小暑
小暑(7月7日),二十四節氣之第十一節氣,太陽到達黃經105°時為小暑;暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合。
《月令七十二候集解》:“六月節……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也。”節到小暑進伏天,天變無常雨連綿,有的年份雨稀少,高溫低溼呈伏旱。
小暑養生
小暑是人體陽氣最旺盛的時候,《黃帝內經》有“夫四時陰陽者,萬物之根本也。所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門。逆其根,則伐其木,壞其真矣”。“夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得洩,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也。逆之則傷心,秋為痎瘧,奉收者少,冬至重病。”“春夏養陽”,所以人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。
春夏養陽——三伏貼
夏季是人體陽氣最旺盛之際,治療某些屬於虛性、寒性的疾病,最大限度地以陽克寒,達到標本兼治、預防保健的作用,山東省中醫院小兒推拿中心今年特推出止瀉貼、遺尿貼、厭食貼,歡迎大家前來就診,為寶寶身體健康保駕護航我們最專業!
貼敷治療共三次,每7-10天貼敷一次,可自行選擇合適時間貼敷,治療應持續2-3年。
初伏:2018年7月17日-7月26日
中伏:2018年7月27日-8月15日
末伏:2018年8月16日-8月25日
穴位貼敷地點:
東院區:扁鵲樓六樓小兒推拿中心
西院區:門診樓四樓小兒推拿中心
小兒小暑保健
夏季炎熱,人們喜冷飲,飲食太過則易傷陽,故夏時既要善處陰涼以避大熱,又要避免過食冷飲以防傷陽;夏夜納涼,當避溼露,適當蓋覆,以避寒溼。推拿保健推薦穴位:食少納呆可補脾經、清胃經,煩躁易怒可清肝經、掐揉五指節,汗出受寒可揉一窩風。
補脾經
定位:拇指橈側,指尖至指根成一直線或拇指末節螺紋面。
操作:使患兒微屈拇指,自指尖推向指根。
操作時間:100~500次。
作用:健脾胃,補氣血,清溼熱,消食積,化痰涎。
【引文】
《小兒按摩經》:“掐脾土,曲指左轉為補,直推之為瀉。飲食不進、人瘦弱肚;起青筋、面黃、四肢無力用之。”
《推拿仙術》:“唇白氣血虛,補脾土為主。”“補脾土,飲食不消,食後作飽脹滿用之。”
《幼科鐵鏡》:“大指面屬脾……曲者,旋也。手指正面旋推為補,直推至指甲為瀉……。”
清胃經
定位:大魚際肌橈側赤白肉際。
操作:清胃經,用拇指或食指自掌根推向拇指根。
操作時間:100~500次。
作用:清脾胃溼熱,消食積,降逆止嘔。
【引文】
《推拿三字經》:“胃穴,自古無論之也,殊不知其治病甚良,在板門外側黃白皮相毗乃真穴也,向外推治嘔吐呃逆……等症甚速。”“大指根,震良連……大指二節,下者平肉,屬胃經。”
清肝經
定位:食指末節螺紋面。
操作:向指根方向直推,為補肝經;向指尖方向直推,為清肝經或平肝經。
操作時間:100~500次。
作用:平肝瀉火、解鬱除煩、鎮驚熄風等。
【引文】
《釐正按摩要術》:“推肝木,肝木即食指端,蘸湯,側推之直入虎口,能和氣生血。” “食指端肝,三節大腸。”
掐揉五指節
定位:掌背五指第一指間關節。
操作:術者一手握患兒手,使其手背向上,用另一手拇指甲依次從小兒拇指掐至小指,掐後繼揉,稱掐五指節;用拇指螺紋面揉,稱揉五指節。
操作時間:掐3~5次,揉30~50次。
作用:安神鎮驚,祛痰,通竅。
【引文】
《幼科鐵鏡》:“五指節重揉捻以治驚嚇。”
《萬育仙書》:“掐五指背節,治驚嚇、人事昏迷。”
揉一窩風
定位:在手背、腕橫紋中央之凹陷中。
操作:掐揉一窩風,以右手拇指或食指揉之。
操作時間:揉100~300次。
功效:通經活絡,宣通表裡,溫中行氣,止痺痛,利關節。
【引文】
《小兒按摩經》:“掐一窩風,治肚痛,唇白,眼白,一哭一死者,除風去熱。”
《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》:“一窩風,在掌根盡處腕中,治肚痛極效,急慢驚風,又一窩風掐往中指尖,主瀉。”
《幼科推拿秘書》:“揉一窩風……此能止肚痛或久病,慢驚皆可。”
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