小暑
小暑(7月7日)，二十四节气之第十一节气，太阳到达黄经105°时为小暑；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”节到小暑进伏天，天变无常雨连绵，有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。
小暑养生
小暑是人体阳气最旺盛的时候，《黄帝内经》有“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其木，坏其真矣”。“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。
春夏养阳——三伏贴
夏季是人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用，山东省中医院小儿推拿中心今年特推出止泻贴、遗尿贴、厌食贴，欢迎大家前来就诊，为宝宝身体健康保驾护航我们最专业！
贴敷治疗共三次，每7-10天贴敷一次，可自行选择合适时间贴敷，治疗应持续2-3年。
初伏：2018年7月17日-7月26日
中伏：2018年7月27日-8月15日
末伏：2018年8月16日-8月25日
穴位贴敷地点：
东院区：扁鹊楼六楼小儿推拿中心
西院区：门诊楼四楼小儿推拿中心
小儿小暑保健
夏季炎热，人们喜冷饮，饮食太过则易伤阳，故夏时既要善处阴凉以避大热，又要避免过食冷饮以防伤阳；夏夜纳凉，当避湿露，适当盖覆，以避寒湿。推拿保健推荐穴位：食少纳呆可补脾经、清胃经，烦躁易怒可清肝经、掐揉五指节，汗出受寒可揉一窝风。
补脾经
定位：拇指桡侧，指尖至指根成一直线或拇指末节螺纹面。
操作：使患儿微屈拇指，自指尖推向指根。
操作时间：100～500次。
作用：健脾胃，补气血，清湿热，消食积，化痰涎。
【引文】
《小儿按摩经》：“掐脾土，曲指左转为补，直推之为泻。饮食不进、人瘦弱肚；起青筋、面黄、四肢无力用之。”
《推拿仙术》：“唇白气血虚，补脾土为主。”“补脾土，饮食不消，食后作饱胀满用之。”
《幼科铁镜》：“大指面属脾……曲者，旋也。手指正面旋推为补，直推至指甲为泻……。”
清胃经
定位：大鱼际肌桡侧赤白肉际。
操作：清胃经，用拇指或食指自掌根推向拇指根。
操作时间：100～500次。
作用：清脾胃湿热，消食积，降逆止呕。
【引文】
《推拿三字经》：“胃穴，自古无论之也，殊不知其治病甚良，在板门外侧黄白皮相毗乃真穴也，向外推治呕吐呃逆……等症甚速。”“大指根，震良连……大指二节，下者平肉，属胃经。”
清肝经
定位：食指末节螺纹面。
操作：向指根方向直推，为补肝经；向指尖方向直推，为清肝经或平肝经。
操作时间：100～500次。
作用：平肝泻火、解郁除烦、镇惊熄风等。
【引文】
《厘正按摩要术》：“推肝木，肝木即食指端，蘸汤，侧推之直入虎口，能和气生血。” “食指端肝，三节大肠。”
掐揉五指节
定位：掌背五指第一指间关节。
操作：术者一手握患儿手，使其手背向上，用另一手拇指甲依次从小儿拇指掐至小指，掐后继揉，称掐五指节；用拇指螺纹面揉，称揉五指节。
操作时间：掐3～5次，揉30～50次。
作用：安神镇惊，祛痰，通窍。
【引文】
《幼科铁镜》:“五指节重揉捻以治惊吓。”
《万育仙书》:“掐五指背节，治惊吓、人事昏迷。”
揉一窝风
定位：在手背、腕横纹中央之凹陷中。
操作：掐揉一窝风，以右手拇指或食指揉之。
操作时间：揉100～300次。
功效：通经活络，宣通表里，温中行气，止痹痛，利关节。
【引文】
《小儿按摩经》：“掐一窝风，治肚痛，唇白，眼白，一哭一死者，除风去热。”
《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：“一窝风，在掌根尽处腕中，治肚痛极效，急慢惊风，又一窝风掐往中指尖，主泻。”
《幼科推拿秘书》：“揉一窝风……此能止肚痛或久病，慢惊皆可。”
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