周襄王由於母親死的很早，所以周惠後是他的繼母。一開始後母還沒有叔帶時，對襄王還是很不錯的，一直把襄王當親生兒子來撫養。
可是後來周惠後有了她的親生兒子—叔帶，然後就漸漸地把襄王遺忘了。後來惠王也慢慢地疏遠了襄王，而把注意力轉移到了叔帶身上。襄王由此很害怕，很怕惠王會隨便找個理由把他殺了。於是對惠王更加孝順，所以到了惠王去世時最終把皇位按照傳統交付給了他。然而得到了王位的襄王對叔帶總是各種忌諱，所以他找了一個很好的理由準備把叔帶殺了，卻被叔帶識破，並跑到了齊國去避難。
襄王十二年，由於齊國皇室的周旋，叔帶又得以重返周朝。襄王十三年，鄭國和滑國發生了戰爭，襄王為滑國派人去鄭國說情，沒料到的是鄭文公沒有給襄王面子，這讓周襄王非常生氣。於是他就找了翟國，並給了軍隊，想要讓翟國去攻打鄭國。十六年，周襄王廢黜了翟後，立翟國國君的女兒為王后，翟國起兵去攻打周朝。惠後為了讓叔帶為王，就派人為翟國做了嚮導，設計將襄王趕出了周朝，這時鄭國又一次不計前嫌，收留了周襄王，並把他安置在了氾邑。
從此叔帶稱王，並且娶了襄王廢的翟後還和她一起住在溫邑。十七年，襄王向晉國請求幫助，晉文公答應了他，把他護送回了朝，並且殺死了叔帶。
周襄王為什麼要找狄國
周襄王為什麼要找狄國其實指的是周襄王曾經託狄國軍隊攻打鄭國的故事，但是根據歷史記載，鄭國理應和周襄王更近，而狄國反而關係不和!
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