听说现在的00后小学生
都开始敷面膜了
▽
这可大大刺痛了
90后老阿姨们的神经
为了美
她们甚至陷入疯狂
.
.
.
就算病得下不了床
也阻止不了自己对美的追求
*三天不贴膜，一看黄脸婆！
就算和别人约会快迟到了
也要敷完面膜再说
就算偶遇前男友
也没有一片面膜解决不了的事
如果有，那就两片！
看到范爷一年敷700片面膜
脸蛋水嫩又有弹性
她们更不敢偷懒
起床、睡前、泡澡、坐飞机
无时无刻不在
敷面膜
可就算这样
姑娘们也没见得皮肤变好
有时候还会冒痘！
不
或许她们只是还没看清
面膜的真面目
“一敷即白”、“胶原蛋白丰富”、“蜗牛原液修护”……这些标榜神奇效果的面膜，让不少姑娘心动。
但事实上，面膜最基础的作用就只有短暂保湿和修复，比如说晒伤，面膜可以用来来降温，大剂量地补水，帮助镇静舒缓皮肤。
至于祛痘、祛斑、美白这些作用，只不过是一些生产厂商或者是广告商强行添加的。企图利用面膜来实现还是不太现实，还是老老实实做好防晒，或者通过医学手段来干预比较靠谱。
26岁的徐女士，曾通过朋友圈购买了一款号称来自韩国的美白面膜，“试用后效果非常明显，感觉自己一下子白了。”
但大概用完10贴之后，她的脸出现严重的红肿、出痘症状。经医生诊断，这是面膜里含有激素导致的，这种病也就是俗称的“激素脸”、“面膜病”。
“我们在门诊里经常会看到这种女性，她们都因为敷了劣质面膜而导致的。这些号称‘童颜神器’的面膜，里面往往添加了糖皮质激素，也就是美妆界所说的“美白素”。
皮肤科主任 张雅洁
”
糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的一种激素，可以在短时间内产生强大的抗炎和抑制免疫反应，使皮肤的毛细血管强烈收缩，临床表现出的效果就是祛痘、祛红、美白等。久而久之，会导致皮肤萎缩、变薄及毛细血管扩张、色素斑、炎性丘疹等典型的激素依赖性皮炎症状。
在深圳，曾有一位护肤达人，为了让自己的肌肤水润、年轻，她几乎每天都要敷2次补水面膜。没想到，皮肤不仅没有水润，反而越来越干和痒，让她感觉很不舒服。医生说，这是过度补水导致皮肤变成敏感肌。
“过度的水合会削弱皮肤屏障，不仅会让肌肤水分过多蒸发，还会让皮肤容易受到细菌、化学物质侵入，让肌肤暗沉，失去自我保护能力。
——深圳市慢性病防治中心
皮肤病防治研究所医生 关杨
”
正确的保湿方法是，在喷喷雾、敷面膜或者补水后，还需要涂抹保湿乳液或者保湿霜，这样才能“锁”住皮肤水分，保持肌肤水润。
晚上常常被看做是肌肤修复的良机，善于保养的女生总是会抓紧机会睡“美容觉”。不满足于此的，还会敷上一些睡眠面膜。
但在皮肤科医生看来，这却是不提倡的。
因为长时间敷面膜会导致皮肤角质层高度水肿，相当于将皮肤整天浸泡在水中。长此以往，会发生皮肤敏感等各种问题，影响皮肤的保湿功能，皮肤会变得越来越脆弱、干燥。
另外，很多人也会选择用DIY面膜，但因为纯天然的分子太大，不能被肌肤吸收，对皮肤的帮助实在很有限，所选的材料一般为新鲜果蔬，如果处理不当，易对皮肤造成损伤，导致刺激性皮炎、色素沉着等不良后果。
选面膜时，一定要根据自己的肤质选择适合自己的面膜。
一般的痘痘肌可以敷专用的面膜，市面上也有很多面膜就是针对痘肌的。它们有收敛、消炎等作用，用了之后痘痘、粉刺会改善很多。严重痘肌的妹子，就不建议乱敷面膜了，一定要看医生，医生会给出有效的护肤方案。
而敏感肌，一般选择温和不刺激无添加的面膜即可。
- 学会看包装上的成分。比如要注意排在防腐剂、卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠前面的成分，越靠前有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。
- 有无正规生产批号等，一般来说，医美面膜是械字号，而我们平时所用的面膜都是属于妆字号，卫生标准为“械”高于“妆”。
- 尽量选择大品牌的产品，对不熟悉的产品可以在国家食品药品监督管理总局的官网查询相关信息。如果买到劣质或者灭菌不合格的，还可能会让你的脸成为细菌的滋生地。
- 敷面膜之前，先试敏。观察半小时后，如果没有发红、发痒的现象，表示不会发生过敏，可以放心使用。
- 敷面膜的频率不用太多，每周1-2次，每次15-20分钟就可以了，敏感性肌肤应将敷面膜时间减少至10 分钟以内，不能敷到面膜干为止。
- 揭掉面膜后，洗掉多余的精华，轻轻把脸擦干，抹上保湿霜或者乳。
点右下角小心，照亮你的美
-End-
专业指导：深圳市人民医院龙华分院皮肤科主任张雅洁、深圳市慢性病防治中心皮肤病防治研究所医生关杨
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