俗話說“胃是喇叭”，一旦胃出現了問題，就容易出現胃脹、胃痛、反酸等不適，除非是忍無可忍，不然誰都不會去檢查，大多數人會選擇吃些胃藥。
如果吃了胃藥後，症狀得到了緩解，就更不會在意胃了。所以，胃部發生癌變的可能性會增加。
臨床上，早期胃癌沒有什麼特異性的症狀，更多是與普通胃病，如胃炎、胃潰瘍等症狀相似，所以，容易誤診。
數據顯示，早期胃癌者的檢出率大約在5-10%左右。
胃病初期“不痛不癢”，出現4種表現時，或是胃部病變了，儘早去查一下！
表現一：食慾減退、噁心、嘔吐，明顯消瘦
如果近期莫名的出現食慾減退的情況，或出現消化不良性腹瀉，尤其是食用肉類食物後，腹瀉隨之加重，且伴有噁心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物，說明身體對食物出現了消化吸收障礙。
這種狀態出現後，營養供應不足，會出現明顯消瘦，體重驟減的情況，要小心，可能是胃病癌變了。
表現二：反酸、噯氣
若在飽飯後，出現飽腹感，伴有反覆的噯氣，同時經常出現反酸、燒心的情況，最好去查一下，可能是幽門螺桿菌感染，也可能是胃部病變了。
表現三：上腹部不適
多數胃病都會表現為上腹部疼痛，如果疼痛持續加重，並伴有沉重感，就要謹慎了。
對胃潰瘍者來說，若在心窩處能摸到包塊，質硬，表面不光滑，按壓有疼痛，甚至會放射到背部、左腰部、肚臍部、胸部等處，隨包塊增大，嘔吐會隨之加重，這時，最好去查一下胃鏡。
表現四：出現黑便
飲食上，沒有吃過大量的動物血，或沒有服用某種藥物，莫名出現糞便呈暗黑色，就要警惕了，尤其是胃潰瘍患者。
若出現了黑便，最好去檢查一下，若大便潛血呈陽性，或許是胃部、腸道內出現了癌變，儘快去查一下。
保護好胃，預防病變，謹記：3樣食物少吃，做好3件事！
- “3樣食物少吃”：
1，高鹽類食物
生活中，高鹽類食物中多含有一種成分——亞硝酸鹽，這種物質進入體內會轉化為亞硝胺，這種成分具有一定的致癌性，若攝入過多，會增加胃部癌變的可能，所以儘量少吃。
2，太燙的食物
食物溫度太高，吃到嘴裡，容易燙傷消化系統黏膜，包括口腔黏膜、食道黏膜，甚至是胃黏膜。
一般來說，食物超過60℃就會燙傷胃黏膜，時間久了，反反覆覆的，會使黏膜發生炎症、增生、潰瘍，甚至會誘發癌症。
所以，平時不要吃太燙的食物，食物剛出鍋最好先涼一涼。
3，含酒精類飲品
臨床上，經常喝酒的人胃病發病率比較高。
喝酒不利於養胃，眾所周知。如果胃不好的人經常喝酒，會直接損失胃黏膜，引發胃病發作。
記住，低度酒會抑制胃酸的分泌，而高度酒會刺激胃酸的分泌。
不管是什麼酒，最好少喝，不利於養胃。
- 做好3件事：
1，戒菸
養胃，最好趁早戒菸。
香菸中有很多有害物質，吸菸時會隨消化道進入胃部，這樣就會直接刺激胃黏膜，刺激黏膜下血管，促使血管收縮、痙攣，甚至使胃黏膜出現缺血、缺氧症狀。
所以，胃不好的人，想養好胃，戒菸是最直接最有效的辦法。
2，多喝溫水
世界衛生組織明確：飲用65°C 以上的熱飲，有致癌風險。
所以，平時養胃，最好喝些溫白開水，利於保護胃黏膜，還有暖胃的作用。
喝水時，還可放些花草茶，利於暖胃、消炎，如玫瑰花、蒲公英等。
3，三餐規律
飲食上，保證三餐規律，利於胃酸、胃蛋白酶的規律的分泌，有助於保護胃黏膜。
此外，吃飯時，養成細嚼慢嚥的習慣，將食物咀嚼得碎一些，可減輕胃的消化負擔。
吃飯的量也要控制，不要吃得過飽，也不要過度飢餓，控制在八分飽為宜。
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