干洗，好不好？
又到了这个起床需要靠毅力的季节，每天早上总是被一股神秘力量拉住在被窝，好不容易挣扎起来，不得不面对这个世纪难题，洗脸用热水还是冷水洗好？
冬季气温低，而室内温度比室外相对偏高，早上用热水来洗脸可以让毛孔扩大，血管扩张，从而将毛孔中的污物洗掉，但过热的水洗脸容易刺激皮肤，过多地清除皮脂膜，使皮肤产生紧绷感，干燥，易产生皱纹，皮肤敏感性也相应地增加。
过冷的水洗脸，会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成痘痘粉刺，还会使皮肤干燥甚至脱皮。
一般来说，对于我们普通人群建议用温清水洗脸较好，以接近人体温度，用手试有温热感，不觉得烫即可。
当然，我们也需要针对不同的肤质来决定我们使用哪种温度的水来洗脸。
对于油性肌肤，油脂分泌旺盛，容易长痘痘，不建议用刺激性大的冷水或热水洗脸，而应该用温清水洗脸较好。
对于干性肌肤，皮肤容易干燥，如果用热水洗脸，会使得肌肤更加干燥，所以最好用温凉交替来洗。
对于敏感性肌肤，经不起强烈的刺激，因此热水和凉水都不适合，最好用温水来洗脸。
对于中性肌肤，则可以按照温凉交替洗脸，或者温清水洗脸均可。
总之，冬天洗脸要因人而异，根据自身肤质选择相应的水温，可以选择保湿润肤类洗面奶，洗完脸后让其自然风干，也可以用手反复按摩干，不要过度使用粉底霜或遮掩霜，以舒敏保湿为主，根据自身肤质选择使用润肤护肤保湿类面霜或乳液。
蔡思龙
长期从事临床门诊诊疗工作，擅长运用中西医结合治疗各种常见皮炎，湿疹，寻麻疹，药疹，虫咬类皮炎，痤疮（粉刺，青春痘），手足癣，体股癣，甲真菌病（甲癣，灰指甲），病毒性皮肤病(单纯疱疹，水痘，带状疱疹，蛇串疮，蛇盘疮)，银屑病（牛皮癣），色素斑（雀斑，黄褐斑，白癜风，色素痣），疤痕疙瘩，各种性病（淋病，梅毒，湿疣，疱疹和艾滋咨询），腋臭，包皮过长，各种泌尿男性炎症性疾病，能开展皮肤美容，门诊各种皮肤外科手术，强调治疗和预防相结合，防治一体的观念，帮助患者尽快恢复病痛！
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