分，高效抓水，使皮膚柔潤有光澤。
神經酰胺：是一種細胞間質，強化肌膚屏障，修護天然皮脂膜，減少水分蒸發和流失。
多元醇類：如丁二醇、聚乙二醇、丙/乙二醇、山梨糖醇等。
牛油果樹：維持肌膚水分，促進皮膚新陳代謝，抑制皮膚炎症。
角鯊烷：皮膚一種天然成分，能快速與肌膚內的水分和油脂相溶，避免肌膚粗糙、暗沉。
天然保溼因子（NMF）:如各種氨基酸、乳液、各種PCA、糖類、尿素等。
肆
抗氧化篇
維生素A及其衍生物（視黃醇）：抗皮膚老化，減少表皮色素，抑制皮質產生，調節免疫抗炎，孕婦和哺乳期謹慎使用。
維生素c（抗壞血酸）：
天然的抗氧化劑，可用於預防和治療皮膚曬傷。需從外界獲取，有很好的美白祛斑效果。肌肽：可抗自由基，使老化的組織再生，起到逆轉衰老的作用。
硫辛酸：優秀的天然抗氧化成分，可幫助提高人體細胞質量，增加抗氧化能力。
維生素E（生育酚）：延緩細胞老化現象，防止疤痕，幫助傷口癒合。
大豆異黃酮：改善皮膚水分及彈性狀況。
鋪酶Q10：參與代謝，提升細胞活力，減少自由基損傷，預防皺紋。
谷胱甘肽：經常用在抗衰的護膚品中，有增白和抗氧化的功能。
伍
防腐劑篇
防腐劑成分及風險排名：脫氧乙酸銨＜苯甲酸鈉＜苯氧乙醇＜苯甲醇＜羥笨甲＜乙酯＜丁羥甲苯＜丁酯/羥笨丙。
敏感肌還要注意儘量不選擇含酒精和香精，或者防腐劑風險高且在成分表靠前的。
陸
其他添加劑
聚乙二醇：在水乳中作為成膜劑營造出的黏感，顧名思義他會在我們臉上形成一層膜，使得後續塗的護膚品不好吸收，然後阻塞了毛孔造成閉口。
硅靈：這個成分一般添加在防曬、粉底、止汗產品裡，目的就是為了成膜，並且有絲滑感，但其實是假滑，還會影響後續護膚品的吸收。
尿囊素： 被稱為抗刺激劑，可以有效的減輕外界對皮膚產生的刺激反應，消除皮膚泛紅、粗糙和紅疹的現象，還有增加皮膚的水合能力，使屏障趨於正常。
比菲德氏菌：是一種高端細胞修護成分，可以深入基底層修護受損皮膚。不過臉上有小傷口、發炎、起疹時不要用。
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