文|北鷗媽媽
講真的，24歲新手寶媽做夢都在學做米糊……
蘇璇在大學畢業之後，到當地一家傳媒公司做了前臺。工作了兩年，蘇璇相親認識了現在的老公。
緊接著就是，在自己剛滿24歲那年，蘇璇順利通過剖腹產生下了兒子。成為媽媽後，身份的轉變讓蘇璇倍感壓力，她覺得一切都是那麼新鮮，那麼富有挑戰。
蘇璇在心裡給自己定了一個小小的目標：成為一個合格的好媽媽！
於是，隨著寶寶一天天長大，擺在蘇璇面前的難題就是，如何給兒子做出營養又健康的米糊。
對於這個難題，甚至蘇璇在大晚上睡覺的時候，都在想著做好米糊…....
既然如此，今天就來講一講：如何做出健康營養的米糊呢？
步驟一：
首先將大米洗淨，用溫水浸泡2個小時；
步驟二：
把泡好的大米放入研磨器中，加少許水，研磨成細膩的米漿；
步驟三：
然後把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋；
步驟四：
等到米漿沸騰之後，再繼續煮2分鐘即可。家長也可根據寶寶的年齡在加熱米糊的過程中加入蔬菜汁或者肉泥等。
大家都知道自制的寶寶米糊雖然可以保證新鮮，但是或多或少會缺少一些必須的營養物質。其中就缺乏了水蘇糖和益生菌這對CP……
水蘇糖，提取自蔬菜地靈，進入腸道能夠高效增殖腸道益生菌，改善腸道功能，能夠從根本解決腸道功能紊亂等問題。
益生菌，在達到足夠劑量時，可通過改善腸道微生物的平衡及其性能，從而對宿主產生有益的作用。
那麼，水蘇糖和益生菌哪個更加優秀呢？
一般而言，肯定是水蘇糖好！益生菌是一種厭氧菌。食用益生菌製劑補充有益菌後，要發揮作用，還得通過胃酸這一關，胃酸是強酸，具有很強的殺菌作用，這也是我們身體的一種保護機制，會滅殺外來活菌。所以一般口服的有益菌，通過胃酸後，幾乎檢測不到活菌的存在，服用有益菌就沒有意義了。
各位年輕的寶媽們，這一份寶寶米糊自制攻略收下了嗎？
閱讀更多 北鷗媽媽 的文章
