知媽昨晚說了一句：“仔仔肚子一直咕嚕咕嚕叫，不知道怎麼了。”婆婆轉身就要拿風油精給寶寶塗上，嚇得知媽趕緊跑過去制止。
為什麼知媽這麼緊張？因為知媽記得，前幾年，有一則新聞報道過臺灣兒科醫學會秘書長、臺大兒科醫師李秉穎的門診曾有1名新生兒，出生不到5天，因父母用含有薄荷醇的成藥，造成黃疸症狀加劇，留下神經後遺症，而我們老百姓常用的風油精正含有薄荷醇！這養娃的路上，有多少坑正是我們大人習以為常或想當然的“常識性”習慣！
寶寶肚子不舒服，不可以用風油精！
風油精中的薄荷醇、樟腦油已經被臺灣兒科醫學會秘書長李秉穎指出，兩種成分影響神經系統，幼兒大面積使用，經皮吸收後，會增加幼兒神經系統損害的風險，臺灣曾有報道新生兒使用風油精導致孩子留下神經後遺症的新聞。
如果小孩表達肚子不適或家長髮現小孩肚子不適，家長應讓孩子減少活動，在家休息，並持續觀察，如有以下情況需考慮就醫：
寶寶奶喝不飽，不能用粥來湊！
母乳裡含有寶寶身體需要的所有維生素、礦物質及其他營養，其中包含很多迄今為止尚未發現或尚未命名的物質。不僅有保護寶寶腸道的分泌性IgA抗體，還有促進寶寶腸道修復的胰分泌性胰蛋白酶抑制劑，它對寶寶的腸道具有保護和修復作用。
單純從營養成分上比較，米粥不能成為替代母乳的營養物質。母乳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等等。而米粥主要成分為大米與水，大米含量的75%左右時碳水化合物。對於寶寶來講，他們需要一種具備合理的蛋白質、脂肪、碳水化物的比例的食物，來適應自己的成長，而不是一成不變、只以碳水化合物為主要成分的大米，更不應是被大量水分所稀釋的米粥。
寶寶發燒不建議喝自制鹽水！
寶寶發燒，很多家長知道要給寶寶“補水”，但很多家庭不常備有口服補液鹽，就想自己衝鹽水給寶寶喝。一般家庭自制的鹽水，通常不具備氯化鉀與枸櫞酸鈉，成分首先達不到配置要求。更不用說配置成為比例合適的糖鹽水。
世界衛生組織推薦的補液鹽三號有嚴格的糖、鹽比例。按照說明標註如下：一袋 5.125 g 的口服補液鹽中含氯化鈉 0.65 g，枸櫞酸鈉0.725 g，氯化鉀 0.375 g 和無水葡萄糖 3.375 g，加入 250 ml 水可配置成總滲透壓為 245mOsm/L 的溶液，這樣的低滲配方，更適合嬰幼兒預防脫水和輕中度無循環衰竭的脫水的液體補充。所以嚴重不推薦自制鹽水。
此外，每次開封一包補液鹽，必須全部倒入杯中，並嚴格按照說明書要求兌水。24小時內使用，若不能在24小時內使用完畢，請丟棄。重新開封一包補液鹽，並配置液體。
寶寶睡眠不好，喝七星茶或者蓮心煮水不靠譜！
寶寶睡不好，有許許多多的原因。應當讀懂寶寶哭聲中的需求，去給寶寶合適的應答，讓他感到安全與被愛，還有滿足感。
七星茶是廣東、香港地區的常用涼茶，由於中藥煎煮出來的湯水成分太過複雜，強烈反對給寶寶喝。即使是單一的蓮心煮水，也不建議給寶寶喝，因為沒有證據表明這兩種湯水含有安撫、鎮靜的有效成分。
我們不應當因為寶寶的哭聲太煩躁，就一股腦、不分青紅皂白將不明成分七星茶給孩子喂下去。在分不清寶寶哭聲需求，一時找不到睡眠不好原因的時候，應當多學習科學育兒知識，找到所有的可能原因列表出來，逐一排查。
當全職媽媽無法忍受哭聲，進入無限焦慮狀態，應當找到隊友/朋友來支持自己，適當讓自己放鬆、換一個環境，讓別人幫忙帶一帶寶寶，哪怕一小時也可以。
寶寶一天到晚滿頭汗不一定有問題！
人體的具有自主調節體溫和自主調節汗腺的能力。在身體產熱較多的時候，會通過植物神經調節汗腺（這個功能不受人類意識所支配，所以是植物神經，是低等的神經），充分分泌汗液來帶走熱量。這樣就不會讓身體各個細胞受到熱損傷。
同時寶寶的基礎代謝率很高，每個細胞都在奮力成長，需要很多能量，才能保證即在工作，又能成長。用成人與兒童的對比數據來說明這個問題：1歲10kg的寶寶，每公斤體重至少需要100kcal的能量，才能保證基礎新陳代謝，但很可能無法滿足生長髮育。而一位75kg成年男性，由於不在生長，所以每公斤體重只需要30kcal熱卡就能保證活命。
如此巨大的公斤體重能量需求，側面反應了寶寶體內好比熱火朝天的工廠，拼命在生長。所以從這兩個方面因素說明寶寶天生容易冒汗，保證合理的室溫與適應的著裝才是父母應該去做的。下面一張表格，可以供父母參考，列舉了對應室溫與寶寶合理穿衣的關係。
生活中，我們或多或少都因為“常識性”的習慣坑過自己的娃，家長要不斷更新豐富育娃知識，讓我們寶寶健康成長.你還用哪些“常識”坑過你家的娃？快來評論區說一說！
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