文|北鷗媽媽
好不容易度過了十月懷胎，熬過了充滿疼痛的順產，產後的媽媽們身體往往都會變得異常虛弱，嚴重一點的，甚至連下床的力氣都沒有。
那麼，這時候，相信孕婦媽媽們都會關心一個事情：
順產之後自己需要注意哪些事情？
其實，孕婦媽媽順產之後要注意的5個點，最後一點忽視了產後老10歲。
1、不要提重物
在順產之後的1個月時間裡，不要輕易提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動，因為這樣會更加有利於傷口的癒合和修復。
2、不要包裹太嚴實
老一輩的人一直以為產後就一定要捂得嚴嚴實實的，避免受到風寒。但是媽媽們產後排汗較多，如果穿衣過多，包裹過嚴，體內產生的汗液無法及時排出，一樣會導致媽媽身體著涼。
3、順產後大吃大喝
很多媽媽們以為產後的自己特別虛弱，因此生完孩子之後馬上就開始大吃大喝，殊不知媽媽剛生完孩子，腸胃功能虛弱，消化系統也還沒恢復正常，不適宜過量進補。
4、產後不運動
一般來說，在分娩後的第二天，醫生就會鼓勵多下床走走，坐月子期間要注意多多運動，但是不要讓自己處在疲勞的階段，新媽媽可以趁這個階段做一些自己喜歡的運動，比如瑜伽等等。
5、一定要坐好月子！一定要坐好月子！一定要做好坐月子！
不然產後你真的會老掉10歲去的……
各位產後的媽媽們，你們覺得呢？
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