女人不想老,不妨多吃此水果,每天兩個,滋陰補血、還淡化色斑!

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石榴是很多人喜歡食用的一種水果,其酸甜可口深受大眾的喜愛。每年的秋季是石榴大量上市的時段,這個時候的石榴色香兼優,味美多汁,因此不少人都會購買石榴食用。

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石榴中含有非常高的抗氧化劑,具有抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用,對減緩癌變進程和預防動脈硬化有著非常好的治療效果。

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臉色蒼白的人可將石榴洗淨後切成片塗抹於面部,待汁幹後用清水洗淨再敷以護膚品,可使皮膚紅潤起來。

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紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。


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