人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟在體內所賦予的職責是“解毒”。肝臟的好壞，直接影響著人體的健康。
肝臟掌管著體內糖、脂肪、蛋白質的代謝以及有害物質的分解，是最容易受到“汙染”的器官。
同時，肝臟也是一個“沉默”的器官，具有極強大的代償能力，只要30%的肝細胞正常，就能維持正常工作，即使出現病變，也很少會表現出疼痛。因此，很多肝病一經發現通常就是中晚期。
雖然，肝病“不痛不癢”，但肝功能減退也不是毫無徵兆的，只需留心觀察，一經發現，儘快檢查診斷，就能為肝病的治療爭取最佳時機！
當身體出現這些症狀時，說明肝臟正在發出“求救信號”。
皮膚暗黃
肝病患者的皮膚黯淡無光，慢性肝病患者有明顯的眼袋和黑眼圈，其中大部分屬於慢性乙型肝炎。肝病的早期症狀有感冒、發熱、噁心、嘔吐、極度疲勞和皮膚髮黃等情況，出現黃疸表明病情在加重。
蜘蛛痣
蜘蛛痣主要表現形式是紅色的圓點，周圍有血絲，類似於蚊蟲叮咬的症狀。據介紹，若身體表面有蜘蛛痣，85%的人有不一樣症狀的肝組織病變反應，其中約30%是肝硬化的早期表現。
皮膚瘀斑
突然出現皮膚瘀斑，且皮膚上有可見出血點，需引起高度重視。因為肝臟具有凝血功能，皮膚出現不明瘀斑，說明肝功能下降，並出現凝血障礙。
關節疼痛
當關節突然疼痛，同時還伴有噁心嘔吐、食慾下降等症狀時，說明肝臟已經出現問題，尤需要警惕自身免疫性肝炎。因為這種病是免疫系統無法正確識別肝臟組織及其細胞，從而攻擊肝細胞。
肝掌
肝病患者的手掌與一般人的手掌有很大差別。一般情況下人的手掌紅潤溫暖，肝病患者的手掌蒼白無血色。
消化道表現
消化道出現問題是肝臟發病最常見的表現，多數患者都會表現噁心、嘔吐、食慾不振、身體乏力，脾腫大等症狀，這些症狀也可能與肝原性有關。
通常，肝臟在發病初期不會出現明顯的症狀，因此，要發現肝病就應定期進行科學規範的體檢。
肝臟是人體最主要的排毒器官，非常脆弱，尤其是不良的生活習慣很容易傷害肝臟。因此，護肝應從養成良好的生活習慣開始。
改掉六個習慣，遠離肝病。
不過量飲酒
飲酒過量會造成肝臟麻痺，甚至引起肝臟酒精中毒。頻繁過量飲酒，會使酒精長時間貯存在體內，增大肝臟的負擔。
切忌過量飲食
暴飲暴食，會導致肝臟沒有充足的時間去分解和排出毒素，進而使毒素和未分解的食物殘留在肝臟內，影響肝臟正常工作。
飯後不要立即倒下
肝臟也是人類用血的重要器官，身體內的營養成分都是通過血液流到肝臟的。吃完飯後立即躺下，會使營養不能及時傳送到肝臟，進而導致肝臟缺血，影響排毒功能。
切勿經常熬夜
熬夜是最傷肝臟的行為，夜間是肝臟排毒的最佳時期，如果這個時候不進入睡眠，體內毒素大量堆積，會對肝臟造成損傷。
不常吃油膩食物
經常食用油膩的食物，會引起體內脂肪大量堆積，形成脂肪肝。因此，少吃油膩食物為好，可多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
避免經常發脾氣
發脾氣會使肝火旺盛，久而久之，肝臟就會受到牽連。可以吃一些消火的食物和中藥來調理自己的肝火，也可以通過旅行或者做瑜伽來修身養性。
肝臟負責身體排毒解毒，一旦出現早衰，其他臟器也會受到牽累。上面這6個小毛病，你是否也存在呢？如果是的話，趕緊改掉吧，養成良好的生活習慣，遠離肝病困擾。
肝好，一切都好。
肝不好，未老先倒！
養肝護肝需從平日做起。
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