聽說現在的00後小學生
都開始敷面膜了
▽
這可大大刺痛了
90後老阿姨們的神經
為了美
她們甚至陷入瘋狂
.
.
.
就算病得下不了床
也阻止不了自己對美的追求
*三天不貼膜，一看黃臉婆！
就算和別人約會快遲到了
也要敷完面膜再說
就算偶遇前男友
也沒有一片面膜解決不了的事
如果有，那就兩片！
看到範爺一年敷700片面膜
臉蛋水嫩又有彈性
她們更不敢偷懶
起床、睡前、泡澡、坐飛機
無時無刻不在
敷面膜
可就算這樣
姑娘們也沒見得皮膚變好
有時候還會冒痘！
不
或許她們只是還沒看清
面膜的真面目
“一敷即白”、“膠原蛋白豐富”、“蝸牛原液修護”……這些標榜神奇效果的面膜，讓不少姑娘心動。
但事實上，面膜最基礎的作用就只有短暫保溼和修復，比如說曬傷，面膜可以用來來降溫，大劑量地補水，幫助鎮靜舒緩皮膚。
至於祛痘、祛斑、美白這些作用，只不過是一些生產廠商或者是廣告商強行添加的。企圖利用面膜來實現還是不太現實，還是老老實實做好防曬，或者通過醫學手段來干預比較靠譜。
26歲的徐女士，曾通過朋友圈購買了一款號稱來自韓國的美白麵膜，“試用後效果非常明顯，感覺自己一下子白了。”
但大概用完10貼之後，她的臉出現嚴重的紅腫、出痘症狀。經醫生診斷，這是面膜裡含有激素導致的，這種病也就是俗稱的“激素臉”、“面膜病”。
“我們在門診裡經常會看到這種女性，她們都因為敷了劣質面膜而導致的。這些號稱‘童顏神器’的面膜，裡面往往添加了糖皮質激素，也就是美妝界所說的“美白素”。
皮膚科主任 張雅潔
”
糖皮質激素是由腎上腺皮質分泌的一種激素，可以在短時間內產生強大的抗炎和抑制免疫反應，使皮膚的毛細血管強烈收縮，臨床表現出的效果就是祛痘、祛紅、美白等。久而久之，會導致皮膚萎縮、變薄及毛細血管擴張、色素斑、炎性丘疹等典型的激素依賴性皮炎症狀。
在深圳，曾有一位護膚達人，為了讓自己的肌膚水潤、年輕，她幾乎每天都要敷2次補水面膜。沒想到，皮膚不僅沒有水潤，反而越來越乾和癢，讓她感覺很不舒服。醫生說，這是過度補水導致皮膚變成敏感肌。
“過度的水合會削弱皮膚屏障，不僅會讓肌膚水分過多蒸發，還會讓皮膚容易受到細菌、化學物質侵入，讓肌膚暗沉，失去自我保護能力。
——深圳市慢性病防治中心
皮膚病防治研究所醫生 關楊
”
正確的保溼方法是，在噴噴霧、敷面膜或者補水後，還需要塗抹保溼乳液或者保溼霜，這樣才能“鎖”住皮膚水分，保持肌膚水潤。
晚上常常被看做是肌膚修復的良機，善於保養的女生總是會抓緊機會睡“美容覺”。不滿足於此的，還會敷上一些睡眠面膜。
但在皮膚科醫生看來，這卻是不提倡的。
因為長時間敷面膜會導致皮膚角質層高度水腫，相當於將皮膚整天浸泡在水中。長此以往，會發生皮膚敏感等各種問題，影響皮膚的保溼功能，皮膚會變得越來越脆弱、乾燥。
另外，很多人也會選擇用DIY面膜，但因為純天然的分子太大，不能被肌膚吸收，對皮膚的幫助實在很有限，所選的材料一般為新鮮果蔬，如果處理不當，易對皮膚造成損傷，導致刺激性皮炎、色素沉著等不良後果。
選面膜時，一定要根據自己的膚質選擇適合自己的面膜。
一般的痘痘肌可以敷專用的面膜，市面上也有很多面膜就是針對痘肌的。它們有收斂、消炎等作用，用了之後痘痘、粉刺會改善很多。嚴重痘肌的妹子，就不建議亂敷面膜了，一定要看醫生，醫生會給出有效的護膚方案。
而敏感肌，一般選擇溫和不刺激無添加的面膜即可。
- 學會看包裝上的成分。比如要注意排在防腐劑、卡波姆（聚丙烯酸交聯樹脂）、透明質酸鈉前面的成分，越靠前有效成分越多，面膜給你帶來的有效性就會越大。
- 有無正規生產批號等，一般來說，醫美面膜是械字號，而我們平時所用的面膜都是屬於妝字號，衛生標準為“械”高於“妝”。
- 儘量選擇大品牌的產品，對不熟悉的產品可以在國家食品藥品監督管理總局的官網查詢相關信息。如果買到劣質或者滅菌不合格的，還可能會讓你的臉成為細菌的滋生地。
- 敷面膜之前，先試敏。觀察半小時後，如果沒有發紅、發癢的現象，表示不會發生過敏，可以放心使用。
- 敷面膜的頻率不用太多，每週1-2次，每次15-20分鐘就可以了，敏感性肌膚應將敷面膜時間減少至10 分鐘以內，不能敷到面膜幹為止。
- 揭掉面膜後，洗掉多餘的精華，輕輕把臉擦乾，抹上保溼霜或者乳。
點右下角小心，照亮你的美
-End-
專業指導：深圳市人民醫院龍華分院皮膚科主任張雅潔、深圳市慢性病防治中心皮膚病防治研究所醫生關楊
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