驕陽似火,心浮氣躁。
網紅互撕,跑圈喧鬧。
來,清涼正能量來一道!
這股涼風從北歐瑞典拂來
Plocka(瑞典語的“撿起”)
+
Jogga(瑞典語的“慢跑”)
=
Plogga
讓我們一起加入plogging的隊伍
邊跑邊做清潔
一起作保護地球的
清道夫
只要穿上你的跑步服裝,帶上一個垃圾袋,在慢跑時發現亂丟的垃圾隨時撿進垃圾袋,跑步結束時將整袋垃圾放到垃圾回收點即可。
這裡給大家幾個小貼士:
- 戴上手套可以避免利器割傷;
- 帶上長柄夾可以減少大幅度彎腰,而下蹲撿拾比彎腰撿拾可以更好地保護腰椎;
- 組隊清道夫更快樂,安全性增加後可以到更遠的地方plogging;
- 用不同的垃圾袋分類盛放不同垃圾,垃圾分類提前做好;
- 垃圾袋儘量使用可降解材料,減少對地球的二次汙染。
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